鮮棗哪些人不宜吃
2020年09月10日 18:22閱讀次數(shù)：0
鮮棗不僅甜脆多汁，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是維生素C含量高，是秋季常吃的一種水果。但它其實(shí)也不是所有人都能吃，也有禁忌人群。那么，鮮棗哪些人不宜吃呢?
1
腎功能不全和尿毒癥的腎友
鮮棗的含鉀量極高，在水果中名列前茅。而腎功能不好的腎友，腎臟排泄鉀的能力下降，吃多了鮮棗，造成鉀在血液中堆積是非常危險(xiǎn)的，許多腎友就是因?yàn)椴蛔⒅剽浀膯栴}，高鉀血癥而猝死。所有，如果腎功能不好，一定要少吃或不吃鮮棗。
2
糖尿病患者
鮮棗含糖量高，糖尿病患者食用過多，易導(dǎo)致血糖、尿糖迅速上升，加重病情。因此，對(duì)于血糖高的人群也應(yīng)少吃或不吃。
3
胃病患者
鮮棗皮硬，難消化。急慢性胃炎、胃潰瘍患者食用鮮棗時(shí)不削除外皮易損傷胃粘膜。鮮棗甘甜，會(huì)刺激胃酸分泌，胃酸過多、經(jīng)常反酸者也不宜食用。
4
5
6
兒童
兒童尤其是年齡較小的，其各個(gè)臟器較弱，鮮棗進(jìn)食過多，易傷“脾”。而且由于鮮棗中含糖量較高，一次吃太多極輕易形成蛀牙、引起牙痛，所以家長(zhǎng)應(yīng)少給他們食用。
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