隨著生活水平的提高，人們從吃不飽到如今的餐餐好飯，而且現在的人們注重養生，會科學、合理的搭配飲食。孕婦是特殊群體，在孕期、產后都是要均衡補充營養的，不能盲目大補，那么產婦為什么不能吃公雞和母雞呢？讓我們一起來了解一下吧。

產婦是指產后的孕媽，因為經歷了生孩子的痛苦，加上流失掉了大量的元氣，產后是會很虛弱的，但產后3天內只適合吃一些清淡的食物，所以此時是不能吃公雞和母雞進行大補的，因為公雞和母雞有活血的作用，很容易會引起產后惡露增多，導致產后貧血的情況出現。但過了產后3天是可以吃一些公雞和母雞的，但母雞來說更加的適合產婦，有溫補的功效，公雞可能會上火。

所以，在產后是可以吃公雞和母雞的，只要適量即可，比如兩三天一次，一周兩次左右。除了產后吃雞肉外，還應該吃一些魚肉，魚肉可以補充膠原蛋白，有促進傷口的愈合效果，同時還應該多吃一些蔬菜和水果，做到葷素搭配，這樣才有利于身體的恢復。而且，在產后應該適當的下床活動，這樣才不會造成產后因滋補而引起的便秘。