伊伊媽:坐月子的時(shí)候剛好是三伏天,嫌熱,除了產(chǎn)婦房間其它都開窗通風(fēng)。剛好有幾次我光腳出去,就落下了腳后跟痛的毛病,一受涼就痛,治療了也沒效果。
靜靜媽:坐月子時(shí),都說一個(gè)月不能刷牙。后來實(shí)在受不了了,就用冷水刷了幾次,出月子后發(fā)現(xiàn)總會(huì)牙疼。之前冷熱酸甜都能吃,現(xiàn)在是一樣也不能吃。
飛飛媽:做完月子第一天洗碗,用的冷水,結(jié)果導(dǎo)致現(xiàn)在手關(guān)節(jié)經(jīng)常痛,生二胎時(shí)坐完月子才好。
玲玲:我朋友坐月子時(shí)因?yàn)榉蚱尥繉?dǎo)致腰部受風(fēng),現(xiàn)在一到陰天下雨的時(shí)候就疼,新媽媽要多多注意啊。
子豪媽:當(dāng)時(shí)生完孩子沒病房,住的走廊,睡覺時(shí)腿露外面了,現(xiàn)在一條腿都是麻木的。月月子里和婆婆生氣大哭過幾次,現(xiàn)在眼睛經(jīng)常疼。現(xiàn)在后悔沒有好好坐月子了,落下一身毛病哭都沒地方哭。
坐月子禁忌:
夫妻生活要節(jié)制
新媽媽在身體沒有恢復(fù)好之前,夫妻生活一定好節(jié)制,否則易造成感染或出血,傷害女性身體。
不要受涼
坐月子期間注意保暖,不要受涼吹風(fēng),不要在有冷風(fēng)的地方待著,前幾天最好不要出門走動(dòng)。
在月子期間不要干活
想做家務(wù),可以等十天之后做一些簡(jiǎn)單的事情,太過勞累或觸碰冷水都會(huì)影響身體恢復(fù)。
注意個(gè)人衛(wèi)生
之前坐月子不讓洗頭、洗澡、刷牙,這是因?yàn)楣糯顥l件差,所以才有這些限制。現(xiàn)在完全可以去做,注意洗頭,洗澡要用40℃左右的溫水,洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)。
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