伊伊媽：坐月子的時(shí)候剛好是三伏天，嫌熱，除了產(chǎn)婦房間其它都開窗通風(fēng)。剛好有幾次我光腳出去，就落下了腳后跟痛的毛病，一受涼就痛，治療了也沒效果。

靜靜媽：坐月子時(shí)，都說一個(gè)月不能刷牙。后來實(shí)在受不了了，就用冷水刷了幾次，出月子后發(fā)現(xiàn)總會(huì)牙疼。之前冷熱酸甜都能吃，現(xiàn)在是一樣也不能吃。

飛飛媽：做完月子第一天洗碗，用的冷水，結(jié)果導(dǎo)致現(xiàn)在手關(guān)節(jié)經(jīng)常痛，生二胎時(shí)坐完月子才好。

玲玲：我朋友坐月子時(shí)因?yàn)榉蚱尥繉?dǎo)致腰部受風(fēng)，現(xiàn)在一到陰天下雨的時(shí)候就疼，新媽媽要多多注意啊。

子豪媽：當(dāng)時(shí)生完孩子沒病房，住的走廊，睡覺時(shí)腿露外面了，現(xiàn)在一條腿都是麻木的。月月子里和婆婆生氣大哭過幾次，現(xiàn)在眼睛經(jīng)常疼。現(xiàn)在后悔沒有好好坐月子了，落下一身毛病哭都沒地方哭。

坐月子禁忌：

夫妻生活要節(jié)制

新媽媽在身體沒有恢復(fù)好之前，夫妻生活一定好節(jié)制，否則易造成感染或出血，傷害女性身體。

不要受涼

坐月子期間注意保暖，不要受涼吹風(fēng)，不要在有冷風(fēng)的地方待著，前幾天最好不要出門走動(dòng)。

在月子期間不要干活

想做家務(wù)，可以等十天之后做一些簡(jiǎn)單的事情，太過勞累或觸碰冷水都會(huì)影響身體恢復(fù)。

注意個(gè)人衛(wèi)生

之前坐月子不讓洗頭、洗澡、刷牙，這是因?yàn)楣糯顥l件差，所以才有這些限制。現(xiàn)在完全可以去做，注意洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)。