手機(jī),越來越普及了,而人們長期地低頭玩手機(jī),頸部皮膚長時(shí)間地處于受壓狀態(tài),會(huì)形成深淺不一的皺紋,更有因玩手機(jī)而增加頸紋的趨勢,常被人稱為“科技頸”。在女性越來越重視面部保養(yǎng),看臉看不出真實(shí)年齡的今天,千萬不要讓脖子上的皺紋“出賣”你的年輕秘密。
除了自然的生理老化,現(xiàn)代的生活方式也加劇了頸部的老化。許多人認(rèn)為頸紋是中老年人的專利,但形成頸紋的原因除了年齡和遺傳之外,生活習(xí)慣和體態(tài)姿勢的影響也不容輕忽。不知從何時(shí)起,出現(xiàn)了一大批“低頭族”,不管去哪都拿著電子產(chǎn)品,長期低頭加速皮膚松弛,而頸部肌膚的松弛會(huì)出現(xiàn)頸紋。
20-25歲是一個(gè)人身體的黃金期,任何的器官都發(fā)育完成了,而且作用能力也達(dá)到巔峰。但是一過了25歲,所有的生理機(jī)能都開始走下坡,換句話說,也就是老化的開始。維持皮膚彈性最重要的膠原蛋白和彈力蛋白分泌量也會(huì)在25歲之后越來越少,皮膚的松弛和紋路也會(huì)日益嚴(yán)重。
通常人們都有肌膚保養(yǎng)的觀念,但是肌膚的保養(yǎng)卻往往忽略頸部,加上“科技頸”的出現(xiàn),結(jié)果是25歲的臉孔,卻有著50歲的脖子這般的落差。一旦出現(xiàn)皺紋,就預(yù)示著肌膚開始走向衰老的下坡路。而頸部跟臉部一樣,大部分的時(shí)間都沒有衣服的遮蔽,因此也是非常需要特別的保養(yǎng)和修護(hù)。
按摩鎖骨淋巴
用除大拇指外的四個(gè)指尖,從耳朵下方沿脖子兩側(cè)向鎖骨推按10遍,每天做3次,有助消除代謝廢物堆積,防止脖子皮膚松弛,從而減輕頸紋。
做好脖子保濕工作
脖子和臉一樣,暴露在空氣中容易因皮膚干燥出現(xiàn)皺紋。平時(shí)要注意用指尖蘸取乳液從鎖骨開始由下往上輕輕涂抹,注意不要太用力,以免牽拉皮膚導(dǎo)致松弛。
鍛煉脖子肌肉
盡量仰頭,下巴朝向天花板,然后張大嘴發(fā)“啊、咿、啊、咿”,能鍛煉脖子肌肉,還有助于提拉臉部線條,防止皮膚松弛下垂。
1.用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏,由下至上輕輕推開。
2、頭部微微抬高,食指、中指、無名指三指并合,將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推,左右手交替各做十次,以收緊頸部皮膚。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時(shí)因減得加,增多頸部皺紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
3、利用中指及食指,在頸紋比較多的地方向上推(切忌太用力),約做15次。
MM們潔面的時(shí)候一定要連帶脖子一起清潔,在清潔之后才能夠進(jìn)行一道一道保養(yǎng)的工序;所以既然要保養(yǎng)好我們的脖子,那清潔是一定少不了的。清潔頸部的時(shí)候,要和涂抹頸霜一樣,由下往上洗,保持肌膚紋路的提升;還有,水溫不宜過高,因?yàn)檫^高的水溫會(huì)導(dǎo)致肌膚過早老化。保養(yǎng)頸部,首先頸霜要早晚使用,因?yàn)轭i部肌膚比較敏感,血液循環(huán)也較差,必須使用專門的頸部保養(yǎng)霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚,防止頸部皺紋的產(chǎn)生,尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素,最好成為一種習(xí)慣。
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