蛋黃南瓜小米粥的做法 常給寶寶吃健脾養胃！
2017年04月26日 09:29閱讀次數：2972
小米粥由古至今都是養胃佳品，營養價值，具有開胃養胃，健胃消食的功效，寶寶常吃可以提高身體免疫力，有助于預防腸道疾病。搭配蛋黃和南瓜，甜甜糯糯的，相信寶寶會很喜歡哦。
蛋黃南瓜小米粥
適合人群：8個月以上寶寶
小米粥由古至今都是養胃佳品，營養價值，具有開胃養胃，健胃消食的功效，寶寶常吃可以提高身體免疫力，有助于預防腸道疾病。搭配蛋黃和南瓜，甜甜糯糯的，相信寶寶會很喜歡哦。
【 食 材 】
雞蛋1個（取蛋黃）、南瓜50克、小米50克
【 步 驟 】
1、先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋。
2、粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊。
3、隔水蒸熟后用攪拌機攪成泥，再取一顆蛋黃攪碎。
4、將蛋黃搗碎和南瓜泥。
5、將南瓜蛋黃泥倒入小米粥中拌勻即可。
1、小米不能淘洗次數太多，否則會流失小米的營養物質，一般淘洗1遍就可以了。
2、如果寶寶胃口不好，消化不好的時候，就直接煲南瓜小米粥，不用加蛋黃。
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