寶寶愛吃食譜：胡蘿卜南瓜蛋黃雙米粥
2017年04月28日 15:29閱讀次數(shù)：58
小米的營養(yǎng)價值很高，小米粥富含豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素和維生素。初次添加蛋黃的寶寶可以從1/4開始，然后1/3，1/2,2/3過渡到全蛋黃。
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寶寶愛吃食譜：胡蘿卜南瓜蛋黃雙米粥
1.準備食材。
大米、小米、胡蘿卜、南瓜、草雞蛋
2.食譜做法：
大米、小米浸泡半小時，這樣煮出來的粥更加軟糯。
胡蘿卜刨絲切碎，南瓜切碎備用。
大米、小米和水按1:8的比例，放入BB煲，燉煮1小時后放入胡蘿卜、南瓜碎，繼續(xù)燉煮1小時。
草雞蛋煮熟后，取蛋黃，放入碗中，用勺子搗碎。
將煮好的粥和蛋黃混合攪拌均勻就能開吃啦。
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