水果含有豐富的維生素，多吃水果不但能攝入身體需要的多種維生素，還能有效預(yù)防便秘。對(duì)于愛(ài)美的女人而言，還是美容“利器“喲。所以說(shuō)，水果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且適合任何人群的食物。就連剛生完寶寶，正在坐月子的產(chǎn)婦，醫(yī)生也建議要多吃蔬采與水果。可是蔬菜水果品種這么多，加上產(chǎn)婦不宜食用過(guò)于涼性的食物，所以月子期間吃水果有講究。那么，產(chǎn)婦不適合吃哪些水果呢？

產(chǎn)婦不適合吃的水果：

1、西瓜

產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，而從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，西瓜屬寒性，所以吃多了會(huì)導(dǎo)致過(guò)寒而損傷脾胃。

2、梨子

梨性涼，而產(chǎn)后的婦女體質(zhì)大多由孕中熱性體質(zhì)變?yōu)闆鲂泽w質(zhì)，不宜吃太多涼性食物。產(chǎn)婦體虛，若食用太冰涼的水果會(huì)引起寶寶拉肚子。

3、柿子

專家表示哺乳期需避免吃食生冷與過(guò)堿、過(guò)酸的食物，因?yàn)槭磷有院远嗔巳菀讓?dǎo)到回奶，并且很有可能會(huì)到處使寶寶濕疹，不利于寶寶健康成長(zhǎng)。

4、柚子

因?yàn)殍肿雍蟹浅ＸS富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等。哺乳期的婦女吃了可以將豐富的營(yíng)養(yǎng)通過(guò)乳汁傳遞給孩子，但是產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體比較虛，不宜多吃。

5、生山楂

月子專家說(shuō)，吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長(zhǎng)時(shí)間肖化不掉就會(huì)引起明潰瘍、胃出血甚至穿孔。

6、桔子

桔子味酸、性涼。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒，在生理期和坐月子時(shí)均不宜食用。但是，桔核、桔絡(luò)(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產(chǎn)婦乳腺不通，可食用之。