7月當(dāng)季水果有哪些 反季節(jié)水果的壞處

1.反季節(jié)水果有激素

反季節(jié)水果的培育成本較高，而果農(nóng)為了降低培育時(shí)間，以及讓水果更容易存放，會(huì)在水果還未成熟時(shí)給它們打激素藥物，它能讓水果生長的更加快速，縮小成本，但這樣的水果吃多了會(huì)影響身體的內(nèi)分泌平衡。

2.營養(yǎng)價(jià)值大打折扣

時(shí)令水果由于是催熟導(dǎo)致，所以很多營養(yǎng)成份并沒有得到很好的發(fā)揮，如果你是想通過吃這些水果來達(dá)到改善健康的目的，那么效果會(huì)欠佳。另外有些水果在未成熟的時(shí)候是有毒的，并不適宜食用，比如番茄、香蕉等，所以要謹(jǐn)慎購買。

那么在七月我們有哪些當(dāng)季水果吃呢。下面就給媽媽們一一列出來了哦。

7月當(dāng)季水果有哪些 荔枝

荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)脾益肝、止咳養(yǎng)神和止渴解乏作用。可減少產(chǎn)露，對(duì)產(chǎn)后肝脾虛弱者尤佳。但是荔枝也不易多吃，容易上火。

荔枝識(shí)別技巧：

1.聞：自然成熟的荔枝聞起來有淡淡的香味，壞了的荔枝聞起來氣味有點(diǎn)酸。

2.看：鮮荔枝一般需低溫冷藏保存，如果荔枝被商販隨便放在盒子里，大多有問題。(荔枝保存時(shí)間短，商販往往會(huì)買半熟甚至生荔枝，用稀釋過的鹽酸浸泡。)

7月當(dāng)季水果有哪些 西瓜

有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發(fā)炎、酒醉。夏天最適宜吃西瓜，不但可解暑熱、發(fā)汗多，還可以補(bǔ)充水分，號(hào)稱夏季瓜果之王。

挑選西瓜技巧：

1.拍。打過針的西瓜拍大師聲音啞，不脆亮。

2.看。自然熟的西瓜籽是黑色的，很飽滿。打過針的西瓜籽一般小且白。

3.嘗。打針西瓜甜味不均勻，往往靠瓜蒂部位甜度較濃，遠(yuǎn)離瓜蒂部位甜度差得多。