一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象,而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期,這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出,如果產婦喝進太多水,反而不利于身體恢復。如果是剖宮產的媽媽可能需要服用一些藥物,則仍需飲適量的水分,但不要一次性大量飲用,而應該分次適量飲用。
適當地喝補湯是可以的,但如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯,容易使產婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差,吃得也少,過多的奶水會淤滯于乳腺導管中,導致乳房發生脹,不僅造成產婦痛苦,還會影響正常哺乳。
產婦在產后身體虛弱,活動量較小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含鹽較多,容易引起產婦體內水鈉潴溜,造成浮腫;夏季坐月子,產婦有時會些吃生冷食物,如冰淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等,但產后過早食用這些食物,不僅會影響牙齒和消化功能,還容易損傷脾胃,不利于惡露排出。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
糾正誤區 坐月子是30天還是42天
如何科學的坐月子
小產也要坐月子嗎
坐月子到底是多少天
北方人的月子餐這么吃最營養
坐月子玩手機的危害
月子排骨湯的做法大全
如何做出極嫩的蒸肉餅 那些蒸肉餅大神們不傳人的秘訣
月子鴿子湯的做法大全
涼面的湯汁怎么做好吃 美味到只想舔盤
怎么用糯米做糯米粉 在家也能輕松自制糯米粉
海馬和什么燉湯好 補腎壯陽超滋補的營養湯
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!