親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“孕期不能碰的食物與孕期初期不能碰的18種食物”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 懷孕本身是一件令兩個家庭都歡欣鼓舞的事情,但是由于孕媽媽的不注意,吃了不該吃的食物,不得不終止妊娠。因此在孕期,孕媽媽不僅要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還要知道不能吃哪些食物。那么,孕媽媽不能碰哪些食物?什么食物滑胎效果最強?下面我們就共同了解一下相關(guān)知識。 一、孕媽媽不能碰的食物 1.含酒精食物。酒精對胎兒有很大的傷害,如果孕媽媽吃了含酒精的食物,它很有可能通過胎盤,進入到血液中,進而傷害胎兒的生命。在這里小編提醒各位孕媽媽,在孕期不能食用任何含酒精的食物,即使是酒精濃度很低的葡萄酒也不可以。 2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果,孕媽媽食用這些食物,容易導(dǎo)致子宮收縮,出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。常見的性寒食物有苦瓜、木耳、薏米
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“燕窩孕期吃的好處與孕婦燕窩怎么樣吃才能達到最佳效果”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 燕窩是很多女性喜愛的食物,能夠美容養(yǎng)顏。但有很多媽媽有疑問,在懷孕期間還能夠食用燕窩嗎?答案是肯定的。孕婦食用燕窩是十分有益的,而且在懷孕的不同階段食用燕窩能起到不一樣的作用。 首先,在女性懷孕初期食用燕窩能夠起到補充營養(yǎng)、增強孕婦的免疫能力的作用。剛懷孕的女性食用燕窩不僅可以為自己的身體補充營養(yǎng),增強孕婦的身體免疫能力,保證孕婦身體的健康,還可以給腹中胎兒補給養(yǎng)分。 其次,在女性懷孕中期食用燕窩可以促進胎兒的發(fā)育。在懷孕中期,胎兒的發(fā)育速度較快,所需要的營養(yǎng)補給也相應(yīng)增加,燕窩營養(yǎng)程度很高,所以這個階段的孕婦食用燕窩,能夠為胎兒提供充足的營養(yǎng),能夠促進胎兒發(fā)育。除此之外,這時食用燕窩還能夠為孕婦的分娩存儲能量。 最后,在女性懷孕
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“有利于胎兒發(fā)育的食物與不利于懷孕的食物”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 有的孕媽媽自從懷孕之后開始胡吃海喝,對食物是來者不拒,但是孕媽媽要知道如果不能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,會嚴重的影響孩子的成長發(fā)育。所以為了孩子的成長著想,以下的食物孕媽媽最好不要食用哦。 一、油炸食品 油炸食品以及燒烤食品總是受到人們的喜愛,因為這些香噴噴的食物總會引出了人們肚子中的“饞蟲”,但是孕媽媽最好不要食用這些食物。因為這些食物中含有大量的致癌物質(zhì),再者這些食物中也含有明礬,這些物質(zhì)對孕媽媽以及胎兒的健康都是有著很大的危害的,嚴重的影響孩子的大腦發(fā)育,也有可能造導(dǎo)致肥胖,從而危害孕媽媽的肝臟。 二、甜食 女性對甜食總是有莫名的喜愛和熱衷,雖然糖能夠提供人體正常活動的能量,但是攝取過多的糖對孕媽媽的健康是非常不利的。
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“懷孕期間需要補充的營養(yǎng)與孕期需要特別補充營養(yǎng)嗎”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 鈣質(zhì)是孕媽媽懷孕期間最為需要的營養(yǎng)之一,因為只有攝取了充足的鈣質(zhì),胎兒的骨骼才能健康的發(fā)育,胎兒才能更好的成長。但是我們都知道,鈣質(zhì)只是孕媽媽在孕期期間需要補充的營養(yǎng)之一,所以孕媽媽也要補充其他的營養(yǎng),那么胎兒健康的成長發(fā)育,那么除了鈣質(zhì),孕媽媽還要補什么呢? 一、補鐵 孕媽媽自從懷孕之后,她們的血液量明顯的增加了,所以為了防止產(chǎn)生缺鐵性貧血,孕媽媽需要補充充足的鐵元素。而且,如果孕媽媽缺鐵的話容易生病,因為缺鐵導(dǎo)致孕媽媽免疫力下降,甚至造成早產(chǎn)的發(fā)生。 所以孕媽媽一定要補充充足的鐵質(zhì),那么孕媽媽每天需要攝取多少含量的鐵呢?一般而言,孕媽媽需要攝取27毫克或者以上的鐵。為了獲取充足的鐵,孕媽媽也可以吃一些含有豐富鐵元素的食物,比如動物
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“備孕飲食要注意什么與備孕期飲食和注意事項”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 越來越多的人注意到備孕期的重要性,打算生寶寶的準爸媽們從備孕期開始做好準備,除了作息習(xí)慣外,備孕期的飲食也同樣需要注意,這也會影響到未來寶寶的健康。 1、避免辛辣 有人飲食清淡,也有人喜歡重口一點的食物。在備孕期間,飲食一定要注意,盡量避免吃辛辣的食物,無論你多喜歡。因為這類食物會影響到人體的消化功能,引起消化不良、胃痛便秘等問題,懷孕本身便會容易便秘,若是備孕期間就便秘的話,懷孕時便秘會更加嚴重。 2、腌制食品 腌制食品一般用的很多粗制的鹽,里面含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質(zhì),這些有可能會產(chǎn)生有害物質(zhì),如亞硝酸銨等。 3、少吃綠豆 綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,但是,它同時也含有大量的高纖維。經(jīng)常食用這些高纖維會導(dǎo)致荷爾蒙水平下降,嚴重的
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“懷孕了不能吃的食物有哪些與懷孕期間不可以吃的食物有什么呢?”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 我們都知道,孕婦在孕期口味可能會大變,而且在飲食上也有很多的注意事項。像有些東西能吃,有的東西不能吃,有的東西可以多吃,但又有的東西要少吃。方方面面的各個細節(jié),都需要去注意,接下來就讓我們了解一下孕婦在孕期有哪些能吃與不能吃。 一、可以吃的 在懷孕初期,要定量補充碳水化合物類的食物,以免造成孩子胎兒的神經(jīng)發(fā)育。即使是不想吃也要吃一些富含碳水化合物的谷物,盡量選擇易于消化,比較清淡的。而在懷孕的早期,要注意對葉酸的補充,但要注意補充葉酸的方式及補充的劑量,不能盲目進補。在懷孕的中晚期,在飲食上要注意對肉類的攝取,增加身體所需營養(yǎng),讓孩子健康的發(fā)育成長起來,肉類所富含的蛋白質(zhì)及能量正是母體此時所需。當然還有補鈣,這簡直是老生常
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“孕期怎么補水與孕婦怎么補養(yǎng)水”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 我們經(jīng)常說要多喝水,因為喝水有很多益處,而孕婦也不例外。夏天到了,孕媽出汗多,喝水是個既方便又省事的補水方法。就像男友關(guān)心女朋友的萬年梗“多喝水”,消暑的重點也是“多喝水”。不過,孕媽咪喝水消暑更有講究,本文就來給各位孕媽們分享一份喝水指南。 ▍一天喝水時刻表參考 7:30 起床先喝250毫升的水,幫助腎臟及肝臟解毒; 9:00 早餐過后,先給自己一杯至少250毫升的水; 11:00 補充流失的水分,放松緊張的工作情緒; 12:50 午餐后半小時,喝一些水,加強身體的消化功能; 15:00 一杯白開水,補充水分,提神醒腦; 17:30 晚飯前再喝一杯水,增加飽腹感,晚餐不會暴飲暴食; 22:00 睡前小口
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“孕初期吃水果與孕婦吃的水果”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 對于孕婦的關(guān)懷總是無微不至的,而且對于正常的孕婦來說,吃水果基本上是沒有什么禁忌的。不過,孕期不同階段適合吃的水果也不同。因此,孕婦吃水果應(yīng)該注意方法與時間,以免造成飲食沖突。此外,不建議孕婦吃含糖量太高的水果,應(yīng)該以低糖水果為主。下面我們就來了解一下孕婦吃水果的攻略吧! 一、分階段攻略 1、早期以中性水果為主 在懷孕早期,準媽媽吃水果最好選擇以中性水果為主的,像蘋果、檸檬、甘蔗等。熱性的水果不應(yīng)該吃太多,可以適當?shù)呐c涼性水果一起吃,冷熱均衡。 2、中期以營養(yǎng)類為主 在懷孕中期,準媽媽吃水果最好選擇以營養(yǎng)類為主的水果,像櫻桃、獼猴桃、奇異果等。因為這個階段的準媽媽胃口特別好,恰好處于胎兒成長發(fā)育期,因此少不了補充營養(yǎng)元素。 3、晚期以富含維生素類為主 在
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“有利于胎兒大腦發(fā)育的食物與影響胎兒大腦發(fā)育的因素”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 日本大學(xué)的研究人員實驗發(fā)現(xiàn),懷孕的老鼠攝入高omega-6脂肪和低omega-3脂肪的食物,小老鼠出生后也會表現(xiàn)出“享樂”的特征,即食用高熱量飲食的愉悅但過量。 omega-6和omega-3 omega-6脂肪酸存在于葡萄籽油、玉米油和芝麻油中,是世界美食中幾種沙拉醬的主要成分。omega-6脂肪酸存在于魚、紫蘇油和亞麻籽油中。與這些脂肪相平衡的飲食被認為是大腦健康成長的必要條件。 研究人員還發(fā)現(xiàn),這些后代在子宮內(nèi)中腦(神經(jīng)獎賞系統(tǒng))的多巴胺分泌神經(jīng)元的生長增加。 他們認為,在懷孕期間的特定時期,暴露在這種高omega-6/低omega-3飲食中會增加胎兒大腦中這些神經(jīng)元的生長,從而推動后代大腦中多巴胺的釋
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“懷孕的忌口食物與懷孕后忌口的食物有哪些”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 懷孕后準媽媽各方面都需要注意,尤其在飲食方面更要小心。為了胎兒的健康,孕婦孕期需要補充營養(yǎng),所以會吃一些營養(yǎng)豐富的食物。但孕期也有一些飲食禁忌,有些食物孕婦盡量不要吃。那么孕婦到底不能吃什么食物呢?如果大家不了解,那么趕緊閱覽下文! 孕婦哪些食物不能吃? 含鉛的食物 孕婦孕期口味可能會發(fā)生變化,比如有些孕婦可能喜歡吃罐頭、爆米花、薯片、油條等。這些食物都是含鉛量比較高的食物,孕婦如果吃多了,會對胎兒的大腦造成損傷。所以為了胎兒的健康,孕婦要盡量少吃或者不吃含鉛量的食物。 脂肪高的食物 孕婦如果經(jīng)常吃高脂肪的食物不僅會發(fā)胖,而且大腸內(nèi)的中性膽固醇和膽酸會增加,這樣容易導(dǎo)致出現(xiàn)結(jié)腸癌。同時,高脂肪食物也會導(dǎo)致催乳激素合成物增加,容易導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺癌
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“懷孕期吃什么寶寶頭發(fā)又黑又亮與孕期吃什么可以讓寶寶頭發(fā)又黑又多”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 作為父母都希望自家寶貝能夠擁有烏黑發(fā)亮的秀發(fā)。除了遺傳因素,這與準媽媽在孕期期間的營養(yǎng)攝入也有十分重要的關(guān)系。那么,孕媽媽需要補充哪些營養(yǎng),才能寶寶頭發(fā)烏黑發(fā)亮呢? 1. 補充蛋白質(zhì) 角化的蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分,攝入足量的蛋白質(zhì)對有利于寶寶頭發(fā)的生長。所以當寶寶在母體中的時候,準媽媽可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,比如魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶對于寶寶頭發(fā)的生長和發(fā)質(zhì)都有十分重要的作用。如果寶寶在母體內(nèi)沒有足夠的蛋白質(zhì)支撐,寶寶的發(fā)質(zhì)就會較為干燥,且沒有光澤,頭發(fā)容易脫落。 2. 補充維生素 維生素是寶寶頭發(fā)烏黑發(fā)亮,發(fā)質(zhì)好的必備要素。維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),對于寶寶的
飛機黑匣子是什么意思? 黑匣子是飛行數(shù)據(jù)記錄儀的俗稱。用于記錄飛機飛行和性能參數(shù)的儀器。 所有的空難原因都是通過黑匣子找出來的,因此它是事故的見證。它不是黑色的,而是桔紅色,外形像流線型集裝箱。 飛行記錄儀記錄的信息可用于飛行事故分析,根據(jù)飛機墜毀前記錄的數(shù)據(jù)和話音記錄,經(jīng)處理后送入一種飛行模擬器,重現(xiàn)事故的過程,形象地分析事故的原因。 飛行數(shù)據(jù)記錄儀自動記錄飛機飛行的速度、加速度、方向、高度、機艙壓力、航跡、姿態(tài)、外部溫度、發(fā)動機性能、機艙溫度和壓力等數(shù)據(jù)及飛機失事前30分鐘座艙內(nèi)的談話、引擎聲和報警聲,機組人員與地勤人員的通話等等。 黑匣子里面裝有飛行數(shù)據(jù)記錄器和艙聲錄音器,能把飛機停止工作或失事墜毀前半小時的30多種飛行數(shù)據(jù)和駕駛艙內(nèi)的聲音記錄下來。 為什么要叫黑匣子? 之所以被稱
親親寶貝網(wǎng)早教欄目為您提供“為什么孕婦口味會改變與懷孕期間口味會發(fā)生變化嗎”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 很多孕媽發(fā)現(xiàn),自己在懷孕后口味變得很奇怪,以前不喜歡吃的食物,現(xiàn)在喜歡吃了,以前喜歡吃的食物現(xiàn)在卻不喜歡吃了。甚至還有的孕媽發(fā)生了異食癖,喜歡吃一些稀奇古怪的東西。發(fā)生這種情況究竟是什么原因呢?趕緊來看看吧~ 為啥孕媽媽口味會發(fā)生改變 這個問題沒人可以回答,但口味改變大多數(shù)與生理、心理、文化有關(guān)。研究顯示,孕媽媽口味改變有可能是缺鐵造成的。而且異食癖有可能也是缺鐵性貧血癥狀之一。異食癖會對影響身體對營養(yǎng)元素的吸收,造成營養(yǎng)失衡,不利于孕媽和胎兒身體健康。 面對孕期口味改變,孕媽該怎么做? 1.聽取醫(yī)生的意見 如果孕媽感覺自己有異食癖,最好去醫(yī)院進行檢查,請醫(yī)生看看自己的身體和精神有沒有異常。懷孕期間,準媽媽要養(yǎng)成每天早上吃早飯的習(xí)慣,
寶寶的每一斤體重、每一厘米身高都需要寶爸寶媽細心的呵護,尤其在寶寶口糧的選擇方面更是馬虎不得。那么到底選哪個牌子的奶粉好,才能讓寶寶的身高體重噌噌地往上長呢?小編給大家推薦的安紐希Gold+兒童奶粉,對于黃金生長期的寶寶來說,它不僅是“鈣”世小英雄,還能為寶寶帶來全面精準營養(yǎng),讓寶寶體格滿分成長。 從3歲開始,孩子的生長發(fā)育進入快速發(fā)展期,每天需要攝入大量的能量和營養(yǎng)素以滿足生長所需。這時候,選擇一款好的兒童奶粉來支持寶寶的體格發(fā)育至關(guān)重要!讓孩子贏在起跑線上,在孩子健康成長的同時,做到均衡營養(yǎng),滿足身高骨骼發(fā)育、智力發(fā)育等成為現(xiàn)今媽媽們的重要訴求。 安紐希Gold+兒童奶粉結(jié)合3歲+兒童成長發(fā)育的營養(yǎng)需求,科學(xué)配置多重營養(yǎng)成分,配方涵蓋了骨骼、視力、腦力、腸道、自護力等多重維度,助力寶寶全維發(fā)展,給予寶寶滿滿成長力。 鈣鐵鋅與維生素
14年發(fā)現(xiàn)自己有的痔瘡,嘗試過各種方法,也去醫(yī)院看過,目前已經(jīng)徹底痔瘡的困擾,真實不容易啊! 先說一下我的個人經(jīng)歷: 我那被忽視的痔瘡。。。 七年前,我發(fā)現(xiàn)自己開始便秘,忙于工作的我沒有時間改善自己的飲食,也沒有引起重視。 從14年開始,每次上廁所都感覺有肉從里面掉下來,但是這次我依然沒有重視,因為每次上了廁所后把掉出來的肉塞回去就好了。 直到16年底,公司幾乎每天都有應(yīng)酬,一次酒后上廁所,伴隨著一陣疼痛感,肉再次掉出來,我趕緊低頭看了一眼,這一看把我嚇壞了,鮮血幾乎染紅了馬桶。 第二天,早早的去醫(yī)院檢查,醫(yī)生告訴我有四顆內(nèi)痔,建議手術(shù),至少住院一周,想到手上的工作放不開,于是選擇保守,開了一些藥就離開了。 春節(jié)期間控制自己不喝酒、不吃辣,可沒想到痔瘡便血每天都像大姨媽一樣, 忍無可忍最終還是選擇了
春暖花開正當時,寶寶也迎來了生長發(fā)育的黃金期。這時候他們的生理機能、新陳代謝都是最為活躍的,所以媽媽們也要因時制宜,提供給寶寶充足的營養(yǎng)。但寶寶成長非一朝一夕之間,需要循序漸進、科學(xué)合理的補充營養(yǎng),同時還要考慮到寶寶的消化吸收情況。 寶寶生長發(fā)育的實際情況主要取決于自身能夠消化吸收多少營養(yǎng),而寶寶消化吸收好不好,主要在于腸道好不好,腸道菌群是否平衡。腸道是重要的消化器官,是食物消化吸收的主要場所,腸道菌群能合成大量的維生素、氨基酸,產(chǎn)生分解糖、脂肪、蛋白質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)的消化酶,而且腸道菌群平衡,還有利于增強寶寶的自護力。但是,寶寶消化吸收能力較弱,腸道菌群也不穩(wěn)定,很容易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉等情況,影響營養(yǎng)元素吸收,從而影響寶寶生長發(fā)育。因此,選擇一款營養(yǎng)好易消化,呵護寶寶腸道的奶粉至關(guān)重要。 最近外國奶粉品牌頻頻出現(xiàn)質(zhì)量問題,導(dǎo)致媽媽們在選擇奶粉時
“老婆下面很松怎么辦?”這個問題不是女人問的而是男人問的,因為對于大多男人而言,老婆松了,性生活質(zhì)量會降低,自然也會有不滿意的情緒,不過如果你是一個合格的老公,就不應(yīng)該是簡單的嫌棄,而是因為給老婆提供一些支持和建議。 作為男人,但你嫌棄老婆下面松弛時你是否考慮過她為什么會松弛?小編告訴你原因。 1、生育。 生育是導(dǎo)致女人下面松弛的主要原因之一。作為男人你認為生育只是一個人的事情嗎?當然不是,所以生育所導(dǎo)致的女人下面松弛問題男人也需要承擔一部分責任,那么你還有何立場去嫌棄老婆下面很松呢? 2、年齡。 女人會隨著年齡增長,陰道逐漸的出現(xiàn)老化,陰道彈性減弱,這些都屬于正常的生理現(xiàn)象,想一想辛辛苦苦陪伴你多年的老婆因為年齡原因出現(xiàn)了這樣的變化,你能因為這個問題嫌棄嗎?要知道隨著年齡增長不但女人的生殖功能會
妊娠糖尿病(GDM)是孕期常見的疾病。很多準媽媽會認為“妊娠糖尿病”離自己很遠,結(jié)果一測,血糖過高。 妊娠糖尿病分兩種情況,一種為孕前糖尿病的基礎(chǔ)上合并妊娠,又稱糖尿病合并妊娠。另一種是孕前正常,因為懷孕才出現(xiàn)的糖尿病。臨床上常見的妊娠糖尿病孕媽中,80%以上為后者。事實上,大家也不要過于害怕,絕大部分的妊娠糖尿病可以通過規(guī)范的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療得到良好的控制。 血糖高主要受飲食結(jié)構(gòu)不合理、體重超標、家族遺傳史、孕齡過大以及激素阻礙分泌胰島素等因素影響。如果不想和高血糖做朋友,就要從這幾方面著手。而一般來說,都是“病從口入”,飲食結(jié)構(gòu)不合理是血糖偏高的常見原因。高熱量、高脂肪的食物會刺激胰島素分泌增多。當胰島功能無法承受這種壓力,胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求時,就會引起準媽媽孕期血糖偏高。 所以,孕媽媽平日里要控制高糖食物攝入,可選擇含糖量低的蔬
東航一架波音737客機墜毀 機上共132人 據(jù)中國民航局消息,2022年3月21日,東航一架波音737客機在執(zhí)行昆明——廣州航班任務(wù)時,于梧州上空失聯(lián)。目前,已確認該飛機墜毀。機上人員共132人,其中旅客123人、機組9人。 墜毀客機速度和高度曾出現(xiàn)驟降 據(jù)多個航空媒體微博:東方航空MU5735由昆明飛往廣州,目前根據(jù)Flightradar24顯示,速度和高度在梧州附近出現(xiàn)驟降,該飛機正常的落地時間應(yīng)為下午15:05。 據(jù)知名航空博主,該航班由B-1791,波音737-800(NG)執(zhí)行,機齡6.8年,2015年6月22日交付東航云南,客艙布局為J12Y150。
截至3月20日22時,全國現(xiàn)有34個高風(fēng)險地區(qū),534個中風(fēng)險地區(qū): 高風(fēng)險地區(qū)(34個): 天津市西青區(qū)(2個):精武鎮(zhèn)“和光塵樾”一期建筑工地,西營門街躍升里商業(yè)街西區(qū)(三區(qū))。 天津市河西區(qū)(1個):天塔街清海灣大眾浴池。 天津市濱海新區(qū)(1個):天津臨港經(jīng)濟區(qū)東方星城。 山東省青島市(2個):萊西市第七中學(xué)(龍口東路25號),龍口東路18號安居小區(qū)。 山東省威海市(2個):威海經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)華夏路51號鼎信大廈,威海火炬高技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)古寨東路145號淵源澡塘。 山東省德州市(2個):德州提艾斯科技有限公司(禹城市十里望鎮(zhèn)禹王街北),德州提艾斯科技有限公司(禹城市十里望鎮(zhèn)億鑫街北首)。 山東省濱州市(1個):陽信縣翟王鎮(zhèn)鎮(zhèn)前路1號。 山東省淄博市(1個):周村區(qū)北郊鎮(zhèn)大
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