你在孕晚期會出現(xiàn)身體浮腫的現(xiàn)象嗎？很多孕媽表示都有這種癥狀的哦，別把浮腫當(dāng)孕晚期“常態(tài)”，也有可能出問題了！

孕期浮腫是一種較普遍的生理性現(xiàn)象。大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在28周后會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，輕者限于小腿，先是足裸部，后來慢慢向上蔓延，嚴(yán)重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。

由于很多孕媽普遍認(rèn)為孕晚期出現(xiàn)浮腫是孕期的常態(tài)，是孕期的正常現(xiàn)象。所以很多孕媽并不會去查找原因，而是艱難的忍受著浮腫帶來的痛苦和不便。

孕期為什么容易出現(xiàn)浮腫

原因一：激素平衡的改變

妊娠后，體內(nèi)的激素平衡狀況就會改變，身體變得容易蓄積水分。手、臉部的浮腫主要是這個原因引起的。

原因二：子宮壓迫到靜脈

孕晚期，子宮的體積變得很大，慢慢地壓迫到下半身的大靜脈，很容易導(dǎo)致該處的血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致下半身浮腫。

原因三：小腿擠壓作用低下

靜脈血是借助肌肉收縮的力量返回心臟的，妊娠期間由于種種原因身體的活動量減少，小腿的肌肉收縮功能也隨之減弱，代謝不暢，導(dǎo)致腿部組織積液出現(xiàn)浮腫。

原因四：靜脈瘤導(dǎo)致浮腫

所謂靜脈瘤，就是皮膚表層下面的靜脈顏色變青，腫起一個一個的疙瘩。造成靜脈瘤的原因是子宮體積變大壓迫靜脈導(dǎo)致血液循環(huán)滯澀，使對應(yīng)的腿部血管變粗。靜脈血管內(nèi)有一個瓣膜，它可以防止流向心臟的血液倒流，但如果血管過粗，瓣膜的功能就會減弱，因而導(dǎo)致血液的倒流和滯澀，出現(xiàn)靜脈瘤。這個原因同樣會使水分停滯在腿部，出現(xiàn)浮腫。

不代表孕晚期出現(xiàn)浮腫都是這些原因，大部分出現(xiàn)浮腫的孕媽中主要分兩類，一類是營養(yǎng)不良，一類是患有妊高癥。

營養(yǎng)缺乏如何引起浮腫的？

都知道懷孕后是一人吃飯兩人需要營養(yǎng)，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，尤其在孕中晚期胎寶寶生長發(fā)育迅速階段，一些特殊營養(yǎng)更容易出現(xiàn)缺乏。比如鐵、鋅、維生素、蛋白質(zhì)。加上有些孕媽早期孕吐厲害，進入孕中期后也會不愛吃肉，比如我就是這樣，這種情況的孕媽很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血又與體內(nèi)鐵、蛋白質(zhì)不足有關(guān)，鐵、蛋白質(zhì)有需要從各種動物性食物中獲得，尤其肝臟、瘦肉等，所以，吃不下肉的情況下，孕媽是容易出現(xiàn)因蛋白質(zhì)不足引發(fā)的浮腫。

妊高癥與浮腫有什么關(guān)系？

想要搞明白它們之間的關(guān)系，首先我們要搞明白什么是妊高癥，妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期以及慢性高血壓。主要表現(xiàn)為妊娠20周后出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿。輕者可無癥狀或輕度頭暈，血壓輕度升高，伴水腫或輕度蛋白尿；重者頭痛、眼花、惡心、嘔吐、持續(xù)性右上腹痛等，血壓升高明顯，蛋白尿增多，水腫明顯，甚至昏迷、抽搐。

水腫，也就是浮腫是妊高癥典型的癥狀之一。妊高癥引起的浮腫與貧血或者蛋白質(zhì)缺乏導(dǎo)致的浮腫有所不同的是，其浮腫更嚴(yán)重，往往會涉及到全身乃至面部都出現(xiàn)浮腫，從而導(dǎo)致孕媽咪成為高危人群。

通常，經(jīng)過躺下休息或者一夜的睡眠后，第二天早上，水腫癥狀就會有所減輕或全部消失，這是正常的生理性水腫。

可如果通過休息和控制鹽分的攝入后，水腫仍不消退，而且還有加重的跡象，準(zhǔn)媽媽不能麻痹大意。就應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診。

準(zhǔn)媽媽要特別留意，如果出現(xiàn)以下幾種情形，一定要去醫(yī)院進行檢查：

1、水腫出現(xiàn)在早晨，手指腫脹，戒指難以脫下;

2、體重在1周內(nèi)增加1斤以上;

3、感覺大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛或者沒有感覺。

總之，孕媽媽要定期產(chǎn)檢，做好血壓、體重和尿蛋白的監(jiān)測，注意有無貧血和營養(yǎng)不良。如果水腫現(xiàn)象嚴(yán)重，必要時得進行利尿治療。