生理狀況

想必很少人睡了一覺，早上起床口氣還能保持很清新的對吧~

當人在睡眠時、空腹時或緊張時唾液的分泌量會減少，口腔中的細菌就容易繁殖，形成白色的舌苔，進而制造出口臭的根源—揮發(fā)性硫磺物(VSC)。

而正確地刷牙就可以減少口腔中的揮發(fā)性硫磺物(VSC)，在透過喝水、進食等促進唾液分泌，就可以有效改善這類的口腔異味!

另外，女性在生理期或是孕期因荷爾蒙分泌的變化，也有可能會較容易產(chǎn)生口臭。

飲食、生活習(xí)慣

大家都知道吃過大蒜、韭菜等食物后，嘴巴裡的大蒜味、韭菜味時常揮之不去????

而抽煙和喝酒也會讓口腔產(chǎn)生異味，但這些味道都是暫時的，經(jīng)過一段時間后就會自動消散啦~

或是你也可以平時就養(yǎng)成保養(yǎng)口腔的習(xí)慣，吃一些口腔保健食品來維持口腔健康，避免口臭有機會產(chǎn)生喔!

心理因素

疲勞、壓力大等心理因素也會造成口氣不清新。

你有過緊張的時候就感到口渴的經(jīng)驗嗎?

這是因為人體與緊張、壓力相關(guān)的自律神經(jīng)也控制著唾液的分泌量，因此當感到緊張時，唾液的分泌就會減少，口腔變得乾燥黏稠，就會顯得口腔異味更嚴重。

而還有一種情況是自己認為自己有口臭，過度緊張與在意造成的~

所以適時地休息，不讓壓力累積也是預(yù)防口臭的方法之一喔!

口腔疾病

1、蛀牙

當牙縫或牙齒表面有食物殘渣、牙垢附著時，就會使細菌滋生，而在細菌分解完牙齒表面的垢或食物殘渣后，就會進而產(chǎn)生腐蝕物質(zhì)，入侵、破壞牙齒，造成蛀牙。

而當細菌將牙齒破壞出一個黑黑的洞時，蛀牙菌(致齲菌)及食物殘渣堆積在裡面，就會產(chǎn)生臭味。

但當然不是一個小小的蛀牙就會讓你整個口腔臭氣沖天~

而是蛀牙卻一直拖著沒治療，甚至已經(jīng)侵蝕到神經(jīng)，要抽神經(jīng)治療時，就會散發(fā)較強烈惡臭

2、假牙清潔不當

假牙如果有塑膠的部分也要特別注意清潔，因為塑膠不但容易使顏色附著，也容易使味道沾黏在上面，所以每天使用假牙清潔錠來消毒，或是刷牙都要特別仔細才行喔~

而如果是金屬制的假牙、牙冠，則可能會有與牙齒不密合，或是與體質(zhì)不合產(chǎn)生過敏等狀況，進而使細菌在隙縫間繁殖，口腔清潔被破壞，就會產(chǎn)生口臭啦~

3、牙周病

牙周病也是因為牙齒的清潔沒有做好所造成的。

牙周病主要發(fā)生在牙齒與牙齦的交接處，主因是口腔清潔沒做好，使牙菌斑堆積在牙齒周圍。

因為剛開始的癥狀不明顯，時常被人忽略，使它慢慢惡化，造成牙齦發(fā)炎、紅腫、容易流血，到嚴重時，流出來的血及膿混雜在一起，就會有難聞的臭味出現(xiàn)了~~

4、牙結(jié)石

牙結(jié)石則是牙菌斑長時間堆積，并且鈣化造成的。

而結(jié)石會不斷刺激牙周組織，并且壓迫牙齦，影響血液循環(huán)等等，使牙周組織感染、發(fā)炎，引起牙周病，就會像上述所說的成為口臭的塬因之一~

5、口腔癌

吃檳榔、抽煙、酗酒都可能會提高罹患口腔癌的機率，而口腔癌造成的口腔潰瘍就會使嘴巴散發(fā)惡臭。

其他疾病

1、胃食道逆流

胃食道逆流的患者嘴巴經(jīng)常會有一股酸味，就是胃酸過多逆流至口腔所引起的~

而通常胃食道逆流的患者還會伴隨有喉嚨痛、咳嗽、胸口灼熱等癥狀。

2、呼吸道疾病

過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻咽部發(fā)炎等疾病也可能會產(chǎn)生口臭!

這是因為當鼻腔發(fā)炎、產(chǎn)生大量黏液，迫使鼻涕倒流時，這些過多的鼻涕逆流至口腔，就容易引起口腔的異味。

3、肝功能不全

肝臟是人體排毒的器官，若肝功能衰退，無法將氨(阿摩尼亞)代謝掉，導(dǎo)致血液中氨含量升高，使患者口中散發(fā)出排泄物的臭味。

4、糖尿病

第一型糖尿病患者若忘記注射胰島素時，可能會引發(fā)酮酸中毒，使口腔散發(fā)出像是爛蘋果的味道(丙酮味)。