海參怎么吃壯陽—海參粥

取泡發好的宮品海參1只，小米100克，將海參切成片狀或段狀，待小米煮的差不多的時候，放入切好的海參煮一會即可，溫熱進食。

海參怎么吃壯陽—海參雞肉湯

泡發好的海參2只，雞肉200克，再加入適量的水，共燉湯食用。

海參怎么吃壯陽—海參雞蛋湯

取一只泡發好的海參切成段狀，打入兩個雞蛋，制成雞蛋湯，溫熱進食。

[page]【海參怎么吃壯陽】壯陽吃海參的方法_男人怎么吃海參[/page]

海參怎么吃壯陽—海參豆腐湯

1.豆腐洗凈，切塊狀;海參入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，撈起沖涼，切寸段。

2.將海參、豆腐放進鍋內加3碗水，并放入蔥段、姜片;同時加點鹽煮沸。

3.肉末加醬油、淀粉抓勻，做成丸子，放進鍋內。

4.待海參、豆腐入味，加胡蘿卜片、小黃瓜片等配料稍煮即可起鍋。

小貼士：泡發好的海參都是熟的，所以在粥或湯快要熬好的時候，把海參入鍋中煮一會即可。

食用海參的注意事項

1、海參也不能和甘草一起吃。

2、海參也不適于與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分。

3、年齡太小的兒童最好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當多吃。

4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負擔。

5、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大，夏天食用火上加火，容易生病，其實不然。

6、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。

7、肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。