做法一 原料:糯米80克、水80克、臘味(汆水,切粒)40克、冬菇(浸軟或蒸軟)2只、蠔豉(浸軟或蒸軟)1只、蔥(切粒)2根、姜、蔥適量,竹筒1個、生油適量、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1/4茶匙、雞粉1/2茶匙、生抽1湯匙,水2湯匙,老抽1/2湯匙,糖2茶匙。 做法: 1、糯米洗凈后放入竹筒內,注入水,以大火蒸10分鐘。 2、鍋燒熱,下生油燒熱,再下冬菇、蠔豉和臘味爆香,加入調味料炒勻,放在竹筒飯上面蒸5分鐘,撒上蔥粒,再淋上汁料,即成。 做法二 材料:糯米100g、粳米50g、臘腸100g、香菇100g、玉米粒30g、豌豆15g、胡蘿卜10g、鹽。 做法: 1、準備好材料,并把竹筒給洗干凈,糯米提前浸泡4小時,粳米浸
做法一 原料:雞蛋5只左右、魚肉一小塊、蝦肉4-5只、姜末拇指大小、鹽少許、糖少許、陳醋兩勺 做法: 1、蛋黃蛋白分開兩個碗放。分別加少許清水,蛋白里加少許鹽攪拌好; 2、魚肉切小丁,用手把蝦肉撕碎。魚肉蝦肉加入到蛋白里,攪拌好; 3、拇指大小的姜削皮后切成末,鍋內油加熱轉小火,加入三分之一姜末,加蛋白,用鏟子輕輕劃熟。裝盤; 4、鍋子洗凈熱油,加入蛋黃,剩下的姜末,少許鹽和陳醋,用鏟子輕輕劃熟,擺盤放到蛋白上面。和螃蟹味道好像哦!拌米飯超級贊的。 做法二 用料:雞蛋三個、西蘭花、鹽、油、香醋、姜 做法: 1、西蘭花洗凈焯水,擺盤作裝飾用; 2、三個蛋白用蛋抽打至稍微起泡,兌入一點點涼開水; 3、兩個蛋黃打散,同樣兌入一點點量開
做法一 原料:芋頭半塊、雞蛋2個、生粉2匙、大蔥適量、鹽半匙 做法: 1、芋頭切絲 蔥切花; 2、加入生粉 拌勻 喜歡重口味可以加五香粉; 3、鍋子燒熱 ,加油后鋪上芋絲,小火煎; 4、待煎好一面,晃動鍋子后輕松翻面,略放涼,切塊即可。 做法二 原料:芋頭500g、粘米粉80g、臘腸半根、蝦米少許、鹽適量、油適量 做法: 1、把芋頭去皮洗凈刨成細絲裝盆里備用。(刨好的芋絲千萬不要用水再洗,因為要保留芋頭的淀粉); 2、把臘腸、蝦米放進熱水泡軟撈出切成小粒,上炒鍋煸炒至出香味后盛出備用; 3、芋頭絲里加適量的鹽、油用手抓勻再分次加入粘米粉,讓芋頭絲均勻沾上粘米粉,再把炒好的臘腸和蝦米加進去抓勻。找個不繡鋼盤子刷上油防粘盤,把所有材
茭白炒肉絲 材料:瘦肉、茭白、紅辣椒、大蔥、料酒、醬油、鹽、水淀粉、味精 做法: 1、先把瘦肉切成絲,用料酒鹽水淀粉醬油腌制備用。茭白,紅辣椒,大蔥切絲; 2、瘦肉絲下入6成熱的鍋中炒熟出鍋,鍋留底油,再下入茭白炒,加入鹽,炒軟時再加入炒好的肉絲,紅辣椒絲,翻炒均勻,加入味精,大蔥絲,出鍋就成了。 茭白雞片青紅椒 材料:茭白150克、青紅椒各1個、雞片100克、油、鹽、料酒、蔥姜、雞精適量 做法: 1、雞肉切片用鹽、醬油、料酒、淀粉腌10分鐘; 2、茭白、青紅椒洗凈切片; 3、起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒雞片片刻; 4、放茭白和少許水燜煮2分鐘; 5、放青紅椒炒勻,加鹽和雞精調味即可。
做法一 材料:牛奶、玉米淀粉、黃油、煉乳、糖、椰蓉(看個人口味,也可用酸奶或果醬) 做法: 1、取牛奶120g,加入玉米淀粉攪拌均勻,調成的玉米淀粉牛奶糊; 2、剩余130g牛奶,加入黃油、煉乳、糖,倒入鍋中煮開; 3、調成最小火,將攪拌均勻的玉米淀粉牛奶糊,倒入鍋中,并不斷攪拌; 4、大概就幾秒鐘,鍋里就變得粘稠了,關火。倒入方形容器,稍微晾一會兒,放入冰箱冷藏一夜; 5、第二天想吃的時候,拿出來,把已經凝固的奶糊倒扣出來,切小方塊; 6、撒上椰蓉,滾一滾,裝盤即可。 做法二 材料:牛奶240ml、淡奶油100g、玉米淀粉(粟粉)40g、白糖40g、椰蓉適量 做法: 1、提前準備一個耐高溫的不沾容器,(我用的是樂扣樂扣方形的玻
做法一 材料:山楂200克、蘋果400克、冰糖30克、水30毫升、白糖30克 做法: 1、山楂洗干凈橫切將核去掉,頭和根蒂也處理干凈,蘋果洗凈去皮切塊兒,分別放入攪拌機加入少量的水弄成糊狀; 2、一起放入一個不銹鋼小盆里,加入適量的白糖冰糖攪拌均勻,然后大鍋里放入水,將裝著果泥的不銹鋼盆放入水中間,蓋好鍋蓋,隔水將果泥煮熟,隔水煮因為不會容易造成糊掉,中間需要不斷地攪拌,利于糖類融化; 3、煮熟后的果泥,顏色會變紅變透一些,然后取出稍微放涼一下,這個時候我們將烤盤底部涂上少量的花生油,玉米油最好,沒有味道,然后將煮熟的果泥均勻的鋪入烤盤,厚度掌握在3毫米的樣子,太薄太厚都不好; 4、然后我們采取低溫烘烤的方式完成最后一步,烤箱最高設置不超過150度,時間2個小時左右,前半個時程需要放到烤箱最底層,然后慢慢地往上挪
腰果萵筍炒山藥 材料:萵筍、山藥、腰果、胡蘿卜、鹽、食用油、雞精 做法: 1、萵筍去皮,洗凈,切滾刀塊。胡蘿卜洗凈切滾刀塊; 2、山藥去皮,洗凈,切塊放置于清水中(防止山藥顏色發黑); 3、燒開適量的水,把萵筍,胡蘿卜和山藥倒入汆一下,撈出瀝水; 4、倒入油,小火把腰果炸熟(一點點金黃即可,注意要用小火,否則腰果容易炒焦); 5、最后倒入萵筍.胡蘿卜和山藥,跟腰果一起翻炒,加鹽和雞精調味即可出鍋了。 萵筍木耳炒蝦仁 材料:蝦250克、萵筍1支、木耳20克、鹽、料酒、淀粉、姜絲少許 做法: 1、鮮蝦剝殼去蝦線,蝦仁用少許鹽、料酒、淀粉拌勻待用; 2、萵筍一支去皮切片,干木耳泡發洗凈撕成小朵;
做法一 材料:黃豆豆渣100g、雞蛋4枚、面粉50g、香蔥花15g、鹽1茶匙(5g)、油2茶匙(10ml) 做法: 1、雞蛋在大碗中打散,然后加入黃豆豆渣、面粉、香蔥花,鹽拌勻成較稠的糊狀; 2、中火燒熱平底鍋中的油至六成熱,用大湯勺舀一勺豆渣餅糊倒入平底鍋中,以勺背壓成圓餅狀; 3、中小火煎2分鐘后,翻到另一面繼續煎2分鐘,至兩面煎成金黃色,小餅熟透即可取出。 做法二 材料:豆渣適量、芹菜一小段(用自己喜歡的蔬菜吧)、雞蛋1個、玉米面少許(加不加都隨意)、鹽少許、胡椒粉少許 做法: 1、豆漿打好后過濾出豆渣。豆渣非常細膩,做成各種美食后口感會非常好; 2、芹菜切末備用; 3、將蔬菜末與豆渣、蛋液、玉米面混合,加鹽、胡椒粉調味,攪拌均勻;
紅燜肘子 材料:豬肘1500克、香菜10克、蜂蜜10克、大蔥15克、姜15克、八角4克、花椒4克、豌豆淀粉15克、醬油20克、味精2克、大豆油100克 做法: 1、將肘子皮上的殘毛刮凈,洗好; 2、肘子放入湯鍋中煮至八成熟撈出,剔去骨; 3、將皮面抹上蜂蜜,皮面朝下放入八成熱油中炸至呈火紅色撈出; 4、將肘子肉面剞上深十字花刀,肘皮相連,皮面朝下擺在碗內,放上蔥段、姜塊、花椒、大料、醬油、鮮湯300克上屜蒸爛; 5、取出,揀去蔥、姜、花椒、大料,將湯潷入炒勺內,肘子扣在盤中間; 6、炒勺上火,將湯汁燒開,加味精,用濕淀粉勾芡,淋入明油,澆在肘子上,撒上香菜段即成。 尖椒香肘子 原料:豬后肘1千克、青杭椒段20克、小米椒
豬血炒豆芽 材料:豆芽100克、豬血250克、姜蔥若干油、鹽適量、雞精少許 1、燒一鍋水,把買回來的豬血放進去,加入少許鹽、白酒,煮開后撈起再洗。 2、豬血洗凈切小塊瀝干水,豆芽摘去根部,蔥切段,姜切絲; 3、熱鍋油,爆香姜絲,豬血放入鍋中煎1-2分鐘,反面后同樣煎1-2分鐘; 3、把豆芽放進去大火爆炒,豆芽炒至斷生即可,加入蔥段翻炒幾下; 4、翻入適量鹽、雞精調味即可。 酸菜炒豬血 材料:豬血300公克、酸菜200公克、大蒜3顆、生姜半根、辣椒2條、太白粉、韭菜、姜一塊、鹽巴、糖、雞粉、白醋、米酒、香油、白胡椒粉、辣豆瓣醬 做法: 1、酸菜切薄片、大蒜壓扁、辣椒切末、酒菜切斷、姜切絲;
人參果是酸性還是堿性 人參果是堿性。 人參果是水果,一般來說水果屬于堿性食物。堿性食物主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內經過代謝最終產生的物質呈堿性,這類食物稱為堿性食物。人參果富含硒、鐵、鈣、鋅等元素,屬于堿性食物。 人參果的功效 1、增加食欲 人參果還可以讓人增加食欲,因為人參果是可以加強腸胃的吸收功能。 2、治病養生 人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥及增白美容等功效。 3、生津止渴 人參果內含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,對于女性美白養顏很有功效。人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴,咽喉干燥等病。 4、抗癌
做法一 材料:成熟柿子600克、麥芽糖150克、細砂糖100克、檸檬1又1/2個、水100cc 做法: 1、檸檬洗凈榨出果汁備用;柿子剝皮后切成塊狀備用; 2、將切好的柿子果肉放入耐酸的鍋子中,先加入水及檸檬汁用中火煮滾,再轉成小火并加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌; 3、待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。 做法二 原料:柿子700克、麥芽糖100克、白糖50克、檸檬汁10克。 做法: 1、柿子洗凈,去蒂剝皮,待用; 2、把柿子肉放在小盆中,用筷子攪成糊狀; 3、不銹鋼鍋上火,倒入柿子肉和適量清水,攪勻,以小火加熱煮沸; 4、加入檸檬汁和麥芽糖,再次煮沸; 5、再加入白糖煮至
做法一 用料:柿子2個、面粉200g、酵母粉適量 做法: 1、酵母用水化開倒到面粉中,揉勻,面團揉的稍軟,放暖氣旁發酵15分鐘; 2、柿子去皮用勺子把瓤壓成柿子泥,一半揉進面團,靜置15分鐘二次發酵; 3、上鍋蒸,水開后轉中小火蒸20分鐘; 4、出鍋后抹上剩下的柿子泥,切成方塊。 做法二 原料:柿子六個、玉米面適量、白面適量、姜紅糖一條 做法: 1、柿子洗凈,用破壁機的攪拌功能,攪打一分鐘; 2、柿子泥,篩入面粉、玉米面拌勻; 3、加入姜糖,泡打粉,攪拌均勻; 4、放入電飯煲中,使用蛋糕功能即可。 做法三 原料:柿子150g、玉米面200g、水30g、細白砂糖30g
做法一 材料:軟柿子2個、面粉400g、白糖40g、紅豆沙餡200g、植物油適量 做法 1、柿子洗凈剝去外皮,將果肉放入大碗中用勺子按壓成泥; 2、加入白糖攪拌融化,加入面粉,用手和成光滑柔軟不粘手的面團; 3、將面團分割成大小均勻的小劑子,搓圓用搟面杖搟開成圓形面片,包入適量紅豆沙將口捏緊,搓圓再按扁成小圓餅狀; 4、平底鍋倒入少許油,用小火加熱,放入柿子餅煎至雙面金黃即可出鍋。 做法二 材料:軟柿子3個、面粉適量、糯米粉適量、核桃仁適量、芝麻適量、熟面粉適量、白糖適量、食用油適量 做法: 1、柿子去皮充分攪拌,讓果肉完全散開; 2、面粉和糯米粉按2:1的比例加入,攪拌成稠糊狀。因要夾餡,這個糊以能成型為宜,糊越軟越好吃; 3
薤白粳米粥 材料:粳米100克、薤白50克、大蔥白20克、鹽2克 做法: 1、將鮮薤白、蔥白洗凈,切成絲備用; 2、粳米洗凈,用冷水浸泡發漲,撈出放入鍋內; 3、鍋內加入約1200毫升冷水,用旺火煮沸; 4、將薤白絲、蔥白絲放入粥鍋中; 5、改用小火慢煮至米爛粥稠,下鹽調味即可。 薤白炒蛋 材料:薤白160克、菠菜100克、雞蛋兩個、花生油適量、十三香適量、鹽適量 做法: 1、薤白洗凈備用,也可以加入適量菠菜; 2、把洗凈的菠菜和薤白切碎備用; 3、雞蛋磕入碗中攪勻備用; 4、鍋中放入花生油燒至七成熟倒入雞蛋; 5、待雞蛋成塊兒后加入薤白和菠菜翻炒片刻,加入適量鹽、十三香翻炒均勻即可出鍋。
小南瓜八寶飯 材料:小南瓜2個、糯米1杯子、豆沙、黑洋酥小半碗、藍莓干、枸杞幾顆 做法: 1、糯米淘洗后,加水先蒸熟,放涼; 2、南瓜切去蓋頭,用掏出囊,再用湯勺慢慢掏出南瓜肉; 3、留下一個完整的南瓜殼,將糯米飯鋪上南瓜的底部,再鋪上一層豆沙或者黑洋酥(兩個南瓜、一個豆沙、一個黑洋酥),最后再鋪上一層糯米飯,在米飯上撒上幾顆藍莓干或枸杞(豆沙的撒藍莓干/黑洋酥撒枸杞); 4、蓋上南瓜帽,上蒸鍋蒸15-17分鐘即可食用。 清炒小南瓜 材料:肉絲200克、小南瓜1個、蒜1個、色拉油、鹽 做法: 1、肉絲200克、小南瓜一個切絲、蒜一個切粒; 2、將色拉油倒進鍋內,加入肉絲、蒜粒炒香,再倒進小南瓜,加鹽即可。
做法一 材料:連皮豬腿肉400克、大蒜25克、紅油25毫升、醬油20毫升、冷湯30毫升、白糖15克、味精0.5克、白芝麻少許、精鹽0.5克 做法: 1、將豬肉洗凈,去盡殘毛,入冷水鍋中煮至剛熟撈起,再用原湯浸泡至溫熱即可。然后將溫熱的熟豬肉搌干水份,片成長約8厘米、寬約4厘米的薄片,裝入圓盤中; 2、將大蒜搗成茸,加精鹽、冷湯調成糊狀,再加入紅油、醬油、白糖、味精攪勻; 3、將兌好的汁澆在肉片上,最后撒上白芝麻即成。 做法二 材料:五花肉、黃瓜、紅油、蒜泥、醬油、麻油、糖 做法: 1、鍋里放水、幾片姜,一湯匙料酒,燒開后放入五花肉煮熟,取出泡在冰水里涼透; 2、鍋里放油,放花椒粒、干紅辣椒碎、紅辣椒粉,小火熬煮至油呈鮮紅色。過濾(紅油);
做法一 原料:500g土豆、150g五香蒸肉米粉、1.5湯匙郫縣豆瓣、1根香蔥、2粒大蒜、適量生姜、1湯匙腐乳汁、適量鹽、2湯匙熟菜油、1茶匙雞粉 做法: 1、將土豆去皮,切成塊狀,然后用水洗去淀粉,防止變色; 2、香蔥洗凈切成蔥花,豆瓣醬剁細,生姜和大蒜切成沫; 3、把土豆瀝去水,加入豆瓣、生姜、香蔥、大蒜、腐乳汁、熟菜油、雞粉、適量鹽拌均勻,碼味20分鐘; 4、加入蒸肉米粉; 5、蒸籠底下鋪好菜葉,把沾了米粉的土豆進去,置入蒸鍋中火蒸35—40分鐘。 做法二 材料:豬排骨500克、土豆、米粉適量、豆瓣1勺、蔥白3根、椒麻粒10來顆、五香粉2克、料酒5克、醬油5克、白糖1把、精鹽、鮮湯1勺、油3克、香菜3根 做法: 1、將排骨洗凈斬成長4