有益寶寶健康發(fā)育

核桃油中富含豐富不飽和脂肪酸及天然維生素及微量元素可促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、平衡新陳代謝，有益寶寶健康生長(zhǎng)。

促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育

核桃油中富含天然的亞麻酸及維生素A，這兩種營(yíng)養(yǎng)物對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育至關(guān)重要．防止夜盲癥和視力減退，有助于對(duì)多種眼疾的治療（維生素A可促進(jìn)眼內(nèi)感光色素的形成）。

保護(hù)腸胃、潤(rùn)腸通便

核桃油中含有大量的不飽和脂肪酸，因酸度低\且新鮮無(wú)污染，可以減少對(duì)寶寶腸胃的緩沖力，不會(huì)對(duì)寶寶內(nèi)臟器官造成負(fù)擔(dān)。脂肪酸組態(tài)接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例為1：1容易被寶寶消化吸收，其中亞油酸可潤(rùn)腸通便。

怎么給寶寶吃核桃油最好

1、當(dāng)寶寶開(kāi)始添加輔食后，媽媽們可以將核桃油直接添加在米粉、米飯、粥、菜泥、面條、蛋羹等嬰幼兒輔食中。

2、也可用于嬰幼兒菜肴烹調(diào)，在調(diào)餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入給寶寶食用。

3、也有一種是膠囊型的，直接滴入寶寶口中吞服。

4、家長(zhǎng)可根據(jù)寶寶其他營(yíng)養(yǎng)素及食用油的添加情況酌量增減，在給寶寶添加核桃油的時(shí)候一定要注意適合的量，任何事情都是過(guò)猶不及的。