喂養及護理不當引起的生理性盜汗

小兒盜汗的原因其一，也就是最常見的原因就是寶寶喂養及護理不當導致的，這種情況屬于生理性盜汗，是正常的，體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由于喂養不當或消化吸收不良而造成的。此外，給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會引起多汗。為此寶寶晚間不宜過飽，穿衣蓋被要適當。

如何護理：

對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，去除生活中導致高熱的因素。例如寶寶睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制肥胖，有益于寶寶的身心健康。冬季臥室溫度以24℃-28℃為宜;被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。

缺鈣

小兒盜汗的原因與缺鈣有關，表現為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。需及時補充維生素D和鈣。如果在盜汗的同時還伴有枕禿、囟門閉合延遲、X形腿、串珠肋等現象，很可能是由于血鈣偏低引起，3歲以下寶寶較常見。

如何護理：帶小朋友走出門外，多多運動，享受陽光的沐浴，只要及時補充維生素D和鈣，出汗也就會自止，不要讓寶寶長期性地出汗，否則容易得佝僂病。

如何補鈣預防佝僂病

佝僂病如果發生在兒童身上，對兒童健康成長有不少的影響，做好佝僂病的預防工作就顯得十分重要，預防佝僂病可以通過以下四種方式來進行：

1、注意母親的孕期保健：母親在孕期里，需要加強營養，平時多補充富含蛋白質及維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉及動物肝臟等，同時也要注意適當曬太陽，還可以根據具體情況在醫生的指導下服用維生素D制劑。

2、母奶喂養：母乳不僅含有抗體，能提高寶寶身體免疫力，同時，母乳中所含的鈣、磷比例適當，使奶中的維生素D及鈣均易于被寶寶吸收，減少寶寶患佝僂病的可能性。

3、適當曬太陽：曬太陽用于防治佝僂病既經濟又有效。一般如每天堅持曬太陽2小時左右，就能滿足小兒對維生素D的需要。因此孩子滿月后就可以開始曬太陽，并且每天逐漸增加曬太陽的時間。但要注意：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免日光直曬;冬天不可隔著玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。

4、補充維生素D：小兒每天的維生素D的生理需要量為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預防佝僂病的發生。混合喂養的孩子宜在生后2周開始添加維生素D，家長應仔細計算每天經配方奶或強化奶粉攝入維生素D的劑量后，予以補充;或在醫生的指導下決定須補充的劑量。此外，對營養不良、體質較弱及生長發育過快的孩子應注意補充維生素D以防發生佝僂病。

如何判斷寶寶是盜汗還是出汗

健康寶寶多數是因為置身于炎熱環境或在跑跳玩鬧之后、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現象自然就會消退，這種情況就屬于寶寶出汗;

而盜汗，就是在寶寶安靜狀態下，也會出現排汗的現象，這種情況要小心寶寶是否得了以下疾病

相關文章推薦>>>>>>>>>>>>>>>小兒盜汗的癥狀

相關文章推薦>>>>>>>>>>>>>>>怎么知道寶寶是否是盜汗

小兒盜汗要警惕以下疾病

寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進等往往盜汗，這是因為體質虛弱，植物神經功能紊亂。此外，還有以下病癥會引起盜汗：

結核：寶寶患了結核病不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。如懷疑寶寶感染了結核，應做肺部x光檢查或做結核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。

佝僂病：患佝僂病的寶寶在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，并伴有枕禿和驚哭。因此，要及時讓寶寶補充鈣和維生素D。

低血糖：如果寶寶常在天亮前出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這時可給寶寶喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。

寶寶患貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象。總的來說，寶寶盜汗時，應及時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。

寶寶出汗如何護理

無論是生理性的還是病理性的盜汗，幼兒護理工作是不容忽視的問題。小兒盜汗以后，要及時用干毛巾擦干皮膚，及時更換衣服，被褥或睡衣也要經常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。夜間更換衣被要特別小心，動作要快，避免小兒受涼感冒。另外還要勤休浴，因為體內的鹽分和代謝產物隨汗液排泄，這些物質積聚過多會阻塞皮膚上的毛孔，使得汗液不能及時排出，對健康的危害比盜汗本身要大的多。

此外，對易盜汗的小兒，應進行有計劃、有針對性的體質鍛煉，如空氣浴、日光浴、冷水浴等，以增強體質，提高適應能力。體質增強了，小兒盜汗隨之而止，這比任何靈丹妙藥都有用，年輕的父母們不妨一試。

相關文章

寶寶夏天愛出汗怎么辦

寶寶出汗能馬上洗澡嗎