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在孕期如果感冒了怎么辦？能不能吃藥呢？還是說自己硬抗？其實孕媽得流感，別硬抗！要去看醫生！ 最近流感肆虐，很多人都中招。除了兒童和老人，孕婦是一個特殊且易感染的群體，需要格外關注！ 流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。 典型的臨床癥狀是： 急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的并發癥和死亡現象非常嚴重。 流感是由流感病毒引起，可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大范圍流行。 甲型H1N1也就是甲型一種，具有自限性，但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患

有關專家指出，準媽媽最適合的分娩方式其實是立式分娩方式，這樣能大大減輕準媽媽的痛苦，下面，我們就一起來詳細了解有關立式分娩的好處。 準媽媽最適合的分娩方式 在我國古代的史料記載中，婦女分娩是沒有固定的體位的。產婦都采取快速、簡便、舒適的體位，如站位、蹲位、坐位、跪位、爬位(手膝著地)、側位、俯位、半臥位及臥位等分娩，但多數采取立位，即站、跪、蹲、坐位。 站著分娩好處一： 立式分娩出生的嬰兒患細菌感染及急性呼吸道感染的機率也明顯少于仰臥式分娩出生的嬰兒。 站著分娩好處二： 處于立式狀態的產婦體內能分泌出更多的、天然的內啡呔物質，由于它能起到類似嗎啡的鎮痛與抗休克的作用，因此，既可使分娩變得更快，陣痛時間縮短一半，增強了宮縮和產力，又可起到了與催產素同等性質的作用，故將通常的6～10小時的產程減為

寶寶剛出生，我怎么知道他吃飽了沒有？在寶寶出生的頭兩周，可以通過以下幾點來判斷： 尿量 寶寶出生3 天后，每天至少尿濕6 ～ 8 次尿布（4 ～ 6 次紙尿褲）。 便便 第一周，寶寶的便便由黏稠的黑色變成綠色，再變成棕黃色。當吃到了富含營養的脂狀后乳，便便會呈現芥末黃。在前兩個月里，奶水充足的寶寶一般每天會有至少2 ～ 3 次這樣的便便。 生長曲線 寶寶出生后3～4天，由于出汗、排胎便、吐羊水等原因，會出現5%～8%的生理性體重下降，到兩周左右會回升到出生體重，其后平均每天增重約30 克?？匆豢磳殞毜纳L曲線吧，如果呈現微笑形狀，那就說明寶寶攝入的奶量很充足，不必擔心啦！ 微笑曲線圖 前乳解渴，后乳管飽？前乳是指剛開始喂奶時分泌的脂肪含量較低的乳汁，后乳是指喂奶后期分泌的脂肪含量較高的乳汁。 前乳和后乳都有營養

NO.1 照鏡子 準備：鏡子(手舉的鏡子和穿衣鏡) 玩法：爸媽把寶寶抱在腿上，舉一面鏡子面對寶寶，讓寶寶照一會兒，然后把鏡子拿走，如 此反復幾次 。每次照鏡子都對寶寶說：“寶寶，你看，誰在鏡子里呀?是寶寶在里面呢。”逗寶寶對著鏡子笑一笑，搖搖頭。把寶寶的手放在鏡子上，讓寶寶摸摸鏡子，看看鏡子里自己的手在動。 對著鏡子給寶寶打扮，例如，在鏡子前給寶寶戴帽子，拉著寶寶的手摸摸帽子，摸摸自己的五官。反復這樣做，寶寶就逐漸會區分真實的自己。 經驗之談 這個活動適合嬰兒玩，會讓寶寶愉快，寶寶會對自己的身體發生興趣，發展自我意識，同時還可以發展寶寶的感知能力噢。 NO.2 小小營業員 準備：各種玩具 玩法：將玩具逐一放好，家長先系上圍裙當營業員，向寶寶介紹商品。如指著玩具狗說：“這是只小狗，白白的毛，鼻子會聞氣味，它有4條腿，有一條卷卷的尾巴，它會幫人們看門，你喜歡它嗎?你想買

1、避免傷口血腫： 在最初的幾天睡覺時最好采用右側臥，這樣不僅可以促使傷口內的血及時流出，不至于形成血腫，還能防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口。表現為在縫合后1－2小時會陰刀口部位即出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。此時應立即告訴醫護人員，及時進行檢查。很多順產的媽媽說用冰敷會緩解這種腫脹的疼痛。（我在產前還備了幾片，呃結果我根本沒有用上?。。?、勤清洗 不管是是順產還是剖腹產，產后傷口一般會在3—5天愈合，為避免傷口被感染，每天用溫水清洗2次會陰部，并且要勤換衛生護墊。PS：這種事情一般不好意思讓婆婆干啦，所以新爸爸要主動承擔起擦洗的任務啦！ 3、及時排便 順產媽媽有便秘時，大便不要太過用力，解便時要先收斂會陰部和臀部肌肉，這樣可以避免傷口裂開導致感染。便后用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外陰，切忌從

花王團隊共同開發的微信步態分析小程序正式上線 秉承"讓全世界的孩子和家庭充滿歡笑"的愿景，花王研發團隊、花王妙而舒品牌與上海萬粒網絡科技有限公司攜手，針對處于學步期的中國寶貝和家庭，推出了利用微信便能輕松解鎖寶貝步行狀態的小程序——“貝貝粒妙妙寶寶學步助手”，并于2022年7月底面向中國的媽媽和寶寶們正式開放使用。 長久以來，花王以“立足于消費者和顧客，竭誠提供優質產品，力求充分滿足和豐富世界各國人民的生活”為使命，通過不斷挑戰科技新境界，深化核心基礎技術研發，并形成全球通用的先進技術，進一步開拓創新之路。同時面向中國消費者，致力于不斷分享集團最新的研究成果。 寶寶年幼期的步行發育，對于今后健康的身心發展來說至關重要。針對幼兒步行，花王研發團隊進行了長達十年以上的研究，開發出了步行解析技術—只需用智能手機拍攝視頻，便能對步行動作進行三維解析的技術m

　　作為女人我們要愛惜自己的身體，不論是什么原因都應該對自己好一些，女人流產后對身體的傷害是非常大的，不論是哪一種流產后都應該多過補，這樣才會讓我們的身體盡快的恢復起來，所以說流產后進補這個問題女人不容忽。 　　　流產后應重視飲食的補養，女人莫忽視流產后進補，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。 　　首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂

　　為了讓家長在人工喂養上少走彎路，在此，親親寶貝小編提醒家長朋友們，一定要掌握一些人工喂養的細節，以便成功的進行人工喂養。 　　專家提醒，雖然好的配方奶粉越來越接近母乳品質但人工喂養寶寶還要注意以下細節： 　　1、不同的寶寶每天需要牛奶的牛奶量不同的，這因人而異。一般按寶寶體重算每天需要加糖牛奶100-120ml/kg，媽媽們買了優質的奶粉后一定要按照說明書的濃度來沖調，過濃或過淡都會影響寶寶健康; 　　2、沖完一次奶粉后，請檢查一下是否將小匙正確放置，并每次用前都消毒。因為手的細菌可能粘在小匙上蒙奶粉罐里，污染奶粉使寶寶不明不白鬧肚子; 　　3、控制好奶的溫度。寶寶的奶粉適宜用50-60度的溫開水沖泡，太熱會破壞奶粉的營養成分或者所買奶粉表明的溫度; 　　4、每次吃剩下的奶一定要倒掉，不能留到下一餐再吃，因為牛奶很容易會造成細菌培養基，可導致寶寶腹瀉食物中毒; 　　5、奶瓶

曬太陽別任性，5大陷阱傷害皮膚 陷阱一：把寶寶放在有遮陽篷的嬰兒車里很安全 嬰兒車一般位置比較低，距離地面比較近，不僅容易接觸到周圍環境中的廢氣和塵土，還會更多地接收到來自地面的陽光反射。所以，陽光猛烈時，把寶寶放在有遮陽蓬的嬰兒車里，寶寶遭受到的傷害其實更大，最好是避免中午前后的時段出門。 陷阱二：涂了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門 防曬霜能夠在一定程度上隔離紫外線，但是，寶寶的肌膚嬌嫩，若在中午10點至下午3點紫外線最強烈的時段外出，防曬霜起到的作用是遠遠不夠的，日光對寶寶皮膚的傷害依然巨大。還是那句話，別太依賴防曬霜，盡量不要在太陽最猛烈的時間段出門。 陷阱三：選用長效防曬產品效果好 很多家長以為，防曬產品標注的防護時間越長，防曬效果就越好，所以，那些標明了“保護作用長達8小時”之類的防曬霜品牌往

　　孕媽媽身體狀況決定了寶寶的發育情況，因此很多媽媽在孕期都會吃一些孕婦保健品，其實，孕期吃保健品是有講究的，不同孕階段所需要的保健品各有不同。 　　孕早期吃什么保健品 　　孕早期營養需要的特點是熱量的需要并不高，即對食物量并不要求很大，只要飲食均衡，保證優質蛋白質的攝入，補充少量葉酸即可。 　　如果早孕反應很嚴重，進食很少，熱量及各種營養素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或復合維生素和礦物質補充劑等孕婦營養品。孕婦奶粉一般來說都強化了維生素、礦物質，但是通常熱量都比較高。如果日常飲食十分正常，就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉，否則容易造成熱量的超標。 　　孕中期吃什么保健品 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出現生理性貧血。若膳食中含鐵豐富的動物性食物不足，出現貧血，在改善飲食的同時，可適當補充鐵劑量。若考慮3種以上的營養素缺乏，可考慮補充復合制劑。 　　孕晚期吃什么保健

孩子的成長發育往往是我們作為家長最為關心的問題，但是現在許多孩子都十分的挑食，導致他們的營養跟不上，這可讓我們作為家長的操碎了心，但是大家別擔心，最近發現了一道十分具有營養的菜品，十分的具有營養！它含有20種氨基酸，再貴都要給孩子常吃，孩子個子高于同齡人！“它”是什么呢？它就是牛肉。牛肉的營養價值很高，它含有豐富的氨基酸、鐵、蛋白質等營養物質，十分適合正在發育的孩子食用。今天小編做的是咖喱牛肉干，十分的美味，下面就和小編一起來學習下它的做法吧！ By 安利云夢 配料： 純牛肉 300克、精鹽 適量、咖喱粉 適量、生抽 適量 烹飪步驟： 1.食材清單 2.1、 牛肉切片放入涼水中浸泡2小時，泡出血水 3.2、 將容器中的牛肉擰干水分，放于盤中備用 4.3、 依次加入適量鹽、1/

      日常生活中，人們都認為孩子睡午覺是個有利于健康的好習慣。但據英國《每日電訊》報道，午睡不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。 　　這項研究是由美國佛羅里達大學的喬麥克納馬拉率領的研究小組進行的。           該小組對27名學齡前兒童進行了測試，以觀察他們在解決一些需要計劃和組織能力的難題方面的表現。測試結果發現，睡午覺時間越長的孩子，解決難題的數量越少；晚上睡覺越晚的孩子，他們的表現就越差。 　　此項結果與南密西西比大學的約翰哈斯所做的調查不謀而合。哈斯和他的同事對738名2歲—12歲兒童的睡覺習慣進行了調查，結果發現，白天午睡的小孩兒夜里入睡時間推會遲39分鐘，到周末

孕期生病其實不可怕，關鍵在于該如何合理用藥。像是感冒發燒這類的常見又不是很嚴重的病，想必很多人都遇到過。 見過很多孕媽燒的小臉通紅的來醫院，問了才知道已經低燒好久了，問為什么不吃藥，大多數都會說“婆婆說孕期不能吃藥，硬撐著物理降溫，還是沒有降下來，才來醫院的”。 其實我想說的是，孕期是能用退燒藥，需要先咨詢醫生，做到謹慎用藥就好了。 孕期體質比較脆弱，病原容易入侵，有許多疾病的前兆就是感冒發燒，如果孕媽發燒了不能硬抗不用藥，也不能胡亂用藥，孕期發燒藥的使用也是很有講究的。 如果溫度不是太高 如果溫度不是太高的話，會建議你選擇物理降溫，比較常用且管用的方法就是溫水擦拭，比如可以經常用溫水擦拭腋下、手心、腳心等部位。多喝水，多補充營養，注意休息，病情就會有好轉。 如果發燒38度以上 如果發燒

懷孕的過程是一個生理變化非常大的過程，不管是內在或外在都會發生各種的變化。孕媽要正確地認識身體有些部位可能發生的變化，并且在日常生活中加倍呵護，就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽媽啦~ 1、牙齒 原因 懷孕后對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕后體內的激素變化可能會使孕媽媽的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。 關照技巧 至少每天刷牙兩次，確保每次刷牙時間為三分鐘，并且最好在飯后進行。 要使用保健牙刷，最好是軟毛的，這樣才能避免牙齦出血；每三個月要更換牙刷。 選用含氟、能抑制細菌的牙膏。盡量避免使用含有藥物成分的牙膏以及品質不好的雜牌牙膏。 飯后零食后漱口，使用牙線去除牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘渣。 2、乳房

親愛的小伙們，你的坐標什么溫度啦？ C媽所在的城市溫度已經跨越35，直奔38啦！ 越來越熱的天氣提醒著媽媽們，有兩件壞事要開始提高警惕啦： 一、痱子要來啦！ 二、蚊蟲要來啦！ 痱子和蚊蟲簡直是夏日里寶寶的兩大克星啊。 今兒的議題很簡單，幫大家鬧清兩個問題， 從哪里來？ 去哪里解決？ 痱子 痱子從哪里來？ 痱子的學名，叫熱疹，顧名思義就是熱出來的。 由于夏季天氣悶熱、潮濕，而寶寶的汗腺發育不好，導致散熱不暢，汗水積聚，就很容易出痱子。 痱子怎么預防？ 痱子的預防說簡單其實也很簡單，保持涼爽干燥就行啦！ 室溫不要高于30度，濕度不要超過60%，不要

　　市面上的保健品五花八門，針對寶寶的保健品也數不勝數，但寶寶適合吃保健品嗎？寶寶需不需要吃保健品呢？保健品的分類又有哪些？ 　　寶寶需不需要吃保健品? 　　目前市場上有許多名目繁多的保健食品，也有許多針對幼兒生產的強化礦物質，強化維生素，強化氨基酸等保健食品。 處在正常生長發育中的幼兒是否需要吃這些營養品呢?許多專家們認為：正常發育的幼兒只要不挑食、不偏食，平衡地攝入各種食物，那么他就可以均衡地獲得人體所需要的各種營養物質，而無需再補充什么保健食品。 　　保健品的分類： 　　保健食品可分為滋補性食品與療效食品兩大類。按生產方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，這些食品安全可靠，對人體無副作用。另一類是對食物進行營養強化，加入一定量的氨基酸、維生素及無機鹽等，來提高食品的營養水平，如維生素A、D強化牛奶、賴氨酸餅干、魔芋面食等。 　　某些

先pu幾張美圖 ▼ ▲ 唉～唉～你的口水 ▼ ■ ■ ■ 但是，民間有很多關于懷孕后不能吃螃蟹否則容易流產等說法，到底懷孕之后能不能吃螃蟹呢？ ▍寒性體制最好不吃 什么是寒性體制？寒性體質的人身體比較差，容易感冒，感染病菌，而且胃腸的吸收功能不好，沒有食欲，手腳冰冷、怕冷、身體的血液循環不好、時常表現為氣滯瘀結，風濕痛等。這類人懷孕后本身就會令體寒加重，更應注意暖身暖胃，不宜進食寒性的食物，如螃蟹最好不吃。 ▍習慣性流產的人最好不吃 什么是習慣性流產？連續3次或3次以上流產者，稱為習慣性流產。習慣性流產的人懷孕后應特別注意，在飲食起居等諸多方面都應加倍小心謹慎。螃蟹屬于寒性食物，最好不吃。

　　媽媽用母乳喂養寶寶,常常因為看不到寶寶到底吃了多少奶,而無法判斷寶寶有沒有吃夠,有沒有吃飽.那么我們要如何來判斷寶寶是否吃飽了呢? 　　寶寶吃飽了的現象: 　　1.在吃母乳時,寶寶會了出有節律的吸吮聲和吞咽的聲音。 　　2.每天吃8至12次母乳，每次吃完，媽媽至少有一側的乳房已排空。 　　3.在寶寶出生的前二天排尿1到2次，在出生后的第三天以后，每天排尿達到6至8次。 　　4.出生后的前二天每天排便3至4次。出生3天后，每天排便4至10次。 　　寶寶沒吃飽的現象： 　　1.母乳喂養24小時內少于8次。或者次數達到但寶寶仍是哭鬧與不安。 　　2.寶寶吸吮時聽不到吞咽的聲音。 　　3.寶寶吃奶時，媽媽覺得乳頭疼痛，寶寶吃完奶后，乳頭也沒有變軟。 　　4.出生3天后，每天的排尿次數少于6次。 　　5.出生4天后，排便次數在4次以下。 　　6.出生3天后，排黑色、綠

陰道分泌物（白帶）是由宮頸和陰道分泌的液體、陰道脫落的上皮細胞、陰道內正常菌群組成的。懷孕以后分泌物量增多是正常的，原因是雌激素水平升高、陰道區域血流豐富。 臨近分娩期分泌物會更多。因為懷孕早期，宮頸分泌物在宮頸形成屏障（粘液栓），當宮頸開始變短擴張，粘液栓就會排出，會出現如同雞蛋清或者鼻涕一樣的分泌物，有時還會帶點血。 盡管懷孕以后分泌物增多是正常的，但如果： 分泌物突然增多或者性狀發生改變（水樣、粘液樣、豆渣樣、泡沫樣、有異味、帶血）； 出現多量稀薄、清亮的分泌物，您無法區分是破水還是分泌物； 伴隨不舒服的癥狀比如尿痛或性交痛，陰道/外陰疼痛、瘙癢、燒灼感，或者外陰潮紅甚至腫脹。 需要去醫院就診。 到了

　　對于女性而言，能夠做母親是大家共同的心聲，但不少女性卻是遲遲懷不上孩子，而現在的不孕的原因有很多，找到女性不孕的原因，對癥治療就可以很快有寶寶的。 　　婦女不孕有六大因素： 　　1，外陰陰道因素。如處女膜閉鎖、先天性無陰道，能妨礙性生活;嚴重陰道炎，能降低精子活力。 　　2，宮頸因素。如子宮頸狹窄、宮頸炎、宮頸息肉、子宮頸肌瘤影響精子通過。 　　3，子宮因素。如子宮后傾、后屈、子宮內膜結核、子宮肌瘤、子宮發育不全、子宮畸形、子宮內膜異位等 　　4，卵巢因素。如精神緊張或過度焦慮、重度營養不良、慢性疾病、卵巢腫瘤、多囊卵巢發育不全等，均可影響卵巢功能及排卵。 　　5，輸卵管因素。如輸卵管結核、附件炎、卵管積水等引起輸卵管阻塞。 　　6，免疫因素。如體內產生抗精子抗體，使男方排出精子進入陰道產生凝集，從而影響生育。 　　一般婦女結婚后與丈夫同居一年，未采取任何