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　　寶寶不會說話，很多媽媽沒有辦法知道寶寶想要表達的意思，也無從知曉寶寶在吃奶吃多少才算是吃飽，為此，很多媽媽會有這樣的疑問，如何判斷寶寶是否已經吃飽了？ 　　很多媽媽會有這樣的焦慮：每次給寶寶喂奶，他都會吸吮很長時間，媽媽們怕吃多了會把寶寶給撐壞了，該怎么判斷他有沒有吃飽呢? 　　其實僅從寶寶吃奶時間的長短或是否哭鬧來判斷寶寶是否吃飽是不正確的，因為有的嬰兒在吸空乳汁后還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。 　　一般來說，可從以下幾個方面來判斷寶寶的饑飽： 　　1.如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢，并且排除了患有某種疾病的可能。 　　2.哺乳時，寶寶長時間不離開乳房，哺乳后，寶寶啼哭，這是他吃飽的表現。 　　3.寶寶吃過奶后能安靜地睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧。或有時猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭鬧，

   　每個媽媽都希望把最好的給孩子，如何給孩子一個強健的體魄，母乳喂養是第一步。但有些媽媽因種種原因不能給孩子喂母乳的時候，就一定要給寶寶選擇營養配方科學合理的奶粉。如何選？選什么產品？里邊大有學問。 　　名詞解釋:嬰幼兒奶粉——根據不同生長時期嬰幼兒的營養需要進行設計的，以奶粉、乳清粉、大豆、飴糖等為主要原料，加入適量的維生素和礦物質以及其他營養物質，經加工后制成的粉狀食品。 　　選購原則1　接近母乳是最好的 　　在配方方面，要考慮配方奶中的乳清蛋白含量，母乳中其占蛋白質總量高達60%。對于寶寶而言，乳清蛋白是一種優質蛋白，因為它容易被消化，蛋白質的生物利用度高，因此理想的配方奶粉應盡可能模擬母乳的營養素比例。 　　目前市場上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在個別成分和數量上有所不同。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，而牛

增加哺乳次數可促進乳汁分泌，新生兒要保證每天8～12次有效哺乳 大多數新晉母乳媽媽都有著各種關于母乳的困惑和焦慮：乳汁分泌不夠怎么辦？怎么知道寶寶吃飽沒？減少哺乳次數，會不會讓乳汁分泌更多？……對這些問題，專家認為，關于母乳喂養，新晉媽媽存在諸多認識誤區。事實上，每個媽媽只要根據自身的情況進行調整，并充分了解自己的寶寶，這些問題都會迎刃而解。專家提醒，寶寶頻繁有效的吸吮，能加快媽媽乳汁的分泌，相反，刻意減少哺乳次數，反而導致乳房乳汁分泌減少。 新晉媽媽警惕兩個認知誤區 誤區1： 減少哺乳次數，乳汁分泌會更快 很多媽媽擔心自己乳汁不夠，專家指出，其實，很多時候并不是媽媽的乳汁不足，而是對寶寶所需母乳量不了解。據介紹，寶寶出生的第一天，胃容量為5～7ml，如彈珠般大小，因此，只需大約1勺乳汁；第二天，

寶寶吃米有什么講究？什么米適合小寶寶吃？寶寶到了開始吃飯的年紀，這個時候父母們的煩惱也來了，天天為了寶寶吃飯問題而頭疼，常常都是要一家齊上陣，追著寶寶喂飯，還沒喂兩口，寶寶就不吃了，常常都是自己累，寶寶卻還沒有吃飽，總是拖拖拉拉，一頓飯沒有一個多小時是絕對結束不了的。 那么該怎么做，才可以讓寶寶好好吃飯呢？ 對于一個剛添加輔食的小寶寶，如果你輔食添加太遲，食物種類過少，孩子的味蕾得不到足夠新鮮的刺激，那么他對吃飯的印象可能就是：這些“飯”嘗起來都不怎么樣嘛？以后對吃飯的興趣，就會大打折扣。 也有些寶寶，他們會有口味上的偏好，比如愛吃肉，不愛吃素。這可能就需要父母多花些心思。 就拿簡單的米飯來說，單純的米飯看著沒有食欲，加一把玉米渣就能讓米飯更加漂亮。 玉米屬于五谷雜糧，除了營養豐富之外，還富含谷氨酸，有助于大腦發育；還豐富的

6-12個月嬰兒輔食吃什么好？6-12個月嬰兒輔食食譜要怎么做呢？今日小編要分享的是6-12個月嬰兒輔食食譜做法，還能清熱潤燥止咳化痰~ 鱸魚米糊—止咳化痰 材料：鱸魚30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升。 步驟 1、將魚肉洗凈，放入蒸鍋中蒸熟。 2、將蒸熟的鱸魚刮下魚肉，壓成肉泥，仔細檢查是否有刺。 3、將70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調成糊狀。 4、舀兩寶寶勺魚泥拌入米糊中，攪拌均勻即可。 梨子泥米粉—清熱潤燥 食材：梨子1/4個、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升 步驟： 1、將梨洗凈，去除皮和核，切成小塊兒。取1/4的量備用。 2、將梨塊兒放入攪拌機，加兩倍溫開水榨成汁。過

      英國倫敦大學ThomasCoram研究所James-Roberts等報告，出生后第一周喂奶次數過多，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率，采取一些非常簡單的措施可預防其發生。       出生第一周喂奶次數不宜過多 　　James-Roberts指出，嬰兒夜間不睡哭鬧，父母常常不得不帶孩子去看病。在生后12周，至少有1/3的嬰兒夜間睡眠不好。 　　James-Roberts等對316名新生兒進行了研究，以確定出生后一周導致夜間睡眠不好的危險因素。James-Roberts等將睡眠障礙高危新生兒隨機分二組，一組新生兒采取預防措施，即擴大晝夜環境之間的差異：減少夜間光和其他因素對嬰兒的打擾;在夜間讓嬰兒睡在嬰兒床內，盡可能不喂也不抱;只要發育正

原料 高筋面粉200g 雞蛋1個 牛奶100g 奶粉40g 黃油20g 胡蘿卜100g 輔料 酵母4g 制作過程 1,面包機內倒入100g牛奶。 2,一角打入一個雞蛋。 3,另一角倒入40g奶粉。 4,倒入高筋面粉200g。 5,中間用手按出一下凹洞，放入4g酵母，避免和水、雞蛋接觸。 6,啟動和面程序1~2遍。

        寶寶大約在六個月大時開始長牙，他對營養的需求就更大了。這個時候，該怎么為寶寶添加足夠的營養呢？光是喂奶(奶或配方奶粉)已經是無法供應小寶寶快速成長所需要的營養，媽媽應該要開始去準備一些半固體食物給小寶寶吃，并開始準備斷奶了。(注：斷奶并非不讓小寶寶再喝牛奶，而是以一般的固體食物為營養的主要來源)。　　　　四個月大的寶寶已經開始添加一些固體的食物，如米、麥糊、蔬菜湯、果汁等。當寶寶開始長牙時，寶寶開始有咀嚼能力，加上因為長牙的關系而喜歡亂咬東西，所以這時期媽媽可新添加供應蛋白質的蛋豆魚肉類及稀飯、面條、吐司面包、饅頭等五谷根莖類食物。在食物質地上，可視寶寶的發育狀況，由流質(湯汁)或半流質(糊狀)轉換成半固體(泥狀)或固體。　　　　雖然寶寶可以開始吃一些固體食物，但這

　　常有家長為孩子個子矮犯愁。專家提醒，孩子個兒矮要弄清原因，有的孩子是疾病導致的身材矮小，如果不及時干預，可能錯過最佳的診斷、治療時機，導致孩子最終成為小矮個兒。 　　該如何判斷孩子身高是否正常呢?北大醫院兒科副主任醫師梁芙蓉指出，身材矮小是指身高低于同種族、同性別正常同齡兒平均身高兩個標準左右。一般來說，兒童出生后第一年生長速度最快，身高可增長25厘米。從2歲到青春期前(女孩約11歲，男孩約13歲)為生長平穩期，每年身高可增長5到7 厘米。進入青春期后頭兩年生長再次加快，男孩在整個青春期身高可增長25至28厘米，女孩身高可增長23至25厘米。家長應密切關注孩子身高變化，發現孩子的身高增長速度異常，最好盡早帶孩子就醫。 　　據介紹，孩子個子矮原因很多，如生長激素缺乏或分泌不足(如果不及早治療，孩子成年后的最終身高僅在1.3米左右)，甲狀腺激素分

原標題：如何讓寶寶乖乖吃飯？ 很多孩子沒心思吃飯，很有可能是因為他不餓。如果爸爸媽媽在孩子飯前給孩子太多零食，那么孩子自然而然就不會想要吃正餐了。 特別是，現在很多零食里有很多添加劑，其實對孩子的身體并不好。所以爸爸媽媽要盡量少在家里囤些零食，如果一定要的話，不妨多放些堅果或者新鮮的水果給孩子做零食。 如果你已經喊過孩子在飯桌上吃飯，孩子聽到了卻不回答你。這個時候，爸爸媽媽可以先等上五分鐘，有的孩子看你們坐在飯桌上等他，可能就乖乖的回到座位，開始吃飯了。 有的孩子可能時間到了，也沒有回到餐桌上，那么爸爸媽媽可以再次詢問孩子。如果孩子還是不愿意吃飯，那就讓孩子離開飯桌旁，自己吃自己的飯。 但是如果后面孩子又說自己肚子餓，想要吃飯，那么爸爸媽媽千萬記得不要再給孩子吃飯或者給他零食。其實孩子餓個一頓并不會有什么影響，

原標題：給孩子斷夜奶是越早越好嗎？寶寶小于這個月齡時，喝夜奶并非壞事 自從寶寶降生的那一刻開始，就意味著家長有了操不完的心，尤其是作為主要撫養人的寶媽，從小家伙的衣食住行到吃喝拉撒都要面面俱到。 比如在寶寶吃夜奶這個問題上，寶媽雖然總會感到疲憊，但為了孩子能夠健康成長，也是甘愿付出。 不過在有些家長眼中，孩子早些斷夜奶是自立的一種表現，也意味著寶媽們能夠安心睡個好覺，因此不少寶媽在斷夜奶這件事上，都秉承著“越早越好”的態度，但這種舉動真的合理嗎？ 寶媽過早給孩子斷奶引懊悔 娜娜的兒子豆豆已經5個月大了，在照顧孩子的這段時間里，她一直都休息不好，不僅白天要哄孩子，晚上也要為豆豆吃夜奶這事而感到煩心。 后來，娜娜無意間聽親戚抱怨說：自己當初給就是給女兒斷夜奶太晚，最后都有些影響寶寶乳牙萌發了，要是早點下定決心給孩

想知道給寶寶補鈣卻一直長不高的原因嗎？今天補鈣，明天補鐵，后天補鋅，孩子為啥還不長高？下面來了解一下身高體重生長規律。 說起毛毛，腦海里面就會浮現3個字——小吃貨。因為這孩子實在是太喜歡吃東西了。從小到大，吃飯就很積極，毛毛媽從未因孩子不吃飯而煩惱過。 上次毛毛過生日，邀請我家兩個孩子一起過去吃飯，從毛毛媽和我進廚房后，毛毛就一直圍著餐廳轉，每端一碗菜上桌，孩子就要圍上去聞一聞，還幫忙擺碗筷。 照道理而言，孩子胃口這么好，精神狀態也不錯，應該長的壯壯實實的呀。然而毛毛卻不長肉，比樓下小他一歲半的樂樂都要瘦。 孩子吃的多，但是不長個也不長肉，毛毛媽日夜為此發愁，去醫院檢查過，孩子沒有什么異常之處，也不缺鈣不缺鋅。 即使如此，毛毛媽看著孩子不長個，還特地托朋友代購了進口的鈣片，毛毛媽就覺得孩子不長個，肯定是缺鈣啊!

身陷“洋奶源門”和“洋身份門”的施恩在媒體愈演愈烈的聲討中終于承認自己“假洋鬼子”的身份。記者昨天上午登錄施恩官方網站發現，該網站掛出的施恩(廣州)嬰幼兒營養品有限公司董事會聲明表示，公司對因未向公眾介紹企業背景而引發的誤會致歉。 　　在此前施恩發布的一份聲明中，施恩則表示，作為施恩公司的股東之一，美國施恩國際有限公司授權施恩公司在中國大陸使用“施恩”商標。 　　這份末尾署名“施恩(廣州)嬰幼兒營養品有限公司董事長張利鈿”的聲明稱，“施恩公司、包括施恩品牌完全由華人擁有。企業初創的宗旨，就是整合國際市場的資源，努力打造達到國際水準的嬰兒奶粉產品。以往，我們從未向公眾詳細介紹公司的背景，因為我們覺得向消費者提供一流的產品才是最重要的。對由此引起的誤解，以及對眾多媽媽造成的困擾和不安，施恩公司董事會在此向大家誠懇地道歉”。 　　聲明再次強調，在三

　　秋乏不僅會發生在大人們身上，好動的寶寶同樣也會出現秋乏，對于這種現象，怎么怎么辦呢?其實飲食調養就是不錯的方法，在此，親親寶貝小編就推薦3種食材，以及這3種食材的食譜，多讓你的寶寶吃這些，一定會讓你的寶寶活力無限，遠離秋乏。 　　緩解秋乏食物一：富含維生素的食材 　　在給寶寶添加輔食時，多一些含維生素的食物，如西紅柿、彩椒、茄子、馬鈴薯、梨等蔬果，這些食物可以讓人精神愉悅，從而減輕困倦的情況。 　　推薦食譜：橙汁彩蔬雞柳 　　緩解秋乏食物二：全谷類食品 　　寶寶的活動量很大，再加上大點的寶寶每天都要上幼兒園學習玩耍，所以容易疲倦，攝取一些碳水化合物也有緩解疲勞的功效。碳水化合物是大腦能量的來源，所以給寶寶吃一些地瓜、燕麥片等制作的嬰幼兒輔食，除了能抗疲勞以外，還能穩定情緒，同時有利于睡眠。 　　推薦食譜：繽紛紅薯粥 　　食材： 　　白米30g、紅薯半個 　　做法：

可以吃的瓢蟲 草莓 / 提子 白巧克力醬 / 黑巧克力醬 草莓去蒂，對半切開 碼到盤子上 提子對半切開 靠著草莓擺盤 用牙簽蘸取黑巧克力醬 在草莓上畫出瓢蟲的圖案 用白巧克力醬點出瓢蟲眼睛 如不是草莓季，可以換成櫻桃番茄 或挖西瓜球、紅心火龍果球 黑、白巧克力醬買來一大瓶吃不完 用巧克力隔水融化就完美解決啦

      2～3個月的寶寶還沒有語言表達能力，視力有沒有問題不會自己表述，所以要想知道寶寶的視力是否有問題，爸爸媽媽就要在平時觀察生活的細節，如觀察寶寶的眼睛是否清澈、明亮、有神等。 　　1個月大的寶寶對黑白相間的條紋比較敏感，當轉動的條紋鼓從一側向另一側移動時，寶寶的眼睛就會追蹤轉動。眼睛遇到燈光的刺激，有眨眼反應。如果經過上述檢查，寶寶無反應或反應遲緩，就要到醫院檢查是視力的問題還是大腦的發育問題。 　　不一定等到了3～4歲問題突出時才檢查，因為現在的醫院從寶寶一出生就已經可以開始用儀器進行視力的檢查了。 

媽媽得了水痘，能不能繼續母乳喂養？昨天出現發熱，今天身上出現水皰，剛剛醫生診斷水痘。孩子一直是我在帶，而且母乳喂養。 水痘-帶狀皰疹病毒是已知可致人類感染的8種皰疹病毒之一。 水痘-帶狀皰疹病毒可通過接觸感染者鼻咽分泌物飛沫或直接接觸皮損處的水皰液傳播。 盡管檢測顯示水痘感染母親分泌的母乳中含有水痘病毒的DNA，但目前認為可以繼續哺乳，因為沒有通過母乳傳播水痘病毒的證據。（比如乙肝病毒感染母親分泌的母乳也含有乙肝病毒的DNA，但是同樣沒有經母乳感染孩子的證據） 雖然這種情況下母乳喂養不會導致孩子被感染。但乳房表面如果有水痘皰疹的話，就要給予有效的覆蓋，因為皰疹里含有病毒，孩子在哺乳過程中接觸皰疹就可能被感染。 可棘手的是，母親在出現水痘癥狀前的48小時就具有傳染性呢，目前你已經有明顯的水痘癥狀，所以孩子已經暴

   　減肥的人們都希望有及保證營養，又不會餓肚子的減肥方法，土豆完全可以滿足您的這些需要，以下給出土豆減肥的特點： 　　首先，吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1％的脂肪；是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多余脂肪漸漸代謝掉，消除你的“心腹之患”。 　　其次，你也不必擔心吃土豆營養單純，有損健康。在人們的印象里，黃豆含的優質蛋白是首屈一指的。其實，土豆中的蛋白質無論是營養價值，還是保健功能，都能讓黃豆自嘆弗如。就是人體需要的其他營養素，如碳水化合物、VB、VC、鈣、鎂、鉀等也都應有盡有，且比米面的營養更全面。具有很高營養價值的蘋果與土豆相比，多數營養素也相形見絀。按營養學觀點0．5公斤土豆的營養價值大約相當于約2公斤蘋果。 　　土豆營養價值之高，使美國營養學家斷言：“每餐只要吃全脂奶和馬鈴薯，便

最近推薦了好些跟時令相關又不同的菜式給大家，其中有些需要烤箱的，很多媽媽就留言了… 碗爸你這樣不好吧，我家可是木有烤箱的a，而且我可是不下廚的，基本都老公做飯。 好嘞，那今天推薦你一件神器——平底鍋，用它也能做出健康營養又好吃的美味。這回，你沒借口了吧？哈哈~ 首先安利下，什么是平底鍋？ 這是發明于13世紀中葉，申請了186項專利，專門用于治療：不愛做飯、做飯不好吃、做飯沒新意的“勤儉持家型廚師”用的，一上市就引起世界轟動，也是今天的核心道具，大家知道了就開始下面的了… 1、平底鍋蘑菇火腿披薩 披薩是小朋友的最愛，如果你嫌必勝客、尊寶披薩太油膩，今天這道蘑菇火腿披薩就太適合你了。做法簡單、口味不重，相信寶寶跟你都會愛吃的。 做法如下： /食材/ 高精

寶寶到了吃輔食的年齡，但是有的時候沒有什么食欲怎么辦？有些寶媽感覺到很頭疼，今天小編告訴大家寶寶可以吃這些開胃輔食泥哦！ 最近季節更替，寶寶的胃口或許也會隨著逐漸變冷的溫度而變差，變得沒胃口、沒精神，奶量、飯量都下降。但對于正在長身體的寶寶來說，沒胃口怎么行！因此為了寶寶能敞開來吃，下面這3款開胃輔食泥，媽媽們一定要做給寶寶試試。 西紅柿油菜泥 食材： 西紅柿1/4個、油菜20克 1：將西紅柿洗干凈，加入開水略微焯燙。 2：取出西紅柿，撕下外皮，取1/6個。 3：將西紅柿切小塊，放入攪拌機，加入少許溫開水，攪打成泥。 4：將西紅柿泥倒入碗中。 5：將油菜洗干凈，然后放入沸水中焯燙熟，撈出。 6：將油菜放入攪拌機中，攪打成油菜泥。 7：將攪