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　　在寒冷的冬季，由于寶寶需要畏寒以及生長發育的要求，那么寶寶在冬天喝什么湯好呢？有什么適合寶寶喝的湯品呢？親親寶貝網為您推薦幾款營養的湯料，希望寶寶們健康成長。 　　冰糖鴨梨水 　　把2個山楂、1個鴨梨洗干凈削皮切塊，放在一塊煮，煮完以后放些冰糖，做成飲料。可以每天煮，全家喝。山楂消食、健脾胃;梨酸甘化陰，能夠養陰清熱。如果你覺得孩子還有點痰，還可以往里面掰一小塊橘子皮。 　　     香菜蘿卜湯 　　冬天吃飯的時候可以多喝放香菜的蘿卜湯，湯可以用排骨燉，也可以用羊肉燉。羊肉補氣養血，蘿卜理氣調暢，香菜有清熱發散的作用。 　　五彩蛋羹 　　把切碎的西紅柿、胡蘿卜、小白菜、木耳、雞肉(或魚肉)放入少量水中做成濃菜湯。蒸好蛋羹后，把濃菜湯澆在蛋羹上，就做成了色彩鮮艷、營養豐富的五彩蛋羹了。 　

　　春天是個流行性疾病多發的季節，尤其是抵抗力和免疫力特別低的小孩和老年人。要身體強壯，當然要注重飲食養生了。小編推薦幾款兒童春季養生食譜吧。 　　一、玉米牛肉羹 　　原料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，姜1片，上湯酌量。 　　做法： 　　1、雞蛋打勻;芫荽洗凈切碎。 　　2、牛肉洗凈，抹干水剁細，加調味腌10分鐘，不少許油炒至將熱，瀝去油及血水。 　　3、玉米洗凈，用力剔下玉米肉。 　　4、把適量水及姜煮滾，放入玉米煮熟，約20分鐘，下調味料，用玉米粉水勾芡成稀糊狀，下牛肉兜勻煮滾，下雞蛋拌勻，盛入湯碗內，灑芫荽上桌即可。 　　二、話梅肉排 　　原料：話梅糖20粒，肉排500克，生姜少量。 　　制作方法： 　　1、肉排洗凈，清水煮沸，瀝干水分。 　　2、話梅糖加水，煮化成糖水。 　　3、油少許，生姜煸炒爆香后放入肉排煸炒，加熱水，然后大火

凍瘡用什么藥膏好：京萬紅軟膏 成分：地榆、當歸、桃仁、紫草、金銀花、五倍子、白芷、血竭、木鱉子、冰片、罌粟殼、地黃、黃連、血余炭、棕櫚、半邊蓮、土鱉蟲、白蘞、黃柏、紅花、大黃、苦參、槐米、木瓜、蒼術、赤芍、黃芩、胡黃連、川芎、梔子、烏梅、乳香、沒藥等。 功效：活血解毒，消腫止痛，去腐生肌。用于輕度水、火燙傷，瘡瘍腫痛，創面潰爛。 用法：用生理鹽水清理創面，涂敷本品或將本品涂于消毒紗布上，敷蓋創面，消毒紗布包扎，每日換藥一次。 凍瘡用什么藥膏好：云南白藥 云南白藥具有活血止痛、解毒消腫的功效，常用于治療跌打損傷、瘀血腫痛、咳血便血及皮膚感染等病癥。云南白藥對炎癥物質的釋放有抑制作用，對于改善微循環、改變血管通透性等方面都有效用。在治療創傷中，能有效的治療局部的紅腫熱痛，活血化瘀，抑制腫脹。 用法：取云

季節性過敏 夏天細菌繁殖比較快，過敏體質本就比較敏感，而且夏天臉上容易出汗，空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適，加之細菌較多，就會引起夏天臉上癢的情況了。 解決方法：一旦出現了季節性的過敏，可以口服抗組胺藥等抗過敏的藥物進行治療。另外還可以配合一些外用藥物，如激素類的軟膏、醫用保濕劑或氧化鋅軟膏等進行治療。 汗液刺激 夏天天氣炎熱，皮膚毛孔也容易受熱張開，加速為身體散熱，因此流汗也會比較多，汗液中含有豐富的鹽分，這些鹽分具有刺激性，刺激毛孔產生不適，讓人有臉癢癢的感覺。 解決方法：這種情況下建議日常多用冷水洗臉，緩解汗液對皮膚的刺激。 曬傷 夏天太陽比較曬，紫外線也格外的強烈，常在外面行走的人肌膚易被曬傷，曬傷后會有輕微的疼痛感，類似于癢的感覺。 解決方法：可

夏天喝啤酒能解暑嗎 夏天喝啤酒不能解暑。夏天人體出汗較多，消耗也大。要是再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”之感會不斷持續，口渴、出汗現象將更加厲害。冰鎮啤酒當人們剛喝進嘴里的時候，的確有一種涼爽的感覺。但喝上一瓶以上的話，照樣能使人口干咽燥、全身發熱。因為啤酒畢竟含有酒精，雖然含量少，但如果一次喝得過多，進入人體的酒精含量也與喝白酒差不多，照樣會對人體的胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，導致一些疾病的發生，且多喝啤酒還潛伏著患痛風的危險。 夏天喝什么解暑 1、冰涼西瓜汁 取適量(根據自己的需求)西瓜瓤，倒入榨汁機中，榨出果汁。然后加入適量的水喝白糖，輕輕攪拌，讓白糖溶解，放進冰箱，一會就可以拿出來喝啦!西瓜汁具有清熱解暑的作用。 2、酸梅湯 買些許烏梅，洗干凈之后，放進水中浸泡半個小時。然后開

　　春季該如何注意養生，在飲食中應該做哪些準備，下面我們聽親親寶貝網的專家是怎么說的？著作中有說道：“當春之時，食味應減酸益甘，以養脾氣。飲酒不可過多，玉米團餅，不可多食，致傷脾胃，難以消化。”因多食酸可引起胃酸分泌障礙，影響消化吸收;多食甘使脾土受克而損脾氣。 　　春季可以適當食用櫻桃、韭菜、菠菜、蔥、姜、蒜蜂蜜、山藥、春筍等有助于春季養生的食物。 　　營養原則 　　1、選擇熱量較高的主食，并注意補充足夠的蛋白質：早春時節，氣溫仍較寒冷，人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫，同時由于寒冷的刺激可使體內的蛋白質分解加速，導致機體抵抗力降低而致病。 　　2、增甘少酸的原則：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。 　　3、宜食抗病抗毒性的食物，并注意補充足夠維生素：春天，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生

風疹疫苗打幾次 對于大多數的人來說在接種分診疫苗一次之后便可以終生免疫。 如果是新生兒一般是孩子1周歲左右進行第一次接種。接種一次后，有95%以上的小兒能產生抗體，獲得能對抗風疹病毒感染的足夠的免疫力，而且這種免疫力至少可以維持15年。到孩子上學或到初中階段時再強化一次，這樣就可以長期地維持體內的抗體水平，有效地抵抗風疹病毒的感染。 小貼士：風疹疫苗沒有在計劃免疫之內，按照免疫規劃程序和當地的流行狀況進行接種，不要按照自己的醫院頻繁接種，以免產生抗原抗體復合物，對身體產生不利的影響。 風疹疫苗接種禁忌人群 1、由于風疹疫苗為活疫苗，孕婦禁用。 2、育齡期婦女在接種疫苗后3個月內應避免懷孕。 3、對于免疫缺陷病人及正進行免疫抑制治療、放射治療及抗代謝藥物治療期間的病人不能應用。

　　寶寶夏季中暑怎么辦?小朋友對高溫的適應能力沒有成年人高，所以特別容易中暑，那么寶寶中暑的時候是到陰涼的地方休息，用扇子扇就可以了嗎? 　　其實中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三種。當你的寶寶中暑時，一定要坐下或者平躺，因為中暑后很可能會暈倒，如果站著暈倒時會受傷。如果孩子中暑了，可以選擇刮痧，或者再吃些解暑藥。 　　當然，小朋友中暑后還要注意飲食，中暑后的飲食還是要注意以下4個飲食禁忌： 　　1.不要大量飲水，特別是喝自來水或者是冷水，最好是喝點少量的鹽開水。 　　2.不要大量食用西瓜、香蕉、甜瓜、柚子、橘子等寒性瓜果。 　　3.不要吃大量的油膩食物，飲食要注意清淡。 　　4.不要只是單純地補充營養，鍛煉也十分重要。 　　那么，怎么預防中暑呢?在飲食方面多食用含鉀食物，如海帶、豆制品、紫菜等，而且在中午的前后，要盡量減少戶外運動，平時要多喝水并注意降溫，保證充足的睡眠

辟谷減肥對身體有害嗎 如果辟谷的方式不正確是有可能會對身體產生一定的不良影響的。 1、導致肌肉流失 辟谷減肥采用的是極低熱量僅僅以低碳水化合物為主的禁食方式，這種方式會造成肌肉的流失，而身體各個器官包括心臟、腎臟、四肢的骨骼肌等功能的正常運轉需要肌肉的參與，肌肉的過度流失還可能會損壞這些功能性器官、加速衰老等。 2、導致膚色暗沉 辟谷期間不吃主食會導致體內的碳水化合物不足，而碳水化合物具有解毒的功效，一旦缺乏碳水化合物，人體就不能及時地排出血液中的有毒物質，進而會造成膚色暗淡，臉色也會變得很難看。 3、引起低血糖 辟谷時期是不能吃主食的，如果長期不食用主食則很容易引起低血糖，使人出現心慌、頭暈、精神萎靡等癥狀，嚴重危害人的身體健康。糖尿病人如果選

　　冬天1歲以上的寶寶吃什么好呢?不妨試試蝦仁蛋餃。蝦仁和雞蛋都是優質蛋白質食物，蝦仁同時含有大量的礦物質，容易消化吸收，是兒童最佳補蛋白質食品。綠葉蔬菜可補充維生素和礦物質。 　　蝦仁蛋餃 　　做法：1、新鮮的蝦仁洗凈加入鹽、姜、蔥、料酒等佐料，放蒸鍋內蒸15分鐘后待用。 　　2、生雞蛋打開盛在小碗中調勻。將雞蛋液攤在炒鍋中，待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁，然后把雞蛋對折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。 　　3、水開后，加入青葉蔬菜和蛋餃，煮沸即可食用。

　　冬季天氣十分寒冷，我們的食量都會增大，才能夠維持在寒冷的天氣下生活和工作。但是吃多了又會導致腸胃不佳，消化不良，小編推薦六款冬季健脾養胃的食譜，有利于冬季養生喔。 　　一、黑豆燉豬肉 　　材料：黑豆50克、瘦肉100克。 　　做法：先將豬肉置于水中煮開，再下黑豆共燉，熟后加適量調味品，食肉飲湯。 　　功效：本方有健脾、補腎、利尿等作用。 　　二、枸杞子粥 　　材料：枸杞子30克、粳米50克。 　　做法：二物同煮成粥，早晚食用。 　　功效：具有健脾補腎、消除蛋白尿的作用。 　　三、三七山藥粥 　　材料：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量; 　　做法：粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，可作早點食用。 　　功效：健脾潤肺，益氣固。適用于神疲乏力，口干咽干，食欲減退，腰膝酸軟，大便于結或泄瀉與便秘交替出現，或兼見心

　　冬季是最冷的季節，那么立冬就是進入冬季的轉折點了，對于在這個季節里，該如何進補呢?我們聽專家是怎么說的吧! 　　立冬是一個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。中醫學認為，這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。 　　人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬之習俗。每逢這天，南北方人們都以不同的方式進補山珍野味，說是只有這樣到了寒冷的冬天，才能抵御嚴寒的侵襲。那么在實際生活中，立冬日我們該怎樣注意飲食養生? 　　飲食調養要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，隨四時氣候的變化而調節飲食。少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊

脂溢性脫發能用姜嗎 脂溢性脫發不適合生姜治療。生姜治療脫發一般適用于斑禿，但是脂溢性脫發不能采用生姜進行治療。用生姜汁涂抹后生長出來的是絨毛而不是終毛，只有長出終毛才能算是成功的，終毛就是我們平時看到的頭發。生姜具有解表、發散的功效，外用生姜能夠刺激血液循環，使得毛囊打開，可以使得毛發再生，以前大多數是用于斑禿的治療，但是生姜不能用的時間過長，久用會生熱，脫發屬于熱性疾病，用熱藥來治是不好的，特別是對于嚴重的脫發沒有什么效果，比如重癥斑禿與脂溢性脫發。甚至會使得脫發更加的嚴重。 脂溢性脫發的治療方法 1、脂溢性脫發與精神因素有關系的，需要及時的解除思想負擔，堅定治愈的信心，做到思想開朗、;勞逸結合，有利于頭發的生長。 2、與內分泌失調與感染病灶有關的，應該積極的去除病灶與糾正內分泌失調。 3、注意合理的營養。頭

　　寶寶在春季是長高長個的時候，因此寶寶在春季的飲食安排，媽媽千萬不能忽略喔。春季媽媽可以給寶寶補鈣，增加寶寶長個兒所需要的營養。 　　鯽魚豆腐湯 　　鯽魚250克、嫩豆腐200克、姜、蔥、鹽、油適量。先將魚去鱗、腮、內臟，洗凈、瀝干，豆腐切成1厘米厚、5厘米長、3厘米寬的塊。再將魚下油鍋煎至魚皮脫水、收緊，放入溫水煮開，放少量料酒，改小火，放蔥、姜、鹽等，煮約8分鐘放入切好的豆腐塊與魚同煮約6分鐘即可。 　　蝦醬炒豆腐 　　蝦醬10克、豆腐250克，蔥、姜適量。炒鍋上放油后把蔥姜炒香，放豆腐搗碎翻炒，豆腐炒至水少微干時，將用少量水調稀的蝦醬慢慢倒入鍋內，翻炒約2～3分鐘，待水干時即可。 　　海帶燉豆腐 　　豆腐200克，海帶100克，精鹽、姜末、蔥花、花生油各適量。將海帶用溫水泡發，洗凈后切成菱形片。將豆腐切成大塊，放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成小丁。鍋中放入花生油燒熱

　　秋季養生對于人們來說十分重要，那么接下來就為大家推薦幾道美味的滋補湯，希望能為各位提供一定的驅寒幫助。     南瓜蘿卜湯 　　做法一： 　　原料：小番茄300克、小南瓜1個、紅蘿卜1根、富士蘋果一個，清水800克、蜂蜜1大勺。 　　南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿卜分別切成小塊備用。南瓜胡蘿卜加入足量清水，上火煲煮。沸騰后，轉文火煲10分鐘。加入蘋果大火煮沸。加入小番茄，大火煮沸，最后轉文火煲10分鐘。等湯的溫度降到80度時，調入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。 　　番茄南瓜湯 　　做法二： 　　原料：番茄5個，南瓜750克，瘦肉300克，姜4片，蔥2段，鹽適量。 　　洗干凈瘦肉，切片備用。燒滾適量水，放入2片姜及蔥，放入肉片氽燙后再沖洗干凈。番茄去籽后洗干凈。南瓜去皮、去籽后洗干凈，切塊。煲滾適量水，放入番茄、南瓜、瘦肉和姜片，水滾

2018年秋老虎什么時候結束 2018年秋老虎大概在2018年8月14-22日時期結束。 秋老虎是指立秋以后短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。這種天氣因連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。氣溫雖高，但是總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚氣溫不會太高。 秋老虎有多少天 秋老虎的持續時間一般是7-15天。 “秋老虎”的開端是立秋節氣，結束在處暑節氣，時間的長短主要受副熱帶高壓影響，立秋之后西太平洋的副熱帶高壓逐漸向南移動，引起下沉氣流，在高壓控制下天空常常出現晴空萬里、藍天少云的現象，此時日照強烈、氣溫上升，人們會覺得高溫難耐，熱浪撲面。 秋老虎的特點 1、空氣

　　夏天到了，媽媽們要為寶寶補充什么呢?當然是又營養，又容易消化的食物了，那么什么東西竟營養又容易消化呢，今天親親寶貝小編為媽媽們介紹2種套餐，詳細的介紹下寶寶營養食譜。 　　A組配餐 　　主食：銀絲卷，綠豆粥。菜類：三色雞米。 　　特點：銀絲卷香甜松軟，綠豆粥清熱解毒，三色雞米色、香、味俱全。 　　銀絲卷 　　原料：富強粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，發酵粉適量。 　　制作： 　　1.在350克面粉中放入發酵粉，待面發起備用。 　　2.將余下的150克面粉揉勻，加入白糖抻成細絲，蘸上香油。 　　3.將發好的面搟成皮，包進細絲制成銀絲卷，蒸熟即可。 　　綠豆粥 　　原料：綠豆1OO克，大米75克。(制作略) 　　三色雞米 　　原料：雞肉300克，胡蘿l、l個，芹菜1棵，蔥花、姜求各6克，精鹽、植物油適量。 　　制作： 　　1.將雞肉、胡蘿卜、芹菜洗

痰濕體質能吃山楂嗎 痰濕體質的人能吃山楂，但是要少吃。痰濕體質是指當人體臟腑功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，痰濕體質的人應該少吃酸性和甜的東西。中醫認為“酸甘化陰”，陰就是津液，痰濕體質本來就是津液多，再吃一些酸性和甜的東西，如醋，痰濕會更加嚴重，比如山楂，痰濕重的人吃多了山楂，不僅不能去血脂、降體質，反而還會傷脾胃，加重痰濕。如果一定要吃山楂，可以用山楂和陳皮一起泡水喝，因為陳皮是理氣化痰的。 痰濕體質的人吃什么 1、赤豆鯉魚湯 材料：活鯉魚1尾(約800g)，赤小豆50g，陳皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、生姜、蔥段、胡椒、食鹽少許。 做法：將活鯉魚1尾(約800g)去鱗、鰓、內臟;將赤小豆50g、陳皮10g、辣椒6g、草果6g填入魚腹，放入盆內，加適量料酒

　　寒冷季節，我們應該怎么擺脫皮膚干燥起皮？很多人會想到給肌膚補水，在干燥皮膚上涂抹一些油類護膚品。本篇將為您介紹如何做好皮膚干燥起皮的防護措施，以及中醫如何治療女性皮膚干燥起皮癥狀，作為參考。 　　避免冬季干燥天氣，一定讓緊貼皮膚的內衣以純棉最為合適，不少人冬日肌膚干燥是由于貼身衣服含有化纖類物質。化纖類物質更容易引發靜電，導致肌膚干燥，因此純棉內衣是冬日肌膚滋潤的最佳選擇。 　　避免冬季干燥的天氣，對于自己的皮膚宜進行精油按摩，肘部和膝蓋等部位很容易干燥起皮，這個時候可以使用杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能夠更好吸收。 中醫養生：冬季如何擺脫皮膚干燥起皮 　　避免冬季干燥的天氣，生活上要正確飲水，肌膚干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚，紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶，可

秋意漸濃，天氣也慢慢轉涼了。這時候，腳的感覺是最明顯的。俗話說，百病從寒起，寒從腳下生。這段時間，建議大家晚上可以多泡腳，對身體好。 >>>> 這天氣泡腳，養肝補腎 一天下來，我們的身體已經很疲累了，需要好好休息下。尤其是肝和腎，晚上需要好好調養。這時候泡一下腳，可以有效消除疲勞、養肝補腎。 >>>> 這天氣泡腳，防病治病 泡腳可以清除我們體內的血液垃圾和病變沉渣，起到很好的清潔作用。還能促進人體的血液循環，調理內分泌系統，能夠幫我們防病、治病。 看到這里，你可能會覺得，泡腳還不簡單嘛，不就是雙腳往水里一放就行了... NO！泡腳也有講究的，關鍵是要“對癥”。 1 溫肺：+艾草 艾草性溫、味苦、無毒，用艾草泡腳能改善