你的寶寶選擇的是母乳喂養嗎？有些寶媽需要上班，這時候的母乳就需要儲存了，那么關于母乳儲存與加熱你知道多少呢？

母乳是寶寶營養、健康的口糧，世界衛生組織建議媽媽們至少純母乳喂養到6個月，有條件的媽媽，哺乳到2歲就更好。

在哺乳期，如果奶水充足寶寶吃不完，或產后要上班的背奶媽媽，可以考慮儲存母乳，確保寶寶的口糧不間斷。但母乳保存不當容易滋生細菌或變質，加熱不當也會導致母乳質量下降。

誤區一

擠奶不當造成二次污染

每一次擠奶前，媽媽需要清洗雙手，如果使用吸奶器的話，也要記得清洗。不做好清洗工作，容易傳播細菌，母乳容易被污染。

另外，使用吸奶器擠奶的話，最好選用有防逆流的吸奶器，避免吸奶過程中，奶水倒流出現二次污染的印象，影響母乳質量。

誤區二

母乳不分日期存放

母乳和其它食品一樣，都有保質期。如果不分類存放，拿到不新鮮的母乳，不僅質量打折，對寶寶的身體健康也有影響。

另外，已經融解過的母乳不要再次冷凍，有效時間內沒有喝完的母乳應丟棄。因此，擠出奶之后把時間標記好很重要。分類存放，產奶日期較前的應當先喝完。一般情況下，母乳冷凍可保存3個月左右，但是冷凍條件好不常開關的話，可保存6個月。

誤區三

用微波爐加熱母乳

有些媽媽為了方便，直接把儲奶袋或奶瓶從冰箱里拿出來就放進微波爐加熱了。

這種做法會破壞母乳中的營養成分，正確的做法是用溫水或溫奶器加熱，溫度不超過40度即可，溫度過高會影響母乳的質量。

誤區四

積攢幾個奶瓶一起洗

寶寶的免疫力低，為了預防細菌感染，奶瓶使用前后都要先消毒。有些媽媽每天使用好幾個奶瓶，覺得一起消毒比較方便快捷。這種做法容易滋生細菌，建議奶瓶使用完后立刻清洗。另外，提醒一下各位媽媽，奶瓶是有使用期限的，一般在半年左右，尤其是塑料奶瓶。

母乳喂養的好處，相信很多媽媽都了解過，有條件的媽媽，建議堅持母乳喂養，直到寶寶自然離乳。

沒辦法親喂的媽媽或需要背奶的媽媽，建議用科學的母乳儲存和加熱方式，避開誤區，寶寶一樣能吃到健康、營養的母乳！