剖腹產(chǎn)后第三周食譜
2018年10月26日 11:01閱讀次數(shù)：1273
標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)月子食譜產(chǎn)后注意事項(xiàng)
第三周產(chǎn)婦可以開始進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)體力，補(bǔ)血、理氣，預(yù)防老化，幫助女性恢復(fù)肌膚的光滑與彈性。經(jīng)過第一周的“排泄”及第二周的“收縮”后，第三周起可以開始吃調(diào)理產(chǎn)后體力最佳的調(diào)養(yǎng)品和進(jìn)行催奶。那么剖腹產(chǎn)后第三周食譜？
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剖腹產(chǎn)后第三周食譜 第二天
早餐：酒釀煮湯圓，雞湯
午餐：豬肚山藥湯+面條，排骨湯(枸杞+黃芪+天麻+當(dāng)歸)
下午茶：紅棗木瓜湯
晚餐：清炒胡蘿卜絲，排骨湯，一碗米飯
附：排骨湯盡量撇去湯上的油層，媽媽吃油太多會(huì)影響寶寶排便.
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剖腹產(chǎn)后第三周食譜 第三天
早餐：一個(gè)奶黃包，酒釀沖2個(gè)雞蛋，紅棗木瓜湯
午餐：豬肚湯+面條
下午茶：公雞湯(麻油雞)
晚餐：公雞湯+一碗米飯
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