功效:補氣血、催乳
配料:月子米酒、水、藕粉、雞蛋
制作:月子米酒適量加少許水,開后勾藕粉,出鍋前放入一個散雞蛋
用法:每日一次
功效:生津止渴、利尿通乳、增乳
配料:紅豆水:紅豆、月子米酒、黑芝麻、花生、紅棗、枸杞適量熬成水當茶飲用;(紅棗7枚,紅豆50克、紅花生50克、枸杞5克
制作:紅豆、月子米酒、黑芝麻、花生、紅棗、枸杞適量熬成水當茶飲用;出鍋前15分鐘將米酒放入鍋中一起煮。
用法:一天六次(以上用量可供兩次食用)有上火癥狀的把紅棗和枸杞去掉。
功效:提高食欲、催奶增乳
配料:月子米酒、水、水果
制作:水果切成小塊,加熱煮沸后加入淀粉,加入月子米酒熬制煮開打入一個雞蛋
用法:每天一次
功效:通氣下乳、治產后氣血不足、乳汁不下
配料:黑魚(鯽魚)300克,月子米酒適量
制作:將黑魚(鯽魚)放入鍋中,加水適量、煮至半熟,加米酒清燉
用法:少吃魚、多喝湯,每日一次
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