豬肝泥怎么做給寶寶吃
2019年01月03日 10:44閱讀次數(shù)：1274
預(yù)防寶寶貧血吃什么好？寶寶6個(gè)月以后要注意補(bǔ)鐵，除了使用高鐵米粉外，可以配合動(dòng)物肝臟、紅肉等食材。豬肝是不錯(cuò)的選擇哦~
預(yù)防寶寶貧血吃什么好？寶寶6個(gè)月以后要注意補(bǔ)鐵，除了使用高鐵米粉外，可以配合動(dòng)物肝臟、紅肉等食材。豬肝是不錯(cuò)的選擇哦~
先來(lái)認(rèn)識(shí)一下這道菜吧
菜名：豬肝泥
月齡：7 月+
食材：豬肝100g，生姜半塊
輔料：清水適量
工具：輔食機(jī)
制作過(guò)程：
1、豬肝洗凈切片。
2、豬肝片用清水浸泡2小時(shí)。
3、生姜切片。
4、鍋中加水，倒入生姜片煮沸。
5、倒入豬肝片煮至完全變色。
6、撈出豬肝，挑出生姜，豬肝放入攪拌機(jī)，加入少量水?dāng)嚦赡唷?
7、豬肝泥倒入鍋中小火煮至沸騰就好了，很多寶寶不愿意接受豬肝的味道，可以和沖調(diào)好的米粉一起食用，寶寶更易于接受。
豬肝經(jīng)常用來(lái)給寶寶補(bǔ)鐵，含量鐵量高。
而且所含的鐵元素為亞血紅素鐵，吸收利用率非常高。
另外，豬肝也是不錯(cuò)的補(bǔ)鋅輔食哦~
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