對于母乳喂養(yǎng)的寶媽來說，有一個(gè)重要的過程就是給寶寶斷奶了，有些寶媽給寶寶斷奶2年還能擠出母乳！這是怎么回事呢？斷奶2年還能擠出母乳怎么辦呢？寶媽應(yīng)該怎么科學(xué)斷奶呢？一起來看看吧！

前幾天一個(gè)媽媽在微信群里好意地提醒大家：已經(jīng)斷奶的要記得去排殘乳哦，我斷奶半年多了，前幾天去一個(gè)產(chǎn)后保健中心，人家還給我擠出來很多殘乳！

當(dāng)時(shí)呵護(hù)君心里就咯噔了一下，又是一個(gè)被忽悠花錢的。想想應(yīng)該有很多媽媽會(huì)上當(dāng)，今天特意給大家科普一下：

你的朋友圈里有沒有這樣的：

如果有，如果你將信將疑，或者有點(diǎn)動(dòng)心，聽我再給你講個(gè)故事：

誤信乳腺技師，停止哺乳2年，還能擠出母乳！

小陳很喜歡去美容院做美容，據(jù)小陳說，她還會(huì)在美容院做乳腺保健，排殘乳。小陳已經(jīng)斷乳2年了，可是每次到美容院做乳腺保健的時(shí)候，技師還是能從身上擠出殘乳來。

小陳說，美容院的技師一直告訴她，說她的身體一直產(chǎn)乳，如果不把殘乳擠掉，會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，甚至乳癌等后果，于是小陳一直保持著去做乳腺保健排殘乳。

其實(shí)殘乳不必去擠，只要不去處理，人體慢慢吸收掉之后便會(huì)回奶，不再產(chǎn)生乳汁。不斷擠壓乳腺，除了導(dǎo)致母乳不斷，還有可能因技師按壓不當(dāng)而造成乳腺炎和其他乳腺疾病。

母乳的產(chǎn)出和吸收機(jī)制？如何科學(xué)催乳和斷乳。

人體是奇妙的。寶寶出生之后，乳腺便會(huì)開始產(chǎn)生乳汁。每一次寶寶把乳房內(nèi)的乳汁吃空之后，乳腺便會(huì)分泌更多的乳汁以滿足寶寶的吸入需求。同樣的，如果寶寶一次吃不完乳汁，乳房在產(chǎn)奶的時(shí)候就會(huì)變少，所以斷奶的時(shí)候，不要過多去刺激乳腺，讓身體慢慢適應(yīng)和吸收，讓身體慢慢回奶，斷奶。

有些媽媽苦于奶少，在哺乳期間不斷吃補(bǔ)，熱衷于找催奶師催奶。

吃補(bǔ)和催奶師，作用其實(shí)不大，吃補(bǔ)最終還是補(bǔ)到媽媽身上去，而催奶師催奶主要是通過排空乳腺內(nèi)的乳汁促進(jìn)乳汁分泌。其實(shí)讓寶寶多吸吮，或者媽媽勤擠奶也能達(dá)到同樣的效果。

有些媽媽會(huì)問，多讓寶寶吸，多擠奶，催乳師催奶，還是很少奶，怎么辦？其實(shí)母乳分泌還受產(chǎn)婦心情的影響，如果產(chǎn)婦心情不好，產(chǎn)后抑郁等，也會(huì)導(dǎo)致母乳分泌少甚至回奶。飲食方面，盡量避開麥芽，豆豉，楊桃等回奶食品即可。

所以哺乳期的媽媽們，盡量保持良好心境（此處艾特各位丈夫們，盡量讓準(zhǔn)媽媽們開心），奶少多讓寶寶吸，不用擔(dān)心寶寶不夠吃，實(shí)在不夠可以奶粉補(bǔ)夠，心情好了母乳分泌自然多。

科學(xué)斷奶三步驟：

以8個(gè)月的寶寶為例，寶寶每天3次輔食，3次奶。假設(shè)寶寶全母乳喂養(yǎng)，那么，開始斷奶的時(shí)候，可按如下計(jì)劃進(jìn)行：

1，第一階段，3次輔食，2次母乳，1次奶粉。全母乳寶寶一開始可能會(huì)抗拒奶粉，沒關(guān)系，堅(jiān)持一頓奶粉，不吃就等到下一頓時(shí)間到才喂，直到寶寶肯接受每天1頓奶粉之后，持續(xù)3天。在減少一次母乳期間，如果漲奶厲害可以稍微擠掉一些，或者用熱毛巾敷一下，但切記不要把母乳全部排空，這樣會(huì)使乳汁不斷分泌，達(dá)不到逐漸斷乳的效果。如果沒有脹痛感，則不需要理會(huì)，每天少喂一次，人體會(huì)慢慢產(chǎn)奶變少，達(dá)到回奶的效果。

2，第二階段，3次輔食照常，1次母乳，2次奶粉。如果寶寶可接受，則持續(xù)4天即可。同樣，如果期間如果漲奶厲害可以稍微擠掉一些，或者用熱毛巾敷一下。如果沒有脹痛感就不要理會(huì)，讓身體繼續(xù)適應(yīng)少分泌乳汁。

3，第三階段，3次輔食照常，3次奶粉，斷母乳。到了第三階段，乳汁分泌會(huì)越來越少，可能一天才漲一次，如果沒有脹痛感，就不要去處理，直到身體慢慢把乳汁吸收回去即可。

斷奶期間，媽媽們可以吃山楂，豆豉，麥芽，白鴿等回奶食品，對幫助回奶有一定效果。

被黑化的殘乳：殘乳變黃變質(zhì)導(dǎo)致乳腺癌？

市面上很多所為催乳師，美容院乳腺技師等很喜歡這樣嚇唬人。其實(shí)國家根本沒有這個(gè)職業(yè)，也沒有相關(guān)的執(zhí)業(yè)證書。當(dāng)哺乳期媽媽斷乳后一段時(shí)間，可能會(huì)擠出黃色或者有咸味的乳汁，這些都是正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵谌梭w吸收的過程中，乳汁的水分減少，乳汁像被濃縮了一樣。乳汁中含有鈉，就是正常食鹽中的成分。當(dāng)人體吸收了乳汁中的水分后，鈉和脂肪在乳汁中的濃度就升高，所以乳汁會(huì)粘稠。有些人擠出來是牙膏狀的乳白色，黃色，甚至灰色的咸味乳汁，這些都是正?，F(xiàn)象。

而很多催乳師或者乳腺技師就是利用乳汁的這些特點(diǎn)來嚇唬人，其實(shí)最后這些殘乳也會(huì)被身體吸收回去，不會(huì)對人體造成危害。

如果斷奶期間沒有乳腺炎，乳汁帶血等，真沒必要去排殘乳，癌癥并不是因?yàn)闅埲槎鴮?dǎo)致的，不要被這些商家蒙騙。