相信生過寶寶后母乳喂養(yǎng)的女性都有過這樣的感覺，就是產(chǎn)后漲奶，今天小編就和大家說說關(guān)于產(chǎn)后漲奶的那些事！一起來看看吧！

寶寶出生后，新媽媽小青總被長輩說沒奶，原因是她的乳房不漲。婆婆在她喂寶寶前總會“檢查”一下，如果乳房不那么漲硬，老人就會堅(jiān)持說媽媽奶還不夠，先給寶寶添加奶粉。是不是漲奶就表示奶水充足？不漲奶就不夠小寶寶吃了呢？

漲奶不是有奶的評價標(biāo)準(zhǔn)

很多像小青一樣等待漲奶的媽媽們忽略另一個問題：只要處在哺乳期并且持續(xù)接受寶寶吸吮刺激信號，乳房就會一直“工作”——分泌乳汁。

產(chǎn)后最初幾天，乳房受到寶寶的吸吮刺激后，乳腺組織切換到“工作狀態(tài)”。此時的乳房因乳腺管漲奶擴(kuò)張、淋巴及局部血流增加等原因，產(chǎn)生發(fā)熱、充盈、沉重或漲硬的感覺，在哺乳后，隨著乳汁的移出，乳房內(nèi)壓隨之降低，媽媽的乳房變得輕盈而柔軟，但漲奶的感覺卻留在媽媽的記憶中，很多媽媽就是從漲奶開始母乳哺育的。

但是，人體是一個精妙的結(jié)構(gòu)，乳房會順應(yīng)寶寶的適量達(dá)到彼此平衡的關(guān)系。當(dāng)媽媽和寶寶的“供需關(guān)系”達(dá)到了平衡，媽媽漲奶的感覺也會減少。大部分情況下，媽媽保持乳房柔軟，有利于乳腺排入通常，也能夠幫助寶寶吃的順利、舒服。

媽媽過度漲奶有危害

很多媽媽誤認(rèn)乳房腫脹表示奶水充足、寶寶才吃得飽，事實(shí)上，當(dāng)乳房腫脹到一個程度時，乳頭會變得扁又短、皮膚非常緊繃，這時寶寶反而不容易順利哺乳。若憋奶時間過長，淤積的乳汁不及時排空，還會導(dǎo)致乳汁分泌減少。即使是過后排出來，腫脹的乳房也不會馬上恢復(fù)到正常狀態(tài)，有的持續(xù)數(shù)小時后才能好轉(zhuǎn)，如處理不當(dāng)易發(fā)乳腺炎。

按需哺乳是最好的方式

按照寶寶的需求哺乳才是保證媽媽乳汁分泌與保持乳房健康狀態(tài)的最好方式。通常在新生兒以及小月齡寶寶的哺育階段，每日8—12次的哺乳次數(shù)能夠有效緩解媽媽們漲奶的情況。

如果一味地將漲奶作為哺乳的標(biāo)準(zhǔn)，反而會人為造成乳汁分泌不暢，導(dǎo)致乳房減少產(chǎn)量，或因長時間漲奶，點(diǎn)擊懷孕后您不知道的那些事兒···乳汁未及時移出而引起乳汁淤積，嚴(yán)重的還會誘發(fā)媽媽乳腺炎等風(fēng)險(xiǎn)。

按需喂養(yǎng)能夠避免過度漲奶，每次哺乳后應(yīng)將乳汁吸空排凈，如果乳房里的奶水沒被寶寶吃凈，最好配合吸奶器或手排的方法，將剩余的奶水排出來，確保乳汁的正常分泌。