便秘者長期服用蜂蜜,可潤暢通便。食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力,解除疲勞,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
喝蜂蜜水的好處還包括增強(qiáng)身體免疫力和提高抵抗力,減少患病的可能。這主要是由于蜂蜜中含有多種身體所需要的礦物質(zhì)和酶,在這兩種物質(zhì)的相互作用之下,機(jī)體的免疫力和抵抗力自然就獲得了大幅度的提高。
產(chǎn)后失眠的人,每天睡覺前取一湯匙蜂蜜,加入1杯溫開水內(nèi),服用后可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
喝蜂蜜水有利于腸胃蠕動(dòng),有效緩解消化不良。如果身體出現(xiàn)了積食的癥狀,那么取出適量的蜂蜜沖泡之后可以直接食用,能夠有效的促進(jìn)消化。出了治療積食之外,便秘,十二指腸潰瘍等等也有著很好的治療效果。
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