通常,寶寶在10~12個月時已逐漸適應母乳以外的食品,加上寶寶已經長出幾顆切齒,胃內的消化酶日漸增多,腸壁的肌肉也發育得比較成熟,是斷奶的最好時機。如果未能及時把握,斷奶時間越晚,寶寶戀母的心理越強,以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。
通常白天的時候,可以帶寶寶出去玩,可以不跟在媽媽身邊,同時帶一些食物到下面去,等到寶寶餓的時候就會吃這些食物,而不會太想吃母乳。
在晚上醒來的時候,寶寶通常都會想要吃母乳,但是吃夜奶對寶寶并不總是好的,寶寶大一些的時候,基本上可以睡一整夜了,小孩睡眠好,長得高,大人也輕松不少。所以,過了7,8個月,就可以考慮把夜奶斷掉,比如寶寶醒來以后讓爸爸哄著睡覺。
多給寶寶添加輔食,同時給寶寶配方奶代替母乳,現在的配方奶營養也很全面,能夠滿足寶寶的營養需求,多添加輔食以后,寶寶口味變得多樣,也會減少對于母乳的依賴。
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