小雪節氣吃什么水果
2019年07月15日 09:50閱讀次數：701
小雪節氣的前后，天氣時常是陰冷晦暗光照較少，此時容易引發或加重抑郁癥。為了改善心情可多食用一些富含維生素c的水果。那么小雪節氣吃什么水果呢？
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馬蹄
馬蹄正是冬春季挖出販賣的水果之一。馬蹄，又名荸薺、烏芋、地雷子等，原產于印度，在我國大多以南方城市較多，所以北方的人大概比較少吃到新鮮的馬蹄。
中醫認為，馬蹄性寒涼，味甘，可清熱生津、涼血解毒，還可舒肝明目、利氣通化。在中醫中，馬蹄作為藥材入藥歷史悠久，中醫臨床上常用馬蹄配成“雪羹湯”來清熱祛痰，達到降血壓和治療大便干硬。中醫認為，用新鮮馬蹄配蘆根、鮮藕汁同飲，是清熱、生津止渴的理想飲料。
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