花椒熬水喝能回奶嗎

能回奶。

花椒屬于辛辣刺激性調味料，而哺乳期的媽媽飲食要清淡，若是吃了花椒等調料就會影響乳汁的分泌，從而出現回奶的情況。

花椒熬水回奶的方法

材料：6克花椒，水400毫升、紅糖0-60克。

做法：

1、將花椒用水浸泡5分鐘左右，然后煎水煮成200毫升的花椒水。

2、再加紅糖，于斷乳當天趁熱一次飲下，每日1次，約1-3天可回奶。

3、絕大多數產婦食后6小時乳汁分泌即明顯減少，第2天乳脹消失或脹痛緩解。

食用注意事項：

花椒本身屬于一種辛辣食物，吃了之后可能會導致孕婦體內火熱之氣加劇，導致孩子喝了奶水之后，出現著急上火的現象，嚴重者甚至可能出現便秘，所以媽媽們喝花椒水達到回奶效果之后，建議立刻停止食用，不能多喝。

回奶的其他食物有哪些

1、蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。

2、五谷雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

3、水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

4、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

5、大料類：茴香、鹽(不要過咸)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

6、水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參、西洋參、人參等。

此外，啤酒、茶葉、大麥茶、藿香正氣水等也可能對回奶有一定的好處，媽媽可視人人身體情況而食用。