回奶十三天還能出來嗎

有機會能出來

一般來說斷奶的時間越長再恢復乳汁的概率就越小，如果回奶十三天之后再想喂母乳的話，可以增加寶寶吸吮的次數，同時多喝鯽魚湯等湯類食物是有可能會出來的。

預防回奶有哪些方式

1、要保持心情舒暢、愉悅。

2、輕輕的做乳房按摩，促進循環保持暢通。

3、要多喝湯水，讓寶寶勤吮吸促進 乳汁 分泌。能促進乳汁分泌。

4、不要吃腌制食品、含有麥芽的食物、韭菜、山楂、花椒、大料等，同時也不能吃辛辣或帶有刺激性的食物、油炸食物。

5、如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。

哪些行為會導致突然回奶

1、誤食了回奶食物

有些食物在哺乳期的媽媽是不可以吃的，吃了可能會導致回奶，比如胡椒、茴香、韭菜以及其他冷食，如螃蟹、苦瓜等，也會導致奶水急劇減少，而且雌激素食物如母雞，吃太多會回奶。

2、情緒太差

女性在月子期間一定要保持開心，不要有太大的心里壓力，這種情況會導致回奶的發生。如果心焦慮、哭泣等情緒波動太大，會造成產奶量的50%。

3、睡眠不足，過度疲勞

母乳是由媽媽的氣血轉化生成的，許多媽媽因為愛寶寶，時刻都在精細化地照顧寶寶，最終造成睡眠不足、過度疲勞、身體氣血嚴重不足，突然間就回奶了。