產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)奶量不足該怎么辦？很多產(chǎn)后媽媽因?yàn)閾?dān)心母乳不足應(yīng)該怎么辦？如果母乳喂養(yǎng)奶量不足，怎樣才能追奶呢？

1、自查哺乳姿勢和銜乳是否正確。

2、更加頻繁地哺乳——在平常的兩次哺喂間，也給寶寶乳頭吸；用哺乳來安撫寶寶的情緒。總之就是任何方便的時候，多讓寶寶吮吸。

注意：在為了追奶增加吸奶時，每次吸奶不用太久，主要是增加吸的頻率（增加吮吸頻率比增加吮吸時間更加刺激泌乳）。可以增加頻率，減少吸奶時間。例如，一次一邊10-15分鐘即可。

如果身體能夠承受，也可以在用吸奶器吸奶時，當(dāng)乳房不再涌出乳汁后，再吸幾分鐘，有可能刺激出下一個奶陣。

3、在寶寶入睡前（弄醒），再次哺乳，再放回小床。

4、讓寶寶充分吮吸完一邊乳房的乳汁后，再給寶寶另一邊乳房吮吸。

5、在一次哺乳期間，總是不止一次地用一邊乳房哺乳（比方說，左邊吸完，換右邊，再換回左邊，吸完，再換回右邊……）。

6、在哺乳的間隙，把乳房中的奶擠出來。

7、千萬不要忽略了夜間哺乳或者擠奶。很多媽媽追奶效果不好，主要是忽略了夜間哺乳或擠奶。當(dāng)我們排空乳房，給身體的信號是，需要產(chǎn)更多奶，而夜間如果不擠奶，又給身體相反的信號，不需要那么多奶……所以，如果媽媽要追奶，尤其是當(dāng)奶量差距較大時，一定記得在夜間也安排1-2次哺乳或者擠奶。