原標題：【修蔻小知識】母乳太油怎么辦？

寶媽在生完寶寶后，第一選擇母乳喂養，畢竟母乳的營養價值是很豐富的，對寶寶的成長發育有很多好處。但是有一些寶媽的母乳乳汁有油膩感，孩子吃了不舒服，所以造成了孩子不愛吃的結果。那么母乳乳汁太油膩怎么辦？

母乳乳汁太油膩怎么辦：

如果奶水過多，常常會發生脹奶，這時候如果寶寶喝不完，可以把奶擠出來或者用吸奶器吸出來，最好是扔掉，如果舍不得扔呢，可以看看自己的親戚朋友家有沒有寶寶奶不夠吃的。

意見建議：平時可以吃喝粥類食物，平時多喝水，能夠增加自己腸胃的蠕動，快速的排除身體中的垃圾和毒素。這種情況可以少喝些湯水的東西，自己不要吃太過油膩的食物，很可能會造成這種情況，如果長時間的母乳油膩很可能會引起寶寶的腸胃不適，造成消化不良的情況。

建議可以多吃蔬菜和水果，像芹菜，菠菜以及白菜，還有蘋果以及橙子，它們可以增加自己的腸胃消化能力，使自己的母乳達到平衡的狀態。

平時也要減少飲水量，再者也要要注意乳房，尤其是乳頭的清潔，每次給孩子喂奶前，都要用干凈的紗布擦干凈乳頭，喂完奶后也要清潔乳頭，也可以用乳汁涂在乳頭上，幫助保護乳頭。

母乳太清就是沒營養嗎

媽媽的奶前一部分是比較清的，富含水分、蛋白質和抗體，是給寶寶解渴的。寶寶吃了一陣子之后，就能夠吃到濃濃的白色的后奶，這部分奶相對于前奶是富含脂肪和熱量，給寶寶飽肚子的。人家看不見的后奶都被寶寶吃到小肚子里去了，所以，別被稀稀的前奶誤導。人體比我們想象的要聰明得多，這樣的設計就是為了讓寶寶在吃飽的同時能夠補充到充足的水分。