小月子期間可以吃辣的東西嗎 小月子應(yīng)注意這些飲食禁忌
2021年05月13日 16:17閱讀次數(shù)：92
我們都知道女性流產(chǎn)后身體是很虛弱的，不僅僅要多休息，還有飲食方面一定要注意好，不該吃的不要吃。那么，小月子期間可以吃辣的東西嗎？辣條能吃嗎？一起來(lái)了解下吧。
小月子期間可以吃辣的東西嗎
做小月子不可以吃辣的東西，也不能吃辣條，辣條不僅僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，其中還含有多種添加劑和刺激性的香料，對(duì)身體是不好的，還有對(duì)腸胃也有影響。而且女性流產(chǎn)后在坐小月子期間會(huì)有惡露排出，如果吃了辣的食物，可能會(huì)導(dǎo)致惡露變多，這就可能會(huì)引發(fā)感染，對(duì)子宮的恢復(fù)是不利，對(duì)女性身體恢復(fù)也有影響。如果想要吃辣的東西在坐小月子一個(gè)月后可以吃，這時(shí)候女性身體已經(jīng)恢復(fù)了，可以適當(dāng)?shù)某砸恍菦](méi)有問(wèn)題的。
對(duì)于坐小月子的女性來(lái)說(shuō)，做月子期間飲食需要注意這幾點(diǎn)：
1、飲食要清淡易消化，多吃含有高蛋白以及高維生素的食物，還有多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯水，比如雞湯、魚(yú)湯等。
2、禁止吃辣的寒涼的刺激的食物，多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，比如紅棗、阿膠等。
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