哺乳期吃冰淇淋對寶寶有影響嗎

哺乳期吃冰淇淋對寶寶有影響。

媽媽的膳食營養(yǎng)，會直接影響乳汁的質(zhì)和量。哺乳期媽媽如果吃過多的吃雪糕冷飲，會通過乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化，就很容易發(fā)生腹瀉。

注意：

尤其在寶寶已經(jīng)拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應該喝冷飲吃雪糕了。像冰鎮(zhèn)西瓜等冰鎮(zhèn)水果，媽媽也要當心。如果哺乳期媽媽吃了冰冷的食物，最好過半個小時至一個小時以后再給寶寶哺乳，可以降低寶寶拉肚子的機率。

哺乳期吃冰淇淋對媽媽有什么影響

1、因為哺乳期媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤堋⒈乔弧⒖谇焕锏募毦c病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

2、哺乳期媽媽在生完寶寶之后胃腸功能是比較弱的，飲食了生冷的食物后，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，因為生冷食物容易使胃腸血管突然收縮。

哺乳期哪些食物不能吃

如肉類：豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、馬奶、蛙肉;

如蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。

1、過于油膩的食物;

2、辛辣刺激食物;

3、性質(zhì)寒涼食物;

4、具有回奶作用的食物。