做法:
1、把綠豆洗凈,鍋里水燒開以后放入綠豆,煮15分鐘。趁這時把海帶切絲。
2、把綠豆撈出來,鍋里重新放入冷水,燒開。
3、水開后放入已經煮過的綠豆,以及海帶,再煮30分鐘(中小火),綠豆就全部開花了。
4、關火,放冰糖(喜歡紅糖就放紅糖)即成,最后將海帶挑揀出來即可。
小貼士:適合六個月以上的寶寶,但只能喝糖水哦,不能吃海帶哦。
材料:海帶50g,綠豆80g,大米50g,小米30g,糖適量,新會陳皮1/3片。
做法:
1、海帶泡發后,切成絲備用;綠豆洗凈后用水泡發;陳皮也一起洗凈,泡發;大米與小米洗凈,瀝干水備用。
2、將所有材料放入壓力煲中,蓋上蓋子,壓25分鐘左右。
3、當粥煲好后,適量加糖即可。
小貼士:
1、適合八個月以上的寶寶。
2、若是一歲以下的寶寶吃此粥,粥煮好后,應把海帶挑出來,避免寶寶咬不動和被噎住。
3、若是已經具有初步咀嚼能力的寶寶,可以在準備海帶的時候將海帶剁碎,后期無需再挑揀出來。
材料:北豆腐50g,海帶70g,鹽。
做法:
1、海帶洗凈,按個人喜好切成絲/打成卷;北豆腐切小塊。
2、冷水入鍋,燒開。先入海帶煮兩三分鐘 再下豆腐一起煮5~10分鐘。
3、再次煮開后加鹽調味即可。
小貼士:
1、適合一歲以上的寶寶食用哦。
2、最好是只給寶寶喝湯,如給寶寶食用海帶,應撕成小段再給寶寶吃。
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