如何提高寶寶的BQ？BQ就是寶寶的身體商數(shù)，和情商不同，寶寶的體商是可以控制的，家長應(yīng)該讓寶寶多參加一些運(yùn)動鍛煉，這樣可以從小培養(yǎng)他們的體商。

方法一：讓新生寶寶參加合適段的體育運(yùn)動，從小就開始培養(yǎng)寶寶的“合群”性格和他們的體商

在美國，兩周的嬰兒會被抱到戶外，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴，每次約15分鐘，每日1～2次，并隨著寶寶的成長逐漸增加次數(shù)，延長時(shí)間。為了讓寶寶有機(jī)會接觸到大自然，媽媽輕柔地?fù)u動寶寶的手臂、肩膀和腿，這類戶外活動，會促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。而在中國，都滿30天后的寶寶才能抱出家門，捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生怕小寶寶體質(zhì)有偏差。

方法二：聘請?bào)w育保姆 發(fā)掘?qū)殞汅w商

體育保姆大多由運(yùn)動水平較高的大學(xué)生擔(dān)任，他們發(fā)掘?qū)殞毜倪\(yùn)動天賦，可以更有效地提高寶寶的運(yùn)動技能。

方法三：天生不愛運(yùn)動的寶寶，多予以表揚(yáng)

由于肥胖、手腳笨拙、反應(yīng)遲鈍或身材過于矮小等原因，導(dǎo)致產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理的寶寶，每一點(diǎn)進(jìn)步都應(yīng)該及時(shí)予以表揚(yáng)，讓寶寶經(jīng)常變換鍛煉項(xiàng)目，以增強(qiáng)其運(yùn)動興趣，不會動輒就批評寶寶“缺乏恒心”。

方法四：尋找適合寶寶的運(yùn)動方式

根據(jù)年齡特點(diǎn)和生長發(fā)育規(guī)律積極引導(dǎo)寶寶主動活動，能夠促進(jìn)他們的基本動作和身體生理機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展;大肌肉群的發(fā)展，會讓支撐器官得到發(fā)展，胸腔、腹腔得到完善，從這種意義上說適度的運(yùn)動能讓寶貝增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力。尤其是3歲以前寶寶的運(yùn)動，有完善神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展和健身的雙重功效。尤為注意的是不良的運(yùn)動方式也會對孩子進(jìn)行打擊。

培養(yǎng)體商，讓懶惰寶寶動起來，不僅能鍛煉身體，更能促進(jìn)心理健康。讓懶寶寶也能身體健壯，手腳靈敏，德智體全面發(fā)展，呼吸新鮮空氣，享受日光照射，細(xì)心的媽媽還在等什么，快培養(yǎng)懶寶寶們的體商吧。