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立冬為什么吃餃子 為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。人們已經逐漸恢復了這一古老習俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。很多地方都一定要來盤餃子。常言道，“好吃不過餃子”，餃子的陷逐漸多樣化，有芹菜、茴香、韭菜、豬肉、牛肉、鲅魚、三鮮等等。 立冬吃餃子由來 子早在三國的時候就有了，不過那會的餃子跟現在的餛飩差不多，煮熟以后和湯一起盛在碗里混著吃，所以當時的人們把餃子叫“餛飩”。直到唐代以后，餃子才變得和現在一樣。餃子的原名據稱叫“嬌耳”，是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事至今還在我國民間流傳著。 相傳東漢末年，“醫(yī)圣”張仲景曾任長沙太守，后辭官回鄉(xiāng)。冬天里，他看見南陽的老百姓饑寒交迫，兩只耳朵紛紛被凍傷。當時傷寒流行，病死

苦菜又叫什么菜 苦菜又叫苦苣菜，藥名叫敗醬草，異名女郎花、鹿腸馬草。民間俗稱苦菜，別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等，因其葉似蛇形，山東也叫蛇蟲苗。生于田野、路旁、村舍附近。其嫩莖葉含有豐富的胡蘿卜素、VB2和VC，可供食用。苦菜全草入藥，有清熱解毒、涼血止血、祛濕降壓的功效。其嫩莖葉可生食，也可用沸水燙一下，再換清水浸泡，除去苦味，然后涼拌或炒食。 苦菜的功效 1、清熱解毒作用 苦菜具有清熱解毒的功效。苦菜中含有蒲公英醇、膽堿等成分，有較強的殺菌作用，可用于治療黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等病癥，具有很好的療效。 2、補血保健功效 苦菜具有補血保健的作用。苦菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病有一定的效果，同時苦菜還具有消

背背佳對駝背有用嗎 背背佳對駝背有用。 原因： 1、背背佳產品是專門針對后天性因不良生活習慣而造成的駝背和走路彎腰的人群設計研發(fā)的！ 2、通過背背佳的專門為矯正身姿的獨特設計，可以讓使用背背佳的人，能夠防止脊柱變形、預防近視加深、緩解肢體疲勞。 3、除此，佩戴背背佳還可以挺胸，使您看上去更有氣質，擁有挺拔的身姿。 背背佳適用年齡 1、背背佳是沒有任何的年齡限制的，任何有需要的朋友都可以選擇背背佳這款產品，同時背背佳還有不同的款式和型號，總有一款是最適合您的。 2、可以說，背背佳是主要針對駝背等脊椎問題的，所以跟年齡沒有直接的關系，它的尺碼是根據身高和腰圍來的。 3、任何存在因習慣引起的駝背等問題的朋友都可以嘗試使用背背佳來進行矯正，一般2-4個月就可以矯正過來

感冒可以針灸嗎 感冒期間可以通過針灸來調理，中醫(yī)認為針灸具有活血通絡、祛風散寒的作用，在感冒期間針灸可以選用肺肺腧穴、足三里、內關、和合谷等穴位進行針灸，同時還可以搭配艾灸、拔罐等方法。并且在感冒期間要注意保暖，避免繼發(fā)性感染，同時還可以多食用一些祛風的藥物，比如生姜、防風、荊芥等，都有助于感冒癥狀的緩解。 感冒針灸哪里最管用 中醫(yī)一般將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒三個類型，所以選用針灸治療的時候需要辨證取穴 如果是風寒感冒而出現的頭痛、四肢酸楚、鼻塞、流清涕、咳嗽咽癢、咳痰稀薄、色白、惡寒、發(fā)熱等癥狀的，治療上主要是取手太陰、陽明、足太陽膀胱經為主，可以選用列缺穴、風門穴、風池穴和合谷穴; 如果是風熱感冒所導致的發(fā)熱汗出、微惡寒、咳嗽痰黏、咽喉腫痛、口渴、口鼻干燥等癥狀的，可以選取手太陰、陽明、少陽經

　　春季是個萬物生長的季節(jié)，卻是細菌滋生的季節(jié)，因此要做好預防疾病的措施。多喝養(yǎng)生湯，可提高人體抵抗力，看看小編推薦的幾款養(yǎng)生湯吧。 　　一、蓮子豬肚湯 　　材料：豬肚1個、去芯蓮子少許、龍骨少許、姜少許 鹽適量、雞精少許; 　　做法： 　　1、豬肚、龍骨洗凈; 　　2、鍋中燒開水，下豬肚和龍骨焯水; 　　3、焯過水后，將豬肚和龍骨再次清洗干凈; 　　4、豬肚切粗絲、姜切片，蓮子泡水備用;豬肚和姜放鍋中，加足量的水;大火燒開，打去浮沫;轉小火燉1小時;1小時后，加入蓮子繼續(xù)燉1小時; 　　5、燉好后，調入鹽和少許雞精即可。 　　小貼士：豬肚一定要反復洗干凈，可用面粉和醋一起洗，也可用鹽或食用油洗;開火燉前，要一次性加足水燉。 　　二、冬瓜海帶瘦肉湯 　　材料：海帶結半斤、冬瓜一塊、瘦肉3兩、蔥末適量、鹽適量、味精適量、地瓜粉適量; 　　做法： 　　1、首先，

2017年寒衣節(jié)是哪一天 2017年寒食節(jié)是2017年11月18日 星期六 (丁酉年(雞年)十月初一)。 寒衣節(jié)，每年農歷十月初一，又稱“十月朝”、“祭祖節(jié)”、“冥陰節(jié)”，民眾稱為鬼頭日，是我國傳統(tǒng)的祭祀節(jié)日，相傳起源于周代。寒衣節(jié)與春季的清明節(jié)，秋季的中元節(jié)，并稱為一年之中的三大“鬼節(jié)”。同時，這一天也標志著嚴冬的到來，所以也是為父母愛人等所關心的人送御寒衣物的日子。 寒衣節(jié)的來歷 寒衣節(jié)來歷一：因先秦的迎冬禮儀脫胎而成 據《禮記·月令》記，農歷十月是立冬的月份。這一天，天子率三公九卿到北郊舉行迎冬禮，禮畢返回，要獎賞為國捐軀者，并撫恤他們的妻子兒女。已經死去的人怎么受賞呢?為他們"送寒衣"當是題中應有之義，上行下效，遂相沿成習。不過這種觀點只能停留在推論上，因為有關民間于十月初一"燒獻""冥衣靴鞋席帽衣段"

　　胡辣湯是河南人最愛的一款經典美食，冬天食用胡辣湯有驅寒的功效，胡辣湯怎么做呢?胡辣湯有哪些配料呢?本文就為大家介紹胡辣湯的做法! 　　胡辣湯原料 　　主料： 花生 黃豆 海帶 豆腐絲 　　輔料： 蔥 姜 　　調料： 豬油 油 鹽 胡椒粉 淀粉 　　胡辣湯的做法 　　1、花生和黃豆提前浸泡一晚。 　　2、鍋子放水。 　　3、放入花生米和黃豆，煮20分鐘左右，將花生米和黃豆煮爛。 　　4、豆腐皮切細絲。 　　5、海帶切細絲。 　　6、鍋子燒水，將海帶絲和豆腐皮絲放入，焯水。 　　7、撈出，控干水分。 　　8、將其放入鍋內，煮10分鐘左右。 　　9、另取碗，調淀粉糊，倒入鍋內，攪勻。 　　10、大蔥切碎，姜切末。 　　11、鍋子燒熱，倒入少許油，加入豬油。 　　12、放入蔥姜末，煸炒出香味。 　　13、將熗香的蔥花油倒入鍋內。攪拌均勻。 　　14、取一個

刮痧出現黑紫說明什么 一般來說，刮痧出現黑紫說明說明體內的寒濕之氣較重。“痧”的顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。身體健康者，經過系統(tǒng)的保健刮痧，一般不會出現痧，僅表現為皮膚潮紅、局部發(fā)熱、身體輕松。 “痧”是經絡氣血中的“瘀穢”，俗稱痧毒。它阻礙氣血的運行、營養(yǎng)物質和代謝產物的交換、引發(fā)組織器官的病變，故中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”之說。臨床上我們把患者皮膚上用特制的刮痧器具刮出的紅色、紫紅色斑點、斑塊稱之為痧。通過出痧的方式可以有效排除體內毒素，補氧祛瘀，活化細胞，加強新陳代謝。痧的顏色、形態(tài)與體內毒素含量多少有關。 刮痧的顏色反映的癥狀 1、鮮紅色的痧：鮮紅色的痧代表身體陽虛火旺; 2、淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴隨有紫塊的話代表身體

是什么導致濕熱體質 夏、秋高溫高熱 當氣溫升高，人們的生活不規(guī)律，飲食不定時或吃太過辛辣油膩時，就會產生內熱。此時，外熱、內熱一起來，人體就容易受到外來的濕邪的侵襲。 天氣悶熱 在悶熱環(huán)境下，人體代謝時的能量消耗較大，加上如果排汗不順暢就會造成濕氣累積，沒有好好調理就容易導致濕熱體質。 潮濕多雨 在進入雨季，如果體質不夠好，濕熱邪氣就會乘虛而入。 濕熱或吹冷氣 室外的溫度高時，人們習慣躲到室內吹冷氣避暑。久坐冷氣房、缺乏運動，使毛孔的排汗功能退化、變差，濕與熱就難以透過流汗排出。 吃什么排除體內濕氣 1.酸梅：活化汗腺，幫助恢復排汗功能。且含有豐富的礦物質，可以避免身體因為流汗而喪失過多的鹽分。 2.生姜：具有排汗降溫、幫助腸胃代謝水濕的功

夏天泡溫泉泡多長時間最好 醫(yī)師建議夏天天氣熱，泡湯以下半身或小腿為主即可;若是想泡全身，則建議泡2～3分鐘就起身，再用溫水淋浴幫助身體降溫，整個泡湯時間最好控制在30分種以內。 夏天泡溫泉的好處 1、去濕氣 夏天濕氣重又炎熱，民眾往往只想待在冷氣房內，卻造成身體難以發(fā)汗、排毒，濕氣也出不去，反而更容易覺得不舒服。這時候可以透過泡溫泉讓身體出汗，能幫助熱氣透過流汗排出，達到解熱效果，也有助于人體排除體內代謝的廢物，更能幫助排除體內濕氣。 2、冬病夏治 夏天泡湯甚至能達到冬病夏治的效果。夏天是一年之中陽氣最旺盛的時候，尤其三伏天是一年中最熱的三天，一般在夏至后第三個庚日入頭伏(通常在小暑前后)，第四個庚日二伏，立秋以后的第一個庚日為末

　　女性想要美容養(yǎng)顏，就應該注重不同季節(jié)的養(yǎng)生保健方法。最好的養(yǎng)生法莫過于食療法了，秋天季節(jié)干燥，多吃滋陰潤肺的時候有利于滋潤皮膚，補充水分。女性秋季養(yǎng)生吃些什么好呢? 　　氣候干燥、涼爽，日照時間減少，氣溫逐漸下降，由于氣候變化對人體的影響，毛發(fā)脫落增多、汗水分泌減少、口苦咽干、皮膚干燥和皺紋增多等現象，便秘以更常見，脈搏變沉細，易于疲倦。秋季情緒一般較焦躁，因而血壓波動幅度較大，根據“燥則潤質”的原則，秋天的飲食結構應以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主， 這是克多吃一些芝麻、蜂蜜、銀耳、乳制品等滋潤食物。脾胃虛弱者，勿吃生冷食物，否則容易引起秋泄。秋天空氣濕度小，風力大，在這樣的氣候下，人體汗液蒸發(fā)很快，皮膚容易干燥，同時從失去的汗液中丟失一部分水溶性維生素，如維生素B等。如果在秋天不注意補充水分和維生素，不僅會出現皮膚干燥，還會出現維生素缺乏的現象。因

空調病的食療方法：姜湯 夏季室內外溫差較大，從熱浪滾滾的室外進到涼冷的室內，頓時冷氣來襲，熱冷交加，往往會外感風寒，感冒頭痛。此時可以吃上幾片生姜或者喝一碗紅糖姜湯。紅糖有補中緩肝、養(yǎng)血活血、調經等作用。生姜有發(fā)汗解表，驅寒等作用。另外，由于開空調時往往是門窗緊閉，新鮮空氣少，負氧離子少，會使人惡心嘔吐，胃部不適。這樣的情況可以喝姜棗湯。大棗有補氣養(yǎng)血的作用，可以暖胃養(yǎng)胃。 空調病的食療方法：芹葉魚絲湯 長時間呆在密閉的空調環(huán)境，空氣流動性差，人體的各大系統(tǒng)發(fā)生變化，尤其是食欲減退，營養(yǎng)吸收有限。對抗空調病，喝湯是一種很好的補充營養(yǎng)的方法。芹菜雖屬涼性食物，卻具有清內熱的功能，富含礦物質、膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有助于祛除暑熱。魚肉是富含高蛋白的食物，此湯既可以補充營養(yǎng)又可以散寒。 原料：嫩芹菜葉100克，魚肉75克，姜

無法根治的皮膚病類型 1.自體免疫性疾病影響皮膚外觀 俗稱牛皮癬的銀屑病紅斑性狼瘡等皮膚問題都是由于自體免疫系統(tǒng)發(fā)出錯誤的訊息，成因和免疫、感染、遺傳、內分泌、精神、生活習慣、藥物因素及環(huán)境等因素有關。 例如：牛皮癬就是體內的T細胞在受到某些誘因刺激下，會突然變得過度活化，導致真皮血管擴張，并在皮膚出現紅、腫、癢、痛等發(fā)炎狀，并刺激角質層加速增長，產生皮屑。 因此，這類的問題很難靠藥物或偏方去治療，只會讓疾病越來越嚴重。因此，預防自體免疫性皮膚病反覆發(fā)作，重點還是要在避免誘發(fā)因素，保持充足的睡眠和作息正常，維持心情輕鬆，少吃辣椒、蔥、姜刺激性的食物和油炸物，盡量讓人體代謝保持平衡的狀態(tài)，才能長期不復發(fā)。 2.過敏性皮膚病 濕疹、蕁麻疹等皮膚問題，屬于過敏性疾病，這是由于過敏抗體與過敏原接觸，導致肥大細胞釋放

冬季養(yǎng)生重點是什么？處于冬季的你該如何養(yǎng)生呢？90后已經開始養(yǎng)生了，要知道冬天不注意收藏精氣，過于疲勞，身體出汗過度，很容易導致正氣虛弱，抵抗力下降，稍有風吹草動，就會引發(fā)疾病，不易治愈。 了解冬季養(yǎng)生重點，適當進行食補，讓我們健健康康度過這個冬天~ 冬季養(yǎng)生重點 春生夏長，秋收冬藏 冬天來臨，北方天寒地凍，萬物蟄藏。南方卻是溫暖如春，鮮花盛開，人們很少感受到“水冰地坼”的寒冬，南方似乎也沒有冬天的痕跡，也談不上冬季養(yǎng)生了。其實不然，盡管南方的冬天比較溫暖，但畢竟是冬季，整個大氣候的基本趨勢同北方一樣，依然是以收藏為主旋律，所以，冬季養(yǎng)生，也要順應這個規(guī)律，要收藏精氣，不縱欲，不過勞。 節(jié)制物欲 傷精耗氣更重要的原因是物質欲望過度。人們如果沒有一個正確的心態(tài)，過度看重物質利益，就會拼命追求利益的最大化，一旦進入這

2017年三伏天是從公歷2017年7月12日開始，為期40天。三伏天是從夏至日后的第三個庚日開始，叫做初伏(10天);夏至日的第四個庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋后的第一個庚日則是末伏(10天)，隨后季節(jié)變化開始進入秋季。 咱們先來看看2017年三伏的時間： 7月12日—7月21日(10天)：頭伏 7月22日—8月10日(20天)：二伏 8月11日—8月20日(10天)：末伏 三伏天簡單來說就是一年當中最熱的一段日子。三伏天一般出現在小暑和大暑之間，是一年之中氣溫最高而且悶熱潮濕的日子。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下，“三伏”是頭伏、中伏、末伏的總稱。進入三伏天，炎熱一步步地遞進，當中伏到來，就意味著酷暑真正地無處不在了。中伏也叫做二伏，指的是夏至過后的第四個庚日，也是一年中最熱的時

冰敷 當痛風發(fā)作的時候代表關節(jié)正處于發(fā)炎的狀態(tài)，這個時候建議冷卻患部。水和冷貼布的降溫效果不佳，建議用冰塊冷卻發(fā)熱的患部效果會比較好，才能多少減輕疼痛。冰敷時應避免凍傷。 服用消炎止痛藥 當痛風患者痛到不能走路時，可以酌情服用一些副作用較少的藥物緩解疼痛，千萬不要強忍疼痛不做處理。 像是急性期(痛風發(fā)作時)：可以服用消炎止痛藥，可于癥狀消失后停藥。以及秋水仙素(colchicine) ，每日1~2粒，服用3至6個月。痛風急性發(fā)作時，不應增減降尿酸藥物。 穴位按摩 痛風患者平時可按摩4個穴位緩解，一般民眾也可按摩作保養(yǎng)。 腎俞穴：人體腎臟所在的位置，在腎俞穴進行針灸，補腎效果非常好。 命門穴：如果有腎虛、命門火衰，除了使用按摩點壓，還可用手心去搓命門穴，左右移

會造成嘴唇干裂的行為 常會不自覺舔嘴唇：想用口水來濕潤嘴唇，這樣的動作會加速嘴唇的水分蒸發(fā)，也會讓有保水功能的嘴唇角質層被口水里的酵素溶解，使嘴唇更加干燥。 過度摩擦嘴唇：像是使用衛(wèi)生紙、紙巾、手帕等擦拭唇部等動作，因為嘴唇無皮脂腺分布，沒有油脂滋潤。所以要擦拭嘴唇時，用點按代替擦拭來除去嘴唇的臟污。 刷牙同時刷嘴唇：有人會使用此方式來去除死皮，反而會造成皮膚表層的損傷，使嘴唇變得更干。 有抽煙習慣者：因為尼古丁會讓血管收縮、使血液循環(huán)差，加上同時會吸入過多一氧化碳，使血液中的紅血球失去攜帶氧氣的能力，在這樣氧氣不足的情況下會讓維生素C遭到破壞，就容易產生色素沉淀、嘴唇干燥的情形。 有擦口紅習慣者：殘留口紅容易造成嘴唇干裂，加上近年來的口紅都強調防水、不脫妝，也表示越不好卸除，所以沒有將口紅卸干凈的話，會讓殘留在嘴唇上的化學

進入冬季，天氣日漸更加寒冷，哪些營養(yǎng)豐富又溫暖的湯更配這個季節(jié)，我們一起來看看~ 芝麻益膚湯 材料：黑芝麻，檸檬，雪梨，雞蛋，紅棗。 做法：洗凈黑芝麻后，放于攪拌機攪勻，打成糊狀。檸檬切片，煲內放兩碗水，先煲紅棗(去核)十分鐘，后放入雪梨(切塊)。待十分鐘后，放入雞蛋，檸檬片，煮五分鐘。最后再加入黑芝麻，以及一匙蜂蜜，調勻即可食用。 功效：此湯為美容湯，清潤通便，益膚防老的功效。 木瓜花生排骨湯 材料：鮮熟木瓜一個，干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。 做法：將木瓜洗干凈，去掉外皮以及內核，然后切成等量大小的塊狀備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，切成段，并加用精食鹽稍拌勻。然后將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮

　　孕婦春季養(yǎng)生吃什么好?孕媽媽可能對春季養(yǎng)生有點迷茫，不知道哪些食物對準媽媽春季養(yǎng)生食用效果較佳，那么下面親親寶貝小編推薦六種食物，準媽媽在春天吃有很好的效果哦! 　　1.菠菜：葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統(tǒng)畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。同時，菠菜中的大量b族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發(fā)癥。 　　2.萵筍：是春季主要蔬菜之一，其中含有多種營養(yǎng)成分，尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫(yī)認為，萵筍 有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合產后少尿及無乳的人食用。 　　3.蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，

　　寒冷的冬天，寶寶或許會遇上大大小小的病痛，特別是冬天干燥，很容易就會口舌干燥、便秘等。以下親親寶貝小編為你推薦寶寶冬季常見疾病的食療。 　　(一)寶寶便秘食療：紫薯茶干 　　用料：紫薯3個，豆沙泥適量。 　　作法： 　　1.紫薯洗凈，切開，蒸15分鐘; 　　2.紫薯剝皮，搗爛成泥; 　　3.取手心適量紫薯泥放保鮮膜上，搟扁，放適量豆沙泥; 　　4.紫薯泥收口，再將保鮮膜扭緊收口，拆開保鮮膜，完成。 　　適合人群：1歲以上寶寶 　　健康提示： 　　紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。 　　(二)寶寶肺炎食療： 　　1.蘿卜排骨湯 　　用料：肋排骨250克，蘿卜250克，生姜、鹽各少許。 　　作法：燒熟食用，每次1小碗，每日