999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

洗潔精清洗眼鏡 可以用洗潔精1ml加入水20ml調成混合液,用纖維毛巾蘸上，然后擦到眼鏡上自然風干，或者直接用洗潔精涂到毛巾上一毫升，將毛巾揉搓確定涂勻然后涂抹到眼鏡上，這樣做的原理是洗潔精中的有效活性成分：陰離子表面活性劑會在眼鏡表面形成一層膜，這個又親水又親油的分子可以在眼鏡表面上將霧拉成一個水膜，而不是一個一個的小珠，從而看不到霧。但是霧還是存在的，變成水膜了罷了。 及時用棉布擦拭 眼鏡片起霧的時候，不要再進行手上的一些操作，立即將眼鏡取下，用眼鏡布擦拭，可以將室內的溫度稍微的調高一些，或是打開窗戶通風一下，讓霧氣消散后，在進行手上的工作。 戴口罩的方法要正確 醫用口罩帶有金屬條，金屬條可以隨意的彎曲。在戴醫用口罩的時候，要將有金屬條的那一端架在鼻梁上，然后順著鼻梁彎曲一下金屬條，這樣，你在

保暖 如果是從寒冷的室外走進溫暖的室內造成的耳朵發熱，那屬于人體自然的反應，無需過慮。因為耳朵的皮膚下布滿了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室內溫度升高后，血管會擴張血流速度加快，導致出現耳朵發紅發熱的現象。 解決辦法：冬天外出的時候要做好保暖措施，對于耳朵的保暖可以用圍巾包裹，也可以戴耳罩，有帽子的也可以帶上帽子，防止耳朵被凍傷。 飲食清淡 耳朵發熱從根本上來講是由于皮下血管的擴張造成的。那么如果我們要避免出現冬天耳朵經常發熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴張的食物。常見的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂以及茶等，都可能引起血管擴張從而造成耳朵發熱，應當減少日常攝入。 解決辦法：為了避免食物引起的刺激，日常飲食應該少吃辛辣刺激的食物，冬天可以適當吃一些滋補身體的羊肉牛肉等，為身體提供能

火療過后多久可以洗澡 火療一般6—12小時后才可洗澡。 火療后皮膚表面血管擴張，毛孔舒張，排汗增多，肌膚腠理疏松，不能很好地抗邪于外，且火療時因為體表溫度高，皮膚毛細血管擴張，回心血流量少，體內血液分布還需要經過一段時間才能調整正常。如果洗冷水澡就會導致風寒趁虛而入，而洗熱水澡則會繼續增加皮膚內的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足。 火療多久做一次好 火療保健養生可以每月做兩次全身火療，每周四次腹部加背部。 如果只是通過火療來養生的話那么不需要每天都做，每個月做一兩次全身火療，每周做四次腹部加背部就可以了。我們知道火療是通過加速體內血液循環，加強代謝來達到保健作用，整體來說，火療可以通經絡，排毒，對人體沒有壞處的。但身體沒有疾病的情況下，連續的火療會消耗人體能量，排出大量汗液，帶走一部

　　夏天快要到了，那么夏天吃什么好呢?其實不同的食物中有不同的營養，我們要了解哪些食物對我們人體是最有益的。下面，親親寶貝小編告訴你初夏應該吃哪些食物! 　　維生素C之王：鮮棗 　　柑橘、檸檬、獼猴桃…這些通常被認為是VC含量第一名的食物，在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風，因為每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達200-500毫克，一把鮮棗即可滿足人體一天的維生素C需求。 　　維生素C是國外健康界非常推崇的天然排毒食物，它對增強免疫系統的能力、抵抗感冒等傳染性病毒有明顯作用。維生素C還可以幫助身體吸收鐵元素。另外，VC還可以用來對付口腔潰瘍或慢性腸胃炎。 　　柑橘類水果富含維生素C，獼猴桃的VC含量更高一些。另外，紅柿子椒、鮮辣椒、菜花，都是你想補充維生素C的好選擇。 　　蛋白質之王：大豆 　　絕大部分豆類都含有豐富的蛋白質，而大豆(黃豆)的蛋白質含量更

關節炎吃醋泡黑豆有效果嗎 關節炎吃醋泡黑豆效果因人而異。 脊柱關節炎可以吃陳醋泡黑豆。對于有脊柱關節炎的人，會引起一些皮膚口腔粘膜的潰瘍和炎癥，在這種情況下可以適當吃些陳醋泡黑豆，對補充蛋白質和維生素B是有好處的，對潰瘍的修復是有好處的，同時能起到消炎的作用，對緩解癥狀有好處。同時要加強康復鍛煉，注意營養的補充，積極治療，對緩解病情有好處。 關節炎的飲食注意事項 1. 有益飲食 (1)多吃新鮮的蔬菜和水果，保證維生素的攝入量。 (2)宜吃補腎健脾的雜糧粥。 (3)宜吃含有纖維素的粗糧。 宜吃食物：棗、黑豆、西紅柿、莧菜、青菜、蘿卜、蘋果、香蕉、動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉。 2. 不宜飲食 (1)忌吃油膩難消化食物。 (2

糖尿病可不可以泡腳 糖尿病并不是不能泡腳，只是在泡腳的時候要特別留意一下水溫，因為糖尿病人因糖尿病的并發癥微血管病變，可使神經內膜毛細血管阻塞，引起神經病變，長期高血糖也使神經傳導障礙，如此可使痛覺纖維受損，不能很好地避開外來的機械損傷和溫度損傷，這種情況下，人體對溫度不敏感?？稍S多患者為了泡腳舒服，不斷添加熱水，很容易把腳燙傷，如果燙傷后護理不當，很容易發生感染，許多糖尿病患者足部感染后很難愈合，嚴重時甚至需要截肢。 糖尿病患者在泡腳時除了要注意水溫，同時也要注意泡腳的時間，根據臨床研究表明，糖尿病患者過長時間泡腳可能會引起皮膚皸裂，使細菌侵入引起感染。浸泡還會洗掉皮膚原有的油脂。因此泡腳的時間不宜過長，以不超過20分鐘為宜。洗后最好做一下保濕護理。 小貼士：一般人泡腳水溫在40度左右會很舒服,但這個溫度對于糖尿病尤其是合并血管病變的患者可能就會

　　春季吃什么最健康?吃什么不會消化不良，更重要的是吃什么不會增加體重?在春季，你有這些煩惱嗎?不妨試試用以下6種健康食品來解除困擾。 　　第1種食品番茄 　　流行指數：★★★★★ 　　番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率，它還是最佳的維生素C來源。 　　番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。 　　臺灣大學醫學院生化研究所研究人員認為，番茄內的番茄紅素具有強力抗氧化能力，能清除人體內的自由基，防止血液中低密度脂蛋白氧化，并能降低膽固醇濃度，具有預防心血管疾病的功能。此外，由于番茄內的番茄紅素具有強力抗氧化及抗癌能力，因此可降低前列腺癌的發生風險。 　　美國威斯康星州立大學的研究人員認為，加熱煮熟或與脂質的食物如意大利番茄肉醬一起吃，番茄紅素吸收利用率會更好，其抗氧化效果也更強。 　　營養專家

蚊香小孩子可以用嗎 蚊香最好不要給小孩用。蚊香燃燒所散發的煙對小孩的健康是不利的。多數蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，一般對成年人影響不大，但由于小孩子的各個系統都還沒有發育完全，如果吸入這些農藥，且達到一定量的時候，會對他們的呼吸道造成一定的影響，會導致出現咳嗽、胸悶的癥狀，因此小孩子最好不要用蚊香。 據測算，點一卷蚊香放出的微粒和燒100根左右香煙的量大致相同，釋放出的超細微粒，可以進到并留存在肺里，短期內可能引發哮喘，長期則可能引發更嚴重的疾病。其次是蚊香基底材料不完全燃燒產生的致癌物質，以及一些會刺激上呼吸道的化合物，這些物質可能會使人中毒。 小孩子怎么驅蚊好 1、天然植物驅蚊 一些花花草草對驅蚊有作用，愛養花的媽媽不妨養一些食蟲草、逐蠅梅、驅蚊草、夜來香、萬壽

痛風能吃芹菜嗎 痛風可以吃芹菜。痛風是由于體內嘌呤性物質過高而無法正常代謝導致的，很多食物中含有高嘌呤性物質，痛風患者是需要禁食的。芹菜嘌呤不高，所以患有痛風的患者能吃芹菜，只要注意在飲食中攝入一些低嘌呤的食物，就不會對患者的病情造成不好的影響。 芹菜對于痛風患者來講可以起到利水消腫，清熱解煩的作用，其中的堿性成分可以有效的中和體內濃度高的尿酸。高血壓的痛風患者在發病期間吃芹菜有一定的效果。 痛風患者吃芹菜的做法 芹菜粥 原料：芹菜100克、大米100克、小米100克。 做法： 1、將芹菜洗凈，切成小段;大米。小米淘洗干凈。 2、鍋上火，加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開后改用小火煮20分鐘，加入芹菜段再煮5分鐘即可。 木耳芹菜炒百合 材料：

　　2013處暑節氣快到了，那么處暑吃什么好?夏天如果多吃一些豆類蔬菜能健脾利濕，下面親親寶貝小編為你介紹適合處暑吃的食物吧! 　　菜豆 　　又名四季豆、蕓豆等。以嫩莢或豆粒供食用。嫩莢約含蛋白質6%，纖維10%，糖1%～3%。干豆粒約含蛋白質22.5%，淀粉59.6%。鮮嫩莢可作蔬菜食用，也可脫水或制成罐頭食用。 豇豆 性平、味甘咸，歸脾、胃經;具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效;主治嘔吐、痢疾、尿頻等癥。尤其適宜于糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病患者多食。 　　豌豆 　　味甘、性平，歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解毒之功效;主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，故具有抗癌防癌的作用。豌豆中所含的某些物質還有抗菌消炎、加強新

百合：秋燥合并失眠、多夢 中醫認為百合味甘，微寒，能潤肺止咳、清心安神。 百合煮粥是最常用的“抗燥”方法：取百合30克，洗凈切碎，糯米50克，加水400毫升，同煮至米爛湯稠，加冰糖適量，早晚溫熱服食。此粥不僅具有潤肺止咳的作用，還可寧心安神，適合秋燥所致的皮膚干燥、干咳、便秘者食用，失眠、多夢者尤為適宜。對于舌質紅、心煩、鼻子出血者，煮粥時可加蓮子30克。 石斛：秋燥且視力不佳 石斛味甘，微寒，具有養胃生津、滋陰除熱的功效，對秋燥傷津所致的口干口渴、咽干唇燥有較好的防治作用。另外，石斛是大家熟知的治療目疾的中成藥石斛夜光丸的主藥，具有明目作用，可治療視力減退。因此，近視、遠視、輕度白內障患者若出現秋燥時可取石斛與菊花同煎代茶飲。因石斛中的有效成分只有久煎才能發揮作用，因此在煎的過程中應先煎石斛30分鐘，再放入菊花煎5—10分鐘。 石斛常

　　春季是個病菌滋生的季節，免疫力低下的寶寶容易患感冒。通過飲食有利于增強身體抵抗力，有效預防寶寶患感冒喔。看看小編推薦的預防感冒小食譜吧。 　　玉米牛肉羹 　　用料： 　　牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，姜1片，上湯酌量。 　　做法： 　　1、雞蛋打勻;芫荽洗凈切碎。 　　2、牛肉洗凈，抹干水剁細，加調味腌10分鐘，不少許油炒至將熱，瀝去油及血水。 　　3、玉米洗凈，用力剔下玉米肉。 　　4、把適量水及姜煮滾，放入玉米煮熟，約20分鐘，下調味料，用玉米粉水勾芡成稀糊狀，下牛肉兜勻煮滾，下雞蛋拌勻，盛入湯碗內，灑芫荽上桌即可。 　　菠菜湯 　　工藝：煮 　　口味：咸鮮味 　　類別：養顏美容調理 便秘調理 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 貧血調理 春季養生調理 　　主料：菠菜 500克 　　調料：醬油 3克 鹽 2克 姜 3克 各適量 　　

秋天吃藕好嗎 秋天吃一些養陰生津的蓮藕是非常好的，蓮藕是非常好的養陰食物，而且秋季受秋燥影響，人體很容易出現上火、干咳、燥熱的情況，這時候可以選擇生食蓮藕，能清熱潤肺、涼血行淤。如將鮮藕壓榨取汁，其功效更佳。古人常以鮮藕汁、鮮梨汁、鮮孽莽汁、甘蔗汁等混合，用于治療熱病口渴傷陰、焦躁難解等癥。 另外蓮藕熟吃，可健脾開胃，止瀉固精。老年人常吃藕，可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，延年益壽。婦女產后也可以食藕，產后本忌食生冷，但唯獨不忌藕，這是因為它具有止血消淤的特性。此外，藕有清肺止血的功效，肺結核患者食用也很好。 秋季也是感冒咳嗽的高發季節，這可時候可以喝一些鮮藕汁也可用來治療咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系統疾病。熱蓮藕茶具有鎮咳祛痰的功效。 小貼士：藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩

風疹病毒是什么 風疹病毒是一種囊膜病毒，屬于披膜病毒科(togavirus)是限于人類的病毒，風疹病毒的抗原結構相當穩定，現知只有一個血清型。直徑約60～70nm，呈粗糙球狀，由一單股RNA基因組及脂質外殼組成，內含一個電子稠密核心，復蓋兩層疏松外衣。 風疹病毒粒子具多形性，50—85納米，有包被。粒子中含有分子量為2.6—4.0×106的rna(感染性核酸)。乙醚和0.1%的脫氧膽酸鹽可使其鈍化，在熱中亦弱化。 風疹病毒不耐熱，56℃30分鐘，37℃1.5小時均可將其殺死，4℃保存不穩定，最好保存在-60～-70℃可保持活力3個月，干燥冰凍下可保存9個月。 風疹病毒的傳播途徑 人類是風疹病毒的唯一自然宿主，通過飛沫傳播，在出疹前、中、后數天內傳染性最強，除鼻咽分泌物外，血、糞、尿中也有病毒存在。

　　立秋到，各地的立秋都有哪些習俗呢？小編相信，全國各地立秋習俗肯定有所區別。以下列舉了北京、南京等地的立秋習俗，看看和你家的立秋有什么差異。 　　北京： 　　每年立秋，按照老北京的習俗要吃肉食，即“貼秋膘”。京城一些老字號肉食柜臺前，選購肉食制品的顧客就會排起了長隊。 　　8月8日，是立秋的日子，民間素有“貼秋膘”一說。什么是“貼秋膘”呢?實際上在炎熱的夏季，人們什么都吃不下去，有厭食之感。 各地立秋都有哪些習俗 　　一旦立秋，雖仍然很熱，而人們的身上再無濕粘不適之感，畢竟涼爽的秋天快要到了。于是就開始萌發了要做點好吃的想法，以補償入夏以來的虧空，吃什么呢?最解饞的是燉肉!用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補回來，所以叫“貼秋膘”。 　　過去民間對節氣有許多講究，多數又與吃和防

夏天喝菊花茶好嗎 夏天喝菊花茶是一個非常不錯的選擇，菊花茶有能夠起到清熱解毒的功效，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病。因此特別適合夏季食用。 夏天喝菊花茶的好處： 1、提神醒腦 菊花中含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。 2、消除水腫 用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦! 3、清熱明目 菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。 4、治療便秘 菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消

濕熱體質可以吃阿膠糕嗎 濕熱體質最好不要吃阿膠糕。濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽熱體質”而使濕“從陽化熱”，因此，濕與熱同時存在很常見。體內濕邪重的人不宜吃阿膠：可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。因為濕熱體質容易斂邪，吃了性熱的阿膠會導致病邪難去濕熱體質是由于飲食時間、用量不規律，造成腸胃消化能力變差，造成廢物凝滯在體內。 濕熱體質吃什么好 1、生薏米 生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用于脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。中國吃網建議讀者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山(打碎)同煮。 2、黑豆 黑豆性味甘平，能補腎益陰，健脾祛濕。適合脾虛、浮腫人士。中國吃網建議讀者可用

拔罐用多少度的酒精 拔罐一般用95%的酒精。 拔火罐使用酒精就是使其燃燒消耗罐內的氧氣產生負壓，使火罐能吸附在身體表面。醫用酒精常見的就是95%和75% 2種，75%酒精是用來消毒的，雖然也能點著，但火力不足，拔得罐力量不夠，95%的酒精火力足，拔的結實。原理就是相同容積容器，95%酒精燃燒較75%的耗氧更快，更容易形成負壓。 酒精拔罐的方法 1、用75%濃度的酒精棉球擦拭需要拔罐的體表。在需要拔罐的皮膚表面涂上一些潤滑的藥物或液體。潤滑的藥物根據所需的治療效果不同，會選用不同的藥物。此次使用的是紫草油，具有活血的功效。 2、將95%濃度的酒精棉球點燃后伸入玻璃罐中，瞬間拿出，將火罐吸附于體表，手握罐體，循著經絡來回拉動。走罐之后如果身體有問題會在走罐的部位留下成片的痧痕，如果沒問題一般就是罐印，很快就會褪

　　很多朋友在夏天都沒有胃口吃飯，只想著喝些降暑止咳的飲料。但是很多飲料是冰的都對身體不好，特別是女性朋友。小編推薦幾款清涼消暑的食物，讓你在酷熱的盛夏降降溫。 　　【西瓜】 　　不僅能清熱解毒、除煩止渴，并且能利尿，幫助消化，所以，人們一定要吃些西瓜。西瓜汁中還附有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、蘋果酸、鹽類，及其胡蘿卜素、維生素C等。 　　【苦瓜】 　　有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，實際上從理論上說最開胃爽口、祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。中國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經驗之談。中醫認為，苦瓜味苦、性嚴寒、能清熱瀉火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌，使食欲大增，清熱防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘

　　寶寶在春天的時候，生長發育更加的旺盛，春天，是寶寶身體長得最快的時候，這時的寶寶容易缺鈣，今天親親寶貝的小編就為媽媽們介紹下寶寶春季補鈣策略。 　　除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。 　　補鈣策略： 　　1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳喂養還是混合或人工喂養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。 　　2、到了4-6月時，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。 　　3、1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克?？伤麄兊娘嬍呈菑囊阅填悶橹?，逐漸過度到以谷類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫