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秋分之后的天氣，很干燥。 家里的小妞每天早上起床時總會不自然地搓鼻子，偶爾會咳嗽幾聲……天氣開始慢慢干燥…… “燥令傷肺”中醫自古就有這么一個說法，秋季燥氣上升，易傷津液……..也就是說這個時節，人體容易受燥邪而傷肺，為此，懶懶的魚也開始了滋陰潤肺….. 椰汁燉桃膠，男女老少都合適的滋陰潤肺甜品，做法簡單，零難度，但味道卻是杠杠的…… 食材小知識： 桃膠，是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利于傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，產生固體。。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。 干的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當

慢性胃炎喝蒲公英泡水可以嗎 慢性胃炎可以喝蒲公英泡水，前提是“胃熱”癥狀的胃炎患者。 現代醫學研究表明，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養的活性成分，并且具有抗幽門螺桿菌及保護胃黏膜作用。臨床應用也證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用于“胃熱”患者。胃熱主要表現有燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等。但是單純喝蒲公英泡的水并不能完全治愈胃炎，建議在醫生的指導下用藥治療，同時飲食方面也應注意，忌食辛辣刺激生冷油膩的食物。 慢性胃炎怎么用蒲公英泡水喝 材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升 作法： 1、將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。 2、大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。 3、濾除

紅茶可以祛濕嗎 紅茶在一定程度上能祛濕。紅茶之所以名為紅茶，是因為紅茶經過發酵時茶葉在氧化酶的影響下而轉變為紅色而得來。紅茶性屬溫和，紅茶中含有多種的水溶性維生素，微量元素鉀;而且沖泡后紅茶中的鉀有70%溶解于水中。紅茶中的芳香物質與咖啡堿能促進增加腎臟的血流量，提高腎的過濾頻率，抑制腎對水分的吸收速度;而增加了尿量。尿量的增多會把有害于身體的尿酸、乳酸、多余的鹽分及時的排出，避免了心臟病和腎水腫的發生。因此，紅茶在一定程度上利尿祛濕。 喝紅茶的好處 1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環，還可以減少體內消耗的鈣，而且紅茶里面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。 2、防治心臟病和中風：紅茶里面有類黃酮類化合物，它可以預防和治療心臟病和中風。 3、常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。

風疹疫苗多少錢一支 根據《藥品價格管理暫行辦法》的有關規定，現核定凍干風疹活疫苗價格每人份0.5毫升出廠價格(含稅)為15元，批發價格(含稅)為18元，零售價格為21元。 目前風疹疫苗沒有在計劃免疫之內，按照免疫規劃程序和當地的流行狀況進行接種，不要按照自己的醫院頻繁接種，以免產生抗原抗體復合物，對身體產生不利的影響。風疹疫苗形成的抗體可以持續3-5年。所以一般是3-5年就應該復種一次。 風疹疫苗接種注意事項 1、溶解后要1小時內用完，并且避免日光直射。 2、接種前應仔細檢查安瓶有無裂紋，標簽是否清楚，如瓶內的凍干品變色或溶解不好的均不可使用。 3、注意時切勿將消毒劑接觸到疫苗液體。 4、與另一種疫苗同時接種時，應選擇不同的部位接種，或隔3-4周再接種。 5、接受了輸血或注

冬天低于多少度開空調 國家規定空調設置溫度：夏季不得低于26℃;冬季不得高于20℃。 夏季空調制冷，只有當設置的溫度低于室內溫度時，空調才能工作。冬季空調制熱，只有當設置的溫度高于室內溫度時，空調才能工作。由此可知，按照國家規定，在夏季當室內溫度高于26攝氏度時，可以開空調制冷;在冬季當室內溫度低于20攝氏度時，可以開空調制熱。 需要說明的是，開空調不是依據室外溫度，而是依據室內溫度。冬季室內空調溫度設置不得高于20攝氏度。一般情況下，空調運行期間禁止開窗。 冬天空調開多少度合適 冬季室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。 室內溫度不要過熱，盡量使室內外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調高室內溫度的朋友，

　　現代社會大家的工作壓力都很大，有時候連三餐不定，甚至暴飲暴食或厭食，對胃造成很大的負擔。小編為你推薦一款補脾養胃粥，對于脾胃虛寒的媽媽們來說，秋季養生是很不錯的。 　　材料 　　薏米一大把、淮山藥7片、紅棗2顆、蓮子10顆、枸杞10顆、龍芽百合10片、桂圓肉4顆、再加糥米一把(兩人份)。 　　做法 　　1、懶人做法：所有材料除枸杞外在睡覺前洗凈浸泡在電飯鍋內，按煮粥、按定時即可，至于定時多久，那就要看各自早上起來來時間來定啦，個人感覺，設置粥煮好跳到保溫檔這個時間應該要比你起床早一個小時，這樣粥煮好后保溫一個小時會更稠些。早上起來后第一件事，先把枸杞用開水洗一下放進粥里，關掉電飯鍋，等你打掃好“個人衛生”粥就可以吃了。 　　2、養生做法：如果有時間我倒還是建議用沙鍋來煲粥更好些，先把材料洗凈后泡半天，放沙鍋用大火煮開，再小火煲一個半至二個小時，這樣就可

霧霾天嗓子不舒服怎么辦：出門勤戴口罩 霧霾天應戴好口罩再出門，為了防止霧霾傷害，首先應做到大霧天戴好口罩再出門，防止其由口鼻侵入肺部，從而引起呼吸道不適。由于霧霾天氣時，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內污染室內空氣。另外還需調節情緒、清淡飲食。 霧霾天嗓子不舒服怎么辦：多吃清咽利喉潤肺食物 如果嗓子有不舒服一定要注意調節，多吃清咽利喉潤肺的食物，杏仁雪梨湯、冰糖雪梨粥就是不錯的選擇。除了這些，對于上班族來說，經歷了霧霾的早上到公司，不妨沖一杯慢嚴舒檸清喉利咽顆粒代替茶飲，其中含有青果、胖大海、黃芩等成分，可以清熱利咽，寬胸潤喉，緩解因霧霾天氣對嗓子的刺激。 霧霾天嗓子不舒服怎么辦：鹽水漱口 霧霾天

下雨天腿疼是怎么回事：濕痹 關節處沒有肌肉，所以容易受寒冷、濕氣的入侵，久而久之，腿部關節處容易酸脹疼痛，特別是下雨天的時候。從中醫學的觀點來看，此為濕邪致病的常見表現。濕邪重濁且黏滯，故濕邪致病后多見身重、關節疼痛、四肢無力等癥狀，又稱“濕痹”。其癥狀多是纏綿難愈，反復發作，而所引發的疼痛卻不是非常劇烈。與四季相應，在夏季時濕氣重，故此時因感受濕邪致痛的病人往往會見到癥狀加重的現象。另外，濕邪還多與風寒之邪相混雜，共同犯體致病，稱為“風寒濕痹”。 下雨天腿疼是怎么回事：風濕性關節炎 如果陰天老是腿酸腿疼，風濕性關節炎的可能性是很大的，為防止病情惡化，需盡早到專科醫院詳細檢查，早日確診治療。風濕性關節炎是以關節、肌肉疼痛為主的，常見急性或慢性結締組織炎癥性疾病的一種，典型表現是輕度或中度發熱，游走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘

　　秋天干燥，喉嚨容易不適，那么吃什么可以潤肺止咳呢。秋天肺氣旺，因此在秋天吃些養肥潤肺的食物是十分必要的，親親寶貝小編推薦你11種潤肺食物。 　　1、梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 　　2、葡萄：葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經常食用，對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。 　　3、大棗：大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補良藥。 　　

組織液太多到底怎么辦 雖然組織液是來幫忙殺菌、排除微生物的，但流太多也不好擦藥，甚至會沾到床鋪跟衣服，如果遇到這種狀況，要先了解這種傷口還不干凈，所以可以使用優碘來消毒，而一般的傷口可以先用生理食鹽水來初步清潔。 如果組織液真的流太多，可以用1比10的水稀釋優碘，再用無菌棉花棒、更好的可以用無菌紗布，敷在傷口上15分鐘，也不要敷太久以免阻礙傷口癒合;因為紗布上的水會揮發，產生虹吸現象，把皮膚底下的組織液吸出來，這樣傷口就會變得比較干。 但如果有糖尿病等末梢血管循環不好的人，真的不要自己處理傷口，因為傷口癒合的情況很難判斷，可能表面上看起來好了，但底下已經爛掉，等到自己發現傷口不對勁，已經需要截肢了，還是建議交給醫師來處理。 傷口到底要保持干燥還是濕潤 過去都強調傷口要保持干燥，但這個結論已經被推翻幾十年，現在醫

洪水過后怎么防疫：飲水消毒 洪水將大量的人畜糞便、垃圾、動物尸體等沖入水中，造成水中生物性污染急劇增加，各類微生物污染極為嚴重。洪水后河塘、水井等仍留上述污染水，污物沉積水底，外觀雖澄清，但水質仍很差，因此災區的水須經特別消毒檢測后才能作為飲用水。 我們提倡喝開水，不喝生水。自來水廠要嚴格對飲用水進行消毒管理，在洪水期間適當提高加氯量，確保市民飲用水衛生。對于井水、山水等，市民最好不要作為飲用水使用，如果一定要用，必須用漂白粉或漂白精片消毒。漂白精片按每100斤水用1片計量，方法是：將漂白精片研碎研細，用清水調成糊狀倒入需要消毒的水中，充分攪拌，加蓋靜置30分鐘后方可使用。漂白粉(精片)遇高溫、亮光、潮濕會失效，所以必須放在能避光、干燥、涼爽處(如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放)。 洪水過后怎么防疫：糞便處理

夏季寶寶為什么要補鋅 之所以要強調夏天寶寶補鋅是因為夏季天氣炎熱，孩子的活動量大，喝水多、排尿多、出汗也較多，每24小時尿中可排泄0.5毫克鋅，而通過汗液也會排出一些鋅。光食補很難趕上流失的速度，所以，給寶寶直接補鋅非常有必要! 此外，夏季孩子易患消化道疾患也會造成其體內鋅丟失。缺鋅的孩子會出現厭食、消瘦、精神倦怠、注意力不集中等一系列癥狀，影響孩子的生長發育。所以夏天要加強補鋅。 營養專家表示孩子夏季的日常飲食應包括一些含鋅食物，如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。據測定，動物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動物蛋白質分解后所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。對于哺乳期內的孩子，盡量用母乳喂養，因為母乳中的鋅的吸收率高，可達62%。人工喂養的嬰兒可以添加含鋅量高、容易吸收的輔食，如蛋黃、肉糜、豬肝等。

很多人都會深受口腔潰瘍的困擾，一旦有口腔潰瘍，會覺得整個人吃東西都沒有什么味道，那么你知道什么人最容易得口腔潰瘍呢？ 自打入秋以來，同事大棒就獨得“黃豆”恩寵......(PS：三天一大寵，兩天一小寵) 口腔內好幾個黃豆樣潰瘍弄得大棒是茶不思、飯不香，就睡覺都覺硌得慌。 這不一早就屁顛屁顛跟大健我討要“秘方”，還一個勁抱怨：為啥口腔潰瘍都長他身上了?(ps: 大健3-4年沒長了) 其實，這種事情，關鍵看“氣質”! 有這8種“氣質”的人最容易長口腔潰瘍 1：經常熬夜“質” 熬夜最大傷害就影響|生物鐘|，進而而引起激素水平、睡眠、體溫、代謝等一系列的變化，最終導致人體免疫力降低，口腔黏膜抵御疾病的能力變弱。口腔潰瘍找上門! 2：無辣不歡“質” 辣有好處，也有壞處。無

空調出風口滴水是什么原因：出風口面板的材質 出風口面板的選擇有關。出風口的面板的選擇很重要，如果出風口的面板不是很好的，那么當空調送風口將冷風向外吹的時候，就容易出現凝水和接露水滴的狀況，所以一般在購買空調的時候最好不要購買鋁合金面板，現在比較好的工程塑料。 解決辦法：選擇出風口的材料可以選擇ABS材料，它具有良好的防結露、耐酸堿、抗老化等特點，能夠有效地調整氣流吹出的角度。 空調出風口滴水是什么原因：排水管的原因 1、排水管道質量出現了問題。有的排水管道質量不好，易老化松弛，造成管道形狀彎曲，引發排水不暢。 2、空調在安裝的時候沒有安裝牢固，使用長時間之后出現了移位情況，導致排水管道位置發生變化，造成排水困難。 解決辦法：在安裝空調時，選擇專業的安裝公司。選擇一家安裝技術專業、服務全面的安裝公司，

玉米須可以治療高血壓嗎 玉米須有一定的降血壓效果。 中醫認為，玉米須性味甘平，可以利水、消腫、平肝、利膽，可以治療水腫、腎炎、高血壓、糖尿病、膽道結石等疾病，現代醫學表明，玉米須含大量維生素K、硝酸鉀、谷固醇、豆固醇和生物堿。有降壓、降血糖、止血、利尿、等作用。在我們服用玉米須的時候也可以結合其他的中藥材，比如說冬瓜皮，車前草，茯苓，降壓的效果更明顯。 玉米須治療高血壓的方法 方法一：將玉米須采下曬干，每次用30克玉米須干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鮮玉米須，有15克即可。 方法二：每日取60克玉米須，煎水3碗，分3次飲服，可治高血壓。 方法三：玉米須西瓜皮治高血壓法，取30克玉米須、12克西瓜翠衣(就是西瓜皮)，煎湯代茶常飲。 高血壓的飲食注意事項

濕熱體質可以吃西洋參嗎 濕熱體質最好不要吃西洋參。西洋參雖然清熱，但卻是養陰生津的中藥，并不能除濕。西洋參基本是滋陰的，對于濕熱體質來說適得其反，因為濕熱體質的人來說代謝有一個矛盾，就是濕和熱兩個在一起。西洋參雖然可以對減少熱有幫助，但對于濕是沒有幫助的。換句話說，西洋參是好東西，但并不適合濕熱的人。因此，最好不用西洋參調節。濕熱體質，一般要分濕重還是熱重，再根據某些特殊表現選擇相應的中藥。 濕熱體質適合吃什么 1、蘿卜 蘿卜有消食、清熱毒的作用，可以生吃也可以做成蘿卜湯。適用于腸胃濕熱、消化性潰瘍和食欲不好者。 2、薏米 中醫稱薏米為“薏苡仁”，是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內濕毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏時節陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會“傷暑”，這時吃些薏米粥，可以起到治濕痹、利腸

夏天喝檸檬水會變黑嗎 夏天喝檸檬水是不會導致變黑的，之所以會有夏天喝檸檬水這個說法是因為檸檬含有香豆素類，具有光敏性，這類物質抹于皮膚上后暴露于陽光下，達到一定的時間后，就會產生光敏反應。所謂光敏反應，是指光敏物質進入皮膚內部后，與特定分子(受體)結合，吸收紫外線，使其發生化學結構上的變化，產生刺激性、毒性，導致與過敏相類似的炎癥反應(日光性皮炎)，皮膚紅、腫、起疹、滲出等，炎癥后也可能產生黑色素沉著。而事實上檸檬中所含的香豆素含量是非常低的，不足以引發光敏性反應，所以夏天是可以放心食用檸檬水的。 夏天喝檸檬水的好處 1、美白護膚 檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，并有部分美白的效果。另外，檸檬水中豐富的維生

空調第一次開多久時間 一般1-2小時就差不多了，需要將空調里面的一些霉氣一次性放掉。 使用空調不應頻繁開關。不要由于房間溫度已達要求值或高于要求值，而常常啟動和封閉空調器，而應當讓空調器通過溫度控制器來控制啟動和封閉。空調器不使用時應關斷電源，拔掉電源插頭。 空調試機步驟 1、插上空調電源，開啟空調，看空調是否能夠正常的運轉，制冷或是制熱，是否足夠強勁。同時，注意空調出風口的情況，是否正常的擺動，出風是否正常，有無異常的聲響和噪音，噪音值的大小不容忽視，如果聲音過大那會直接影響到我們的正常使用。 2、檢查是否漏電。查看一下空調的插座是否牢固，是否容易脫落，確定其穩固并能夠承載空調的功率運轉。 3、檢查是否有漏氟。驗證制冷劑泄漏時要注意，制冷劑泄漏的空調，在毛細管出口至蒸發器入口會有部分結霜，而其他部

瀘沽湖8月天氣怎么樣 瀘沽湖6—9月屬于雨季，但是瀘沽湖一年大概290天都屬于晴好天氣，所以8月去說不定也是大晴天。 瀘沽湖地處高原地帶，屬于典型的高原季風氣候。全年的平均溫度是在17攝氏度左右的，所以湖泊是全年不結冰的，四季都比較適合前來游玩。八月是瀘沽湖的雨季，平均溫度在20度左右，但是早晚的溫差比較的大，所以一定要注意保暖防寒。中午的瀘沽湖氣溫估計接近30度，因為太陽非常大，感覺可能比實際氣溫更高。而早晚比較清涼，薄外套有備無患。 8月份去瀘沽湖穿什么衣服鞋子 對于瀘沽湖這樣屬于典型的高原季風氣候的地區，不管什么時候來這里游玩都是要注意保暖的，八月來瀘沽湖不僅要穿上夏天的衣服，最好還是要帶上長褲長袖以及外套，這里不僅早晚溫差比較的，而且八月是瀘沽湖的雨季，下雨的時候溫度會更低的。鞋子的話要帶一雙保暖防水的鞋子，也要帶

穿拖鞋可以開車嗎 穿拖鞋不可以開車。對于穿拖鞋、高跟鞋等駕駛車輛，《中華人民共和國道路交通管理條例》和新的《交通安全法》都有相關規定，《中華人民共和國道路交通管理條例》第三章第二十六條規定，機動車駕駛員不準穿拖鞋駕駛車輛。而一旦發生事故，如果有一方司機穿拖鞋，即使在整個事故中該司機沒有責任，事故責任由另一方承擔，但該司機也要接受交警對其穿拖鞋開車的處罰;如果根據事故情況，雙方都要承擔責任的，那么穿拖鞋的司機除要承擔事故責任外，還要接受處罰。 另外，新的《交通安全法》實施后，對穿高跟鞋和拖鞋駕駛車輛做出專門規定，不得有穿拖鞋、穿跟高4厘米以上高跟鞋或者赤腳和手持電話進行通話等妨礙安全駕駛的行為。違反規定的駕駛員將要被扣除2分并處以一定的罰款。 開車不適合穿哪些鞋 1、拖鞋 涼拖鞋底較軟，由于涼拖鞋底較軟，腳底用力