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下雪對高鐵有影響嗎 下雪是否對高鐵有影響取決于下雪的程度，一般來說，小雪、中雪對高鐵的運行沒有太大的影響。 高速鐵路和普通電氣化鐵路不一樣，高速鐵路在線路上安裝有自動融雪設備。普通的降雪，冰凍對高鐵沒有影響。進入冬季，雨雪等惡劣天氣較多，鐵路、民航等部門建議,旅客出行要關注出發地、目的地兩地的天氣情況，然后根據自己的出行安排作出合理應對。另外，建議旅客盡量乘坐上午的高鐵或航班出行。這樣，即使遇上惡劣天氣，還有退改簽的余地，盡量不要選擇末班高鐵或航班出行。 下雪時高鐵為什么要降速 1、線路積雪 因為雪融化的時候會吸收熱量，這將導致融化產生的水再次凍結，從而把雪花們結合在一起，在這個時候，它們就成為一個整體不易分離了。而且融化吸收的熱量還會降低鋼軌表面的溫度，如果融化的水流到了軌道上，它將成為軌道上的冰，而冰是不可

　　腰果的營養是不可忽視的，在很多堅果類中，腰果占據的名列比較靠前。下面我們就介紹一下腰果露這道佳品是如何制作的吧! 　　腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。 經常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進性欲，使體重增加。 　　烹飪工藝： 煲 　　口味： 香甜味 　　適用人群： 全部人群 　　主食材： 　　腰果 　　250克(g) 　　輔食材： 　　調料味： 　　冰糖 　　適量 　　常用水 　　3000毫升(ml) 　　做法： 　　1、腰果洗凈，瀝干水分，烘香。 　　2、腰果加入2量杯清水，用攪拌機打成漿，過濾去除顆粒。 　　3、煮滾8量杯清水，加入冰糖和腰果漿，再滾后煲5分鐘即可。

導致皮膚感染 很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，但其實拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。 中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。 易誘發中風 拔罐就是打開皮膚的毛孔使其處于舒張的狀態，這樣體內的濕氣和淤氣就會被吸出來，但是外界的寒氣也通過舒張的毛孔進入到體內，從而引發感冒嚴重的還可能誘發中風。 所以在拔罐過后切忌洗冷水澡，及時去做好身體的保暖工作，以防止寒氣的入侵。 容易著涼 有些人洗完拔罐之后就馬上洗澡，其實這是不對的，拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損

冬天吃什么餡的餃子好—羊肉餡餃子 羊肉屬于溫陽之物，寒冷的冬日食用，有助于增強人體的御寒能力，古代醫學認為“人參補氣，羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉，可促進血液循環，增強御寒能力。而且，羊肉肉質細嫩，容易消化吸收。 羊肉餃子餡的做法： 材料：羊肉餡500g、胡蘿卜2根、料油適量、鹽適量、大蔥適量、姜適量、花椒適量、生抽適量、醬油適量、香油適量。 步驟： 步驟 1、包餃子就要先和面，溫水和好面團餳半小時，這時候正好準備餡。 2、羊肉絞成肉餡，花椒粒用開水沏開，胡蘿卜兩根大蔥一根姜一小塊全部洗凈。 3、胡蘿卜擦絲剁碎，蔥、姜剁碎花椒水放涼用過濾網濾除花椒粒，將花椒水倒入羊肉餡里。 4、放入適量精鹽，放入植物油和香油，放入生抽、醬油，把胡蘿卜、蔥、姜碎全部放入和羊肉

冬天可以吃茄子嗎 冬天可以吃茄子。 茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素p，維生素P能增強人體細胞間的粘著力，降低膽固醇，還可以保持血管韌性，多吃茄子，對老年人的血管硬化有抑制作用。茄子還含有抗癌的成分，現代科學已知茄子含有龍葵素，龍葵素能抑制消化系統腫瘤的增殖，因此，防治癌癥專家建議，茄子可作為癌癥病人常用的食物。 冬天怎么吃茄子好 蒸茄子 材料：長茄子2根，蒜5顆，醋2湯勺，生抽1小湯勺，香油幾滴 做法： 1、長茄子兩根，然后把茄子切成2段，中間在來一刀，放到盤子里就可以了。 2、上蒸鍋蒸15分鐘，基本就蒸熟了，涼后絲成小條，一般現在的茄子蒸完都有水，可以控出去一些。 3、倒一些生抽

三伏天吃醋泡姜的好處 1、排汗降溫 生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的余熱，有一定的防暑作用。 2、活血化瘀 醋泡生姜具有很好的活血化瘀的功效，每天堅持吃一點，能夠幫助促進體內的血液循環，排出體內的毒素和垃圾，這樣就能夠提高新陳代謝速率，有利于脂肪的燃燒和消耗。 3、健脾散濕 脾胃是后天之本，只有保證脾胃的健康，才能夠維持消化系統的正常運行，三伏天吃一些醋泡姜，能夠幫助健脾胃、散寒濕，這樣就能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，讓身體更加的健康。 吃醋泡姜注意事項 1、胃炎胃潰瘍患者不宜吃醋泡姜的。其中使用的醋很容易對胃黏膜造成刺激，加重潰瘍癥狀。另外吃醋泡姜胃部不適的人也要少吃，以免傷害胃部。 2

南瓜 營養價值：南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素，被人體吸收后轉化成維生素A，促進骨骼和視力發育，保護呼吸道與消化道，使寶寶少受感冒、腹瀉之害。南瓜中豐富的氨基酸和維生素能增強人體的抵抗力。 顯著功效：加強胃腸蠕動，幫助消化，增強抵抗力，促進生長發育。 食用方法：煮粥，蒸，炒均可。如：南瓜小米粥、蒸南瓜、炒南瓜。 秋葵 營養價值：秋葵含有豐富的維生素和礦物質，還富含的鋅和硒等微量元素，維生素C和E含量很大，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。另外，秋葵嫩果中有黏黏的液體物質，這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。黏多糖具有增強機體抵抗力。 顯著功效：助消化、益腸胃、鈣含量與鮮奶相當且比鮮奶易吸收，通便排毒，消疲勞。 食用方法：涼拌或炒菜都可以，在食前必須焯水去澀。 菜花 營養價值：菜花易消化吸

生姜泡腳的好處：防治感冒 生姜是解毒殺菌的好幫手，因為它在人的體內會生成一種舞質，而這種物質是具有很強的殺菌效果的，所以多吃生姜或者多用生姜來泡腳是對身體很有好處的。 將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽，醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒，頭痛，咳嗽治療效果顯著。用熱姜水泡腳。浸泡時可在姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。 生姜泡腳的好處：治療風濕 生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。 生姜泡腳的好處：改善睡眠 生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

保溫杯材質怎么選 不銹鋼的等級分成很多種類，最常見、最常用在食品級的不銹鋼，就是304、316，像是便當盒、保溫杯，多半都是這2種等級。如果在購買的時候，仔細看外包裝、說明書上的材質說明，其實都會寫上它是哪種等級的不銹鋼，看到304、316就表示可以安心，如果沒有標示，就建議不要亂買了。 不銹鋼是一種合金，像是304的不銹鋼，除了鐵之外還含有11%的「鉻」，鉻會在涂層表面形成一層氧化鉻的保護膜，才能達到防銹的效果;而其中還含有10%的鎳，能抗腐蝕，所以裝檸檬汁、或是其他的酸性飲料，牛奶等鹼性飲料，或是氣泡水等，只要是一般的飲料，其實不太會有問題。 至于430、或是200系列的不銹鋼，因為430的不銹鋼不含鎳，比較容易腐蝕，就不適合用來裝酸性飲料，200系列比較容易生銹，也不適合長期作為餐具類使用。 當保溫杯出現生銹、裂痕就不要用了

打點滴拔針腫了怎么辦 輸液后手腫了可以用熱毛巾熱敷一下，拔針以后不要去揉它，不然會青掉的、會青上好幾天，手腫了不用特需的處理，掛鹽水時發現手腫了要立馬喊護士把針拔了，換只手繼續注射，不能停留太久，藥液會變質。具體操作：把毛巾在熱水中浸濕，擰干后敷于患病部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好用兩交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。 還有一種方法是貼土豆片敷在腫了的地方。新鮮土豆一般為0. 2 cm～0. 3 cm 的厚度較為理想，因為過薄水分容易揮發，增加更換次數，過厚對肢體活動有一定限制，且固定不牢。敷上后，一般2-4小時紅腫就可以消退了。 打點滴拔針后按壓多久 一般建議按壓5分鐘。 按壓時間與針眼出血及皮下瘀血的發生率有直接的關系。拔針后按壓

冬天去三亞可以游泳嗎 冬天去三亞可以游泳。 三亞市氣候獨特，屬于熱帶海洋季風性氣候，年平均氣溫25.4℃，氣溫最高為七月，平均氣溫28.4℃;氣溫最低為1月，平均氣溫21℃。全年日照時間達到2563個小時，一年365天有300天以上艷陽高照。可以說是四季如夏，鮮花常開，素有“東方夏威夷”之稱。尤其是冬季，三亞成為國內游人避寒的勝地。三亞海水水溫常年在20℃以上，是冬泳愛好者的樂土，對于游泳愛好者來說，冬天在三亞游泳海水溫度并不是很低，是可以接受的。 冬天三亞什么時候游泳最好 在冬季的話，一般在下午三點到晚上七點比較適合游泳。 海水的溫度受到太陽輻射、海流和盛行風變化的影響，每天中午12點左右是每天太陽輻射最強的時候，海水的最高溫度一般會在午后2點左右出現;每天夜間海水的溫度都會降低，到凌晨4點海水的溫度會下降到

吃的少會便秘嗎 吃的少很有可能會導致便秘。 人體攝入的食物在小腸被吸收后，剩下的殘渣進入大腸。食物殘渣中的水分被大腸吸收后，以固態形式積存。當殘渣的體積增大，和大腸壁接觸，就會刺激大腸蠕動，從而將大便排出。如果吃得太少，一方面，食物殘渣就會減少，殘渣體積太小就不能夠刺激大腸蠕動，從而導致便秘;另一方面，食物攝入量少，鉀、鈣、鎂的攝入也會隨之減少，肌肉張力不夠，腸道不能夠很好的收縮，從而也會導致便秘。 吃得少，體內的糞便不能及時排除體外，就會囤積在腸道內，直到糞便體積增大到可以刺激腸道蠕動而排出體外。在此期間，囤積的糞便會在菌群的作用下發酵而產生致癌物質，易誘發大腸癌。便秘還會引發痔瘡、肛裂等肛腸疾病。 便秘的危害 1、導致五臟中毒 長期便秘，毒素在身體內不斷地積聚，是體內五臟中毒現象，降低五臟功能，

秋天吃什么瓜最好：南瓜 南瓜中含有諸多對人體有益的成分和營養素，可增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜還含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以護肝，而且有一定的健胃作用，對于腸胃不好的人，可以用南瓜煮粥食用，對養胃有幫助。南瓜對骨骼也有好處，老人孩子常吃有保健的功效。 推薦食譜：銀耳南瓜羹 材料：銀耳，南瓜，銀耳，紅棗，冰糖。 做法： 1、銀耳半個先用水泡軟，然后切成小塊。 2、南瓜去皮切成小塊，紅棗去核。 3、銀耳、紅棗加水先煮至銀耳成膠狀時加進南瓜。 4、等南瓜熟了再加進冰糖稍煮片刻，等糖完全溶化即可。 秋天吃什么瓜最好：冬瓜 冬瓜幾乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故熱值低，屬清淡食物，含水量高達96%以上。秋

霧霾天可以曬被子嗎 霧霾天是不建議曬被子的，因為霧霾里攜裹著大量細菌、病毒和有機化學物，很容易粘附在棉絮、羊毛等制品上，睡覺時容易隨著呼吸進入肺部。還容易造成皮膚的刺激，很多人晚上蓋了白天曬的被子渾身癢就是這個原因。雖然通過拍打可以拍掉一部分，但是懸浮在空氣中的微粒很快又會再次附著上去。太陽光中的紅外線是長波，這種熱量波穿透力強，不過也會被霧霾遮擋住一部分，它只負責把被子曬熱;用來殺菌主要是紫外線，它是短波，霧霾天里即使出太陽，大部分的紫外線也都被霧霾遮擋和吸收了，曬被子根本起不到殺菌消毒的作用。建議曬被子最好是挑能見度比較高的日子，晾曬最好是放在陽臺上隔著玻璃曬。 霧霾天氣如果是想要曬被子最好是等到霧霾散去之后，陽光能夠充分照射的時候曬。這個時候太陽的溫度較高，能夠有效達到除螨，讓被子蓬松舒適的目的。晾曬的時間不宜過長，一般中午太陽強烈的時候曬

心跳太快可能的原因 不少研究指出，長期心跳過快可能會導致壽命減短，平常沒有運動習慣的人，可以透過定期運動，來提升身體狀態，緩和心跳過快的問題。另外，壓力、酒精飲料以及藥物的使用，都有可能是心跳過快的原因。如果減壓、少喝酒都沒改善，就建議就醫找出真正的原因，因為長期心跳過快，可能是心肌缺血、心臟衰竭的初期征兆。 心跳過慢別得意 一樣有可能是生病 通常大家比較擔心的是心跳過快的問題，而比較少人會擔心心跳慢。甚至，有些人認為心跳慢代表身體好，是健康的表現。事實上，除非你是職業運動員，否則心跳速率慢于一分鐘60下，仍可能有問題。 最常見的心跳過慢原因，包括了老化，以及病竇癥候群。心跳太慢會導致心輸出量會下降，腦部血流不足，而產生暈眩、倦怠、嗜睡、意識模煳，嚴重者會發生類似中風、抽搐，甚至昏迷。心跳過慢時，心臟本身會有心絞痛、心肌梗

宮寒可以喝豆漿嗎 宮寒最好不要喝豆漿。宮寒，就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列癥狀。造成宮寒的原因較多。有些人天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有“寒性體質”。后天因素則包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致陽氣損傷等。宮寒的人是不適合喝豆漿的，因為宮寒的人本身不適合吃涼性的食物，而豆漿恰好就是屬于涼性的食物。宮寒的人可以將豆漿換成像是花生湯，或者是紅棗茶之類的，這些東西既可以當做早餐，而且還可以起到暖宮的作用。 宮寒吃什么 1、紅糖姜茶 紅糖是非常滋補的飲品，性溫甘甜，且能夠健脾暖胃，尤其是女性朋友們在經期還可以幫助活血、祛寒，非常滋補身體。 做法：取適量的紅糖與姜片，放入鍋中，加入適量的開水煮，水要煮開，所形成的紅糖姜茶具有非常好的暖宮效

月經期可以敲膽經嗎 月經期最好不要敲膽經。女性月經期間，身體分泌機能比較紊亂，而且此時血氣比較差，通過敲膽經輔助打通膽經和促進膽汁分泌的意義也不是特別大，畢竟，打通膽經也是需要血氣支持的。而且敲膽經會刺激穴位，影響月經的量，來月經時也不能劇烈運動，可以等月經干凈以后再繼續敲膽經減肥。女性月經期間要多注意休息，注意飲食。 敲膽經的好處 1、促進膽汁分泌 膽經連接膽臟，常敲膽經能夠使膽經通暢，促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收，促進脂溶性維生素的吸收，促進溶解膽固醇，防止脂肪在體內囤積，促進腸胃蠕動，抑制腸道細菌生長，對于人體健康有益。 2、活氣血、增強免疫力 敲膽經可以使膽經通暢，機體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強。能夠讓身體血液循環加速，代謝加快，免疫力增強，緩解身體疲勞，不易被疾病入侵。

按摩哪里可以快速入睡：安眠穴 位置：安眠穴在頸部，風池與翳風連線的中點。在家取穴時可以取坐位，頭略低，耳后有兩個大筋的凹陷處或枕骨下凹陷處即是。翳風在耳垂的后方。 按摩方法：按揉前可以結合頭部的左右側彎各3次拉伸經絡后，用同側食指按揉同側安眠穴，由輕到重，至指壓處產生酸麻重脹感為佳。左右交換，每天睡前一次可以有效的改善睡眠。 按摩哪里可以快速入睡：神門穴 位置：神門穴為手少陰心經原穴，位于腕橫紋小指側端凹陷處，有安定心神的作用。 按摩方法：左右手交替用大拇指點按神門穴各50次，以按揉時不感到酸痛為佳。每天睡前一次可以有效的改善睡眠。 按摩哪里可以快速入睡：百會穴 位置：百會穴位于頭頂，前發際上5寸，或兩耳尖連線中點處。 按摩方法：用右手拇指

　　孕婦懷孕后，會多方面地進行滋補，這樣才有利于胎兒的健康發育。但是冬季天氣寒冷干燥，孕婦長時間地進補會出現上火的狀況。如何才能防止孕婦上火，而又可以給孕婦補充足夠的營養呢? 　　孕婦冬季慎進補 四大原則防上火 　　原則一：多喝水 　　孕媽咪如果魚肉及精細食品吃得多，減少了粗纖維攝入，容易使大便干燥。此外，孕媽咪活動量減少，久坐后容易造成肛門處的靜脈回流受到阻礙，引起血管擴張容易出現便秘乃至痔瘡。所以準媽媽要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通暢，并適當增加運動。 　　原則二：多吃粗糧 　　孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和腸胃的刺激。 　　原則三：多吃清淡食物 　　很多媽咪懷孕后，滋補食物遠遠不斷。但是，孕婦不適合過多的

熱射病有后遺癥嗎 熱射病一般來說及時治療之后，是不會有后遺癥的，如果治療不及時，有可能造成后遺癥。熱射病病死率介于20%～70%，50歲以上患者可高達80%。體溫升高程度及持續時間與病死率直接相關。影響預后的因素主要與神經系統、肝、腎和肌肉損傷程度及血乳酸濃度有關。昏迷超過6～8小時或出現DIC者預后不良。體溫恢復正常后，大腦功能通常也可很快恢復，但有患者也可遺留大腦功能障礙。輕或中度肝、腎衰竭病例可以完全恢復;嚴重肌損傷者，肌無力可持續數月。 熱射病的表現 熱射病是一種致命性急癥，以高溫和意識障礙為特征。起病前往往有頭痛、眩暈和乏力。早期受影響的器官依次為腦、肝、腎和心臟。根據發病時患者所處的狀態和發病機制，臨床上分為兩種類型：勞力性和非勞力性(或典型性)熱射病。勞力性主要是在高溫環境下內源性產熱過多;非勞力性主要是在高溫環境下體溫