三色點心的做法，10-12個月寶寶專屬
2017年10月17日 15:09閱讀次數：225
小編今日要分享的是三色點心，這款點心含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質；土豆富含維生素C，B族維生素，粗纖維，以下就是三色點心的做法。
小編今日要分享的是三色點心，這款點心含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質；土豆富含維生素C，B族維生素，粗纖維，以下就是三色點心的做法。
三色點心
后期離乳輔食 10~12個月
材料：
吐司1片、土豆100g、地瓜100g。
做法：
1.將吐司邊切掉，再將吐司切成小丁狀。
2.土豆洗凈，連皮放入鍋中烹煮至軟，后放至微溫時，去皮壓成泥，再用湯匙做成一顆顆土豆小球。
3.地瓜洗凈，連皮蒸熟，切塊，包入保鮮膜中，用湯匙壓碎，后捏成球狀。
Point:
6個月左右的寶寶仍以母乳為主食，外出時除了事先擠好母乳之外，麻麻們還可以為寶寶準備這道適合外帶料理。馬鈴薯和地瓜都能作為母乳的替代主食，其中地瓜有股淡淡的甜味，很符合寶寶口味。
另外，吐司也很好處理，可以作為小點心喂食，及時補充寶寶所需能量。若寶寶對這三種食材都適應良好，就可以慢慢混合喂食。
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