如果家里有個不愛吃飯的寶寶可讓很多寶媽發愁了，該給寶寶吃什么輔食呢？有哪些方法可以讓寶寶增強食欲呢？

家長朋友們一定要給寶寶養成良好的飲食習慣，讓他們定時定量的進食。減少正餐以外的小零食，并且保證他們每日有適當的運動量。除此以外呢，我們還可以選購一些寶寶喜歡的餐具，變著花樣的給他們做即好吃又好看的美食吸引他們的就餐欲望。

今日輔食之肉松面條小方

食材：綜合面條40克，鮮蝦松和雞肉松各3勺，西蘭花一小朵，雞蛋一個，核桃油適量。

適合：10個月以上寶寶

1、備好食材：綜合面條40克，鮮蝦松和雞肉松各3勺，西蘭花一小朵，雞蛋一個，核桃油適量。

2、首先將西蘭花焯水，撈出后切成細碎備用

3、用剪刀將面條剪成3-5厘米的小段，下鍋煮熟后撈出面條瀝干水分備用，撈出后用剪刀簡單剪幾下

4、剪好的面條中加入西蘭花碎、鮮蝦松和雞肉松，為了增加粘稠度我們可以加一點點的玉米淀粉，最后倒入少許的寶寶核桃油

5、攪拌均勻

6、準備一個方形的容器，在里面放上一張油紙，把面條倒進去后用勺子按壓平整。雞蛋黃攪拌均有后倒在最上面，上鍋蒸熟

7、蒸好之后拆去油紙，然后切成小方塊就可以食用了，寶媽們趕緊做起來吧！

有些時候對于寶寶不喜歡吃的東西，我們改變一下它的形狀或者固有的狀態。也許就會吸引到寶寶的注意力，讓他們愛上這道美食。這道肉松面條小方里面含有多種蔬果面、一款蝦松和一款肉松，并且還加入了蔬菜、雞蛋和少許的核桃油，簡簡單單的一個小方塊就可以補充到寶寶所需的多種營養。讓吃飯變得更加有趣起來。