檸檬冰糖汁

材料：檸檬18個、冰糖1000g

做法：

1、把檸檬洗凈，晾干

2、用刨皮器把檸檬黃色的那層皮削下來

3、用攪拌機將檸檬皮打碎。攪碎的容器需要洗凈晾干才能使用

4、檸檬皮倒入干凈晾干的容器中，再倒入冰糖

5、已經削皮的檸檬對半切開，用榨汁器榨出檸檬汁

6、倒入檸檬皮的罐中，密封，待冰糖完全溶解，就可以沖水服用

7、冰糖溶解后需放入冰箱

絲瓜化瘀茶

材料：絲瓜絡15g、茯苓20g、僵蠶5g、白菊花10g、玫瑰花5朵，紅棗5顆

做法：往鍋內加水，把所有材料加入煎服即可。

小提示：湯汁代茶服用。藥渣再煎后的藥汁可待稍涼，敷于臉部。

綠豆百合湯

材料：綠豆300g、干百合50g、冰糖適量

做法：

1、綠豆、干百合分別挑出雜質，洗干凈

2、洗凈后浸泡一晚。如果氣溫高，需要放入冰箱

3、往電燉鍋中注入清水燉煮一小時，待煮沸后撇去浮沫

4、綠豆煮開成花，倒入百合一起煮

5、百合、綠豆都煮至軟爛，根據自己口味加入冰糖即可

豬腎薏苡仁粥

材料：豬腎1對、山藥100g、薏苡仁50g、粳米200g、蔥、姜末少量、味精、食鹽、香油適量

做法：

1、薏苡仁洗凈后浸泡12小時，瀝干水分

2、豬腎洗凈，把豬腎的筋膜去除，切碎

3、山藥洗凈、去皮、切塊

4、往鍋中加水，倒入薏苡仁、豬腎、山藥、薏苡仁和粳米，煮沸后用小火燉成粥

5、加上適量的味精、食鹽、香油，撒上蔥和姜末，攪拌均勻即可。