產后少奶主要有兩大原因，一是產婦素體氣血虛弱（生產時失血耗氣），脾胃虛弱，氣血生化不足，導致乳汁少或全無。所以才有產后喝補湯一說（吃高蛋白食物）。

二是肝郁氣滯型缺乳，產婦因產后抑郁，肝失條達，氣機不暢，導致乳脈不通、乳汁運行不暢，因而缺乳。究其原因是氣滯導致乳脈不通，有乳汁但排不出，堵奶。

追奶前先分析少奶原因

我們的催乳師，在做缺乳診斷時，一定要明辨虛實。寶媽在追奶時也一定要搞清楚少奶原因再想解決辦法。

若氣血虛弱，乳汁分泌障礙，內無乳汁可下，為真性缺乳，屬虛若乳汁來源本非缺乏，而由氣，管道不通，乳汁不能排出，為假性缺乳，屬實。

一些常見的少奶原因：

• 不正確的哺乳姿勢

• 過早大補，乳汁粘稠，不下奶

• 大齡產婦，輸乳管淤積堵塞

• 乳頭或導管發育不良，排乳不暢，乳汁淤積。

說一下真性缺乳，真性缺乳一般表現為乳房松弛、奶水稀少、清透，精神狀態差（也可能是剖宮產失血引起）。

• 心理因素對泌乳的影響

若產婦分娩時心理、體力消耗很大，疲勞或因會陰切開術、剖宮產太誥成切口疼痛而使產婦得不到充分的休息，必定使得心情急躁，影響乳汁分泌。

也有部分產婦由于出生的嬰兒不是自己期盼的性別而產生抑郁。或者因擔心乳房變形，影響身材而拒絕哺乳，對泌乳產生負面心理暗示而減少泌乳。

現在條件好，氣血導致的少奶不常見，但也不是沒有，有的寶媽就是吸收差、胃口差，，而氣滯肝郁型少奶，則人人都有可能。至于解決少奶的方法，大家可以去菜單搜索，或者后臺回復關鍵詞。