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黃豆和豬蹄一直都是最佳搭配，豬蹄富含膠原蛋白質，而黃豆里面富含雌激素，兩者一起食用不僅可以下奶，還能刺激乳房，還有豐胸的功效哦!
豬蹄可以補血和通乳，對產后缺乳的現象有很好的功效，而且黑芝麻有補肝腎的功能，因此用黑芝麻搭配豬蹄煮湯，可以幫助恢復產后女性虛弱的身體，以及改善便秘的癥狀，而且還可以促進乳汁分泌呢!
豬蹄里面有較多的蛋白質和脂肪以及碳水化合物，有助于延緩機體衰老以及促進產婦乳汁分泌的功效，而花生含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種微量元素，可以抗老化、止血、增強記憶力，可以起到潤肺化痰、滋養調氣的作用。
養血補氣的紅棗可以讓一鍋豬蹄湯變得非常鮮甜，紅棗在煮湯之前，先用清水浸泡15分鐘，然后撕開去核后放入和豬蹄一同煲湯。
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