女性產后哺乳乳房變化會遇到各種各樣的問題，最常見的就是乳房刺痛感覺，那么哺乳期乳房刺痛怎么辦呢？乳房刺痛的原因有哪些呢？一起來看看吧！

哺乳期，有許多媽媽都會出現乳房刺痛的情況，

那么哺乳期乳房刺痛又是怎么回事呢?

主要原因有以下幾點：

乳汁瘀積

哺乳期間，常會出現漲奶的情況，所以哺乳時，應盡量將乳汁排空。

如果每次哺乳，嬰兒不能完全將乳汁吸完，那么就應用吸奶器將其吸凈，避免乳汁瘀積，導致乳房刺痛。否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。

精神受刺激

哺乳期間應當要處于保持良好的精神狀態，這樣能夠避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢，從而導致乳房刺痛。

所以，平時要保持愉快的心情，有良好的生活規律，睡眠要充足。

喂奶的位置一樣

喂奶的位置一樣，乳兒有可能會咬傷乳頭造成的乳頭皸裂或者吸過多奶，導致乳房刺痛。

所以哺乳時，左右兩側交替喂奶，避免因過多地喂某一側而引起乳房不對稱。

胸罩不合適

有良好支撐的合身胸罩可以幫助減輕乳房的漲痛。可以試試看孕婦專用胸罩或是較大尺寸的運動胸罩——這類胸罩似乎可以讓胸部較能呼吸、而且感覺舒服。

用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管，避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙。