如何知道寶寶是否缺鈣？判斷寶寶缺鈣的重點是什么？寶寶缺鈣影響大，通過5點判斷，這個維生素能促進鈣吸收，那么補鈣必須增加維生素D嗎？

鈣質是嬰幼兒成長期間的關鍵元素，其與寶寶骨骼是不是正常發育關系密切，所以，家人需重視嬰幼兒對鈣的吸收方面的情況。

如何知道寶寶是否缺鈣？通過5點判斷，這個維生素能促進鈣吸收

很多專家強調，出生6個月的嬰兒會有生理性缺鈣的表現，不論是否有癥狀表現也要補充鈣質。在寶寶出生后沒及時補鈣而出現缺鈣問題，通常等到6個月后方可再現。

對于足月出生的正常兒，在其滿月后進行補鈣。若是早產兒，需要提前補充鈣質，自其出生后2周即可開始補鈣，有專家建議，持續補鈣到2-3歲。可馨育兒說，家長要注意的是，嬰幼兒吃了鈣片，就認為寶寶不會再缺鈣了，你可能忽略了寶寶對鈣質的吸收問題。

若寶寶對補充的鈣質存在吸問題，即使補充再多，仍沒有辦法滿足嬰幼兒身體所需。所以，家長要明白給嬰幼兒補鈣時，吸收是關鍵一環。

如何知道寶寶是否缺鈣

1、容易出汗

寶寶缺鈣容易出汗，時常表現在后半夜。這是寶寶機體內缺乏維生素D，無法正常吸收鈣質，嬰幼兒表現出多汗，并非受到季節、室內溫度的影響，其頭部出汗較多。嬰幼兒出汗多時引起頭皮發癢，躺下來時愛磨頭用來緩解痛癢，久而久之，出現把后腦勺的頭發磨掉而出現枕禿。

2、精神煩躁

嬰幼兒內心煩躁，愛磨人、聽不進話、容易哭鬧、對外界事物沒有興趣、沒有之前活躍、脾氣怪異等。

3、睡眠不安

嬰幼兒難以入睡，不容易睡著，容易驚醒，醒得早，睡醒后哭鬧難以制止，還以為惹到不干凈的東西。

4、免疫力差

普通嬰幼兒在4-8個月開始長牙，存在缺鈣時，在1歲半仍沒有長出牙。

5、長牙齒晚

嬰幼兒易出現上呼道感染、腹瀉、肺炎等病癥。家長若了解到嬰幼兒符合上面2-3條以上，需要帶孩子看醫生，確診嬰幼兒是不是患了佝僂病，以便迅速采取治療措施。

缺鈣兒安全喂養

寶寶缺鈣最常用的補充劑是乳酸鈣沖劑與愛兒鈣沖劑。魚肝油吃貝特令或伊可辛皆可。當然，也可以選用分赴健勝海洋鈣分為0-1歲嬰兒和超過1歲的幼兒，需要注意的是，這種鈣粉有魚肝油含量，所以無需再額外增加魚肝油，因為魚肝油不宜吃多，否則易導致中毒。其易溶于水，很容易被機體吸收，也減少了選用魚肝油的花費，經濟實惠。

問題：補鈣必須增加維生素D嗎

我們知道，維生素D可有效增進機體吸收鈣質，就相當于掌管鈣吸收大門鑰匙的管理員，有了它，鈣就可以暢通無阻地被機體吸收，寶寶每日補充維生素D在400國際單位即可。事實上，維生素D是可以在體內合成的，需要讓寶寶曬太陽來解決這個問題。或讓寶寶服用含有維生素D的鈣質。家長可給嬰幼兒多吃富含維生素D的食物，包括魚肝油、沙丁魚、奶制品、鯡魚、鮭魚、牛奶等。