哺乳期吃兔肉會回奶嗎

哺乳期吃兔肉不會回奶。

兔肉里含有身體所需要的蛋白質相對于其他肉類的食物含量是最高的，況且它的脂肪含量相對于其他的食物是非常低的所以對于一些特殊的人是可以食用的。而且兔肉食用后特別容易使哺乳期的進行很好的吸收消化，并且它還被稱之為美容肉。并且兔肉中的蛋白質和鈣質含量高，能有效提高奶水質量。

哺乳期吃兔肉的好處

1、兔肉蛋白質含量高

其中有人體不能合成的八種必需氨基酸，尤其是賴氨酸含量高。這種完全蛋白質，是保證人體組織器官正常發育的主要營養素，專家據此稱其為“保健肉”。

2、兔肉脂肪少，膽固醇含量也很低

人體內不能合成的不飽和脂肪酸，尤其卵磷脂含量較高，易被消化吸收，是補充人腦組織細胞的重要營養素，有利于健腦益智，是兒童的優質食品，也可防治老年癡呆癥。專家以此將其稱為“益智肉”。

3、兔肉易于消化

兔肉肌纖維鮮嫩細膩，易于消化吸收，更適宜老年人、兒童、胃口失調者以及消化功能弱者食用。

4、兔肉可以美容

兔肉有豐富維生素B族，尤其是煙酸含量高。它不但能促使其他營養素的轉化與合成，也能消除皮炎，防止皮膚粗糙，使肌膚細嫩光滑。專家譽其為“美容肉”。

5、兔肉含鈣量很高

兔肉的礦物質含量豐富，尤其是鈣含量較高。對胎兒、嬰幼兒的正常發育至關重要。缺鈣易使骨質軟化，嚴重者會患佝僂病，所以孕婦、兒童及老年人常吃兔肉，可保持骨骼健康生長使體質健美。

兔肉不能和什么一起吃

1、兔肉不能和橘子一起吃。

橘子是一種營養豐富的水果，其性味甘酸而溫，多食生熱。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜馬上食橘子。同時，多吃也會引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉。

2、兔肉不能和芥末一起吃。

芥末性溫，能溫中利竅，通肺豁痰。利膈開胃，其味辛辣能刺激皮膚、黏膜，擴張毛細血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，與芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作調味品，烹制兔肉時不可使用。

3、兔肉不能和雞蛋一起吃。

兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質，若同炒共食，則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉，所以不宜同食。

4、兔肉不能和姜一起吃。

兔肉酸寒，性冷，干姜、生姜辛辣性熱，二者味性相反，寒熱同食，易導致腹瀉。所以，烹調兔肉時不宜加姜。

5、兔肉不能和芹菜一起吃。

兩者同食易引起脫皮、脫發等癥狀。

6、兔肉不能和小白菜一起吃。

兩者同食后容易發生嘔吐、腹瀉等癥狀。