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鴿子怎么吃回奶效果好

2019年04月29日 10:30閱讀次數:62
鴿子肉中的蛋白質的含量很高,產后新媽媽喝鴿子湯有幫助身體恢復,治療貧血的功效。同時鴿子還會有回奶的功效,那么鴿子怎么吃回奶效果好?
1

黨參黃芪燉鴿子

材料:乳鴿1只,瘦肉,當歸適量,黨參適量,黃芪適量,枸杞子適量,紅棗適量,適量。

1、將鴿子清洗干凈,切大塊。

2、與豬肉及藥材入鍋同煮。

3、燒開后文火燉一小時后加鹽調味就行了。

鴿子怎么吃回奶效果好1

2

大棗鴿子湯

材料:鴿子,大紅棗,咸肉數片,雞精,鹽,料酒,木耳,蔥姜,麻油。

1、鴿子活殺處理干凈,切大塊,放入鍋內,加水半鍋,倒入料酒、蔥姜,煮40分鐘。

2、放入泡發的木耳、咸肉片、大紅棗,繼續煮至鴿肉熟軟。

3、加鹽、雞精調味,加蔥段,淋一勺麻油提香。

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3

清燉鴿子湯

材料:鴿子每次半只,約80—100克;蔥段、姜絲、鹽各一些。

做法:

1、將鴿子剖洗干凈后放置待用;

2、將清洗干凈的沙鍋置于火上,放入少量油。待油熱后,放入蔥段和姜絲炸鍋;

3、炸好鍋后,放入適量的水,把洗凈的鴿子放入水中燉;

4、一般先用大火燉,后用中火慢慢煨,過一段時間后,再改用小火煨;

5、待香味撲鼻時,開鍋即可食用。

鴿子怎么吃回奶效果好3

4

云腿鴿子湯

材料:燕窩,活仔鴿4只,云腿片100克,雞肉150克,料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。

做法:

1、將活仔鴿宰殺后,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內臟,下入開水鍋后撈出,將水瀝干裝盤。

2、將蔥、姜、料酒加進盤中,上屜蒸至7成爛時取出(原汁留用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊,另一邊放上云腿片。

3、把雞肉剁成雞茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水,擠出血水后,將雞湯倒入炒勺內,加入鴿骨雞茸、血水、原汁、鹽和味精,濾凈湯渣,將清湯倒入盛鴿肉的湯斗內,再上屜蒸爛即成。

鴿子怎么吃回奶效果好4

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