很多人都誤以為是木瓜都能豐胸,其實不然,木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物,這種木瓜酶青木瓜中含量豐富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,豐胸效果最佳。
豐胸吃法:木瓜牛奶
原料:熟木瓜600克,新鮮牛奶7500克,蓮子肉25克,紅棗2枚,冰糖適量。
做法:
1、選新鮮熟木瓜,去皮,去核,切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈,蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣,紅棗去核,備用。
2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi),加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一,能有效預(yù)防胸部外擴下垂等變形現(xiàn)象。
豐胸吃法:葡萄沙拉
做法:和其它水果一起弄成沙拉,這樣不僅看起來好看吃起來的時候也很美味哦,比如,準(zhǔn)備半斤葡萄、半個木瓜、幾片生菜,將它們切成塊狀,擺好,最后再加入一些沙拉醬,這樣吃起來美味可口又別具風(fēng)味。
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